運(yùn)動(dòng)后心得體會(huì)750字5篇

運(yùn)動(dòng)它其實(shí)還可以給人們帶來更多的快樂。鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)可以通過社交活動(dòng)進(jìn)行，這樣大家可以在運(yùn)動(dòng)中歡度時(shí)光、放松自我。下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)后心得體會(huì)750字，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

運(yùn)動(dòng)后心得體會(huì)750字（篇1）

5月23日，我和靳宗源等許多小記者，一起來到衡遠(yuǎn)高爾夫球場(chǎng)，按耐不住高興的心情，體驗(yàn)、學(xué)習(xí)打高爾夫球。

走進(jìn)了生態(tài)園里一個(gè)名為“西部工業(yè)原料城”的招商中心，我迫不及待地隔著大大的玻璃窗戶，看到高爾夫球場(chǎng)，我不禁感嘆：“哇，好大啊！綠茵茵的，簡(jiǎn)直能容下二十個(gè)籃球場(chǎng)那么大?！辈灰粫?huì)兒，教練就領(lǐng)著我們走進(jìn)了球場(chǎng)，給我們講了注意事項(xiàng)、擊球方法以及各種球桿的用處。之后，兩個(gè)人自由結(jié)合一組，開始練習(xí)擊球。

我和靳宗源一組，被分到8號(hào)位，來到一塊兩平方米的正方形的“草地”上，要求將球擊到球場(chǎng)中。然后，工作人員分別給我們每組的小記者發(fā)了一筐球和一個(gè)球桿，我走到這個(gè)類似草地的綠色的墊子中央，心想，：這難道還不容易嗎？我握著球桿，使出全身的力氣，朝球打去，突然，我覺得自己暈頭轉(zhuǎn)向地，球打飛了嗎？我一看，那個(gè)小白球居然還在原地，紋絲不動(dòng)，上面的黑色商標(biāo)，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈！這個(gè)小毛孩，不但沒有把我打飛，還差點(diǎn)自己摔翻，真是出洋相！”哼，我現(xiàn)在就要給你點(diǎn)顏色瞧瞧！我這次一定要瞄準(zhǔn)它，再把它高高地?fù)舫鋈?！我心想。可沒想到，我這桿又擊空了！唉，真可惜，看來我還需要多加練習(xí)呀！

我練著練著，慢慢就找到了竅門。第一次，我把球高高擊出，飛過了50碼還多呢。之后還有幾次，我還把球打進(jìn)洞里了呢！

不知不覺，我們的球就打完了，體驗(yàn)活動(dòng)也該結(jié)束了，我握著球桿，還真是意猶未盡呢。

嗯，看來這打高爾夫還真不容易呢！

運(yùn)動(dòng)后心得體會(huì)750字（篇2）

本校也迎來了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。懷著“友誼第一，比賽第二”的心理，同學(xué)們都踴躍的報(bào)名參加。

在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，同學(xué)們各個(gè)八仙過?！黠@神通。展現(xiàn)著自己在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的威武雄姿。然而，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，最惹人注的最激動(dòng)人心的要數(shù)拔河比賽了。

通過這驚險(xiǎn)的一幕幕，我覺得在任何時(shí)候，只有人人團(tuán)結(jié)一心，是沒有什么事情可以被難倒的，雖然這次我們輸了，但我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不錯(cuò)的對(duì)手，勝敗乃兵家常事，關(guān)鍵是經(jīng)歷的過程。一個(gè)班集體也是一樣，它就像一個(gè)大家庭，在這個(gè)大家庭里生活著許多的兄弟姐妹，只有每個(gè)家庭成員齊心協(xié)力，做好自己份內(nèi)的事情，那么生活該多么美好。

在生活中，我們不但要有一顆團(tuán)結(jié)的心，而且還要有頑強(qiáng)拼搏的精神。人的一生是一條崎嶇而漫長(zhǎng)的不歸路。不管是風(fēng)平浪靜還是狂風(fēng)暴雨，我們都只有一步一個(gè)腳印的向前沖，遇到困難，我們要記得“不拋棄，不放棄”，最后迎接我們的將是勝利的曙光。“車到山前必有路，船到橋頭自然直?！睕]有什么困難是可以難倒我們的。當(dāng)回首往事，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。年輕的我們，嘴角永遠(yuǎn)堅(jiān)定地露出那世間最美的弧線。我們相信：三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏。

動(dòng)會(huì)在歡聲笑語中圓滿結(jié)束了，本來在開展運(yùn)動(dòng)會(huì)之前，我們還在擔(dān)心要是下雨了怎么辦，誰知道當(dāng)天天氣格外的好，心情自然也跟著好了起來。

為了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們準(zhǔn)備了好長(zhǎng)時(shí)間，還給家長(zhǎng)和寶貝安排了豐富的節(jié)目。其中我們還挑出了二十多個(gè)家長(zhǎng)為大家表演啦啦操。家長(zhǎng)都非常支持我們的工作踴躍參加，剛開始家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)的啦啦操時(shí)有點(diǎn)害羞，但我們告訴家長(zhǎng)你們是最棒的，啦啦操是為寶寶們加油助威的。家長(zhǎng)頓時(shí)也信心大增，說實(shí)話家長(zhǎng)們確實(shí)跳的挺不錯(cuò)的，讓我大吃一驚。

運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天我們是讓家長(zhǎng)在場(chǎng)地上等著自己的寶貝進(jìn)場(chǎng)的，然后我們帶著孩子們陸續(xù)進(jìn)場(chǎng)的。孩子們都邁著整齊的步伐高高興興的來到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，我們請(qǐng)出一個(gè)小朋友高高舉起小一班的班牌走在第一位，我們班的小朋友像解放軍叔叔一樣，喊著口號(hào)圍著操場(chǎng)走了兩圈，孩子們別提多神氣了。家長(zhǎng)看到自己的寶貝這么棒都忍不住鼓起了掌，我們也都非常欣慰。

開場(chǎng)時(shí)我們讓寶寶們給大家跳了一個(gè)啦啦操，由于孩子們事先不知道所以興致尤其高表現(xiàn)得非常好。小寶貝們表演完后我們精心為寶貝們準(zhǔn)備的家長(zhǎng)啦啦操要上演了，看，家長(zhǎng)們都等不及了，節(jié)目表演完大家都響起了熱烈的掌聲。舞蹈跳完以后我們準(zhǔn)備了三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽，有兩個(gè)是讓寶貝們獨(dú)立完成的，一個(gè)是需要孩子和父母一起完成的。在玩的過程中有一個(gè)家長(zhǎng)說的一句話讓我尤其欣慰，家長(zhǎng)說：“友誼第一比賽第二，重在參與，只有讓我們參加我們就非常開心，老師你們辛苦了”。

比賽結(jié)束后我們還讓家長(zhǎng)和孩子一起跳了一個(gè)親子操，總之此次運(yùn)動(dòng)會(huì)有歡樂有汗水還有很多很多的感動(dòng)。我感覺通過此次運(yùn)動(dòng)會(huì)更加拉近了我們和孩子家長(zhǎng)之間的關(guān)系。

運(yùn)動(dòng)后心得體會(huì)750字（篇3）

又是一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了帷幕，雖然覺得運(yùn)動(dòng)會(huì)開了很長(zhǎng)時(shí)間，但是回憶起運(yùn)動(dòng)會(huì)，那一場(chǎng)場(chǎng)面依舊是那么快速。

“加油！加油！5班加油！”我們班的拉拉隊(duì)高昂著喉嚨叫著，練我們班平時(shí)老師都叫不動(dòng)的胡家誠都站在跑道外圍齊聲吶喊了。我如同風(fēng)一般的跑過了第一圈，一陣涼風(fēng)撲面而來，連小草們都彎下了腰。

后面的人雖然緊追不舍，但是依舊跟我相差太遠(yuǎn)了，我那么奮力的奔跑著，我的血貌似也在沸騰，我沖到場(chǎng)內(nèi)去，并排在那里跑?？墒俏业乃俣韧耆?班之下，只有沖刺才可以稍微追上一下。

在最后一百米的時(shí)候，我奮力的沖刺著，可是用再多力氣也追不上前面的3班，這時(shí)，落尾的6班也追了上來，我的前面一下子出現(xiàn)了五個(gè)人，可是我怎么也超越不過他們，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)人跑過紅旗的時(shí)候我就覺得沒希望了，更糟糕的是只能錄取前三名，我的臉頓時(shí)陰沉下來，同學(xué)們來安慰我友誼第一比賽第二嘛，下次再超越一下就好啦！我心里想了想：等一下，不是還有趣味足球和接力賽嗎！還有希望！

這時(shí)一陣像雷一樣的聲音朝我們這邊喊來：趣味足球快開始啦，請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員們做好準(zhǔn)備！我我用飛燕一般的速度朝那邊跑去，我用全身把力量向起點(diǎn)跑去，我先助跑，然后用腳勾了一下就把球定在自己的腳背上了，我瞄準(zhǔn)目標(biāo)你踢踢到了第二排15分，我心里樂開的花。

激動(dòng)人心的接力賽就快開始啦！我排在了第一排，只見余元燦用飛燕一般的速度向我跑來，我把手伸了出去，我立刻跑了過去，其他班的都沒我跑得快，我興奮不已?？墒窃谧詈笠话舻舭袅?，六班得到了第一名，我們班得到了第二名，我們不氣餒，下次再超過他們不就是了嗎？

我永遠(yuǎn)記住同學(xué)的話，友誼第一，比賽第二。

運(yùn)動(dòng)后心得體會(huì)750字（篇4）

“加油!加油!”操場(chǎng)上傳來一陣陣排山倒海的歡呼聲，一潮高過一潮，原來我們學(xué)校正在舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)上到處都充滿了緊張、激烈的比賽氣氛。瞧，壘球一個(gè)個(gè)從隊(duì)員的們的手中拋出在空中飛翔;“預(yù)備”聲連綿不斷，運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一般沖出去，向終點(diǎn)沖刺

隨著同學(xué)們的歡呼聲，激動(dòng)人心的女子400米終于拉開了序幕。

只見跑道上同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，運(yùn)動(dòng)員有的在做準(zhǔn)備，躍躍欲試;有的談笑風(fēng)聲，胸有成竹……

一聲槍響，隊(duì)員們像離弦的箭一樣沖出去，如同脫韁的小馬爭(zhēng)先恐后地追逐著。___同學(xué)是我們大家認(rèn)可的“飛毛腿”，所以都對(duì)她報(bào)以最大的希望。同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上拼命地齊聲吶喊，給她加油。剛開始的時(shí)候，___一直處于第二名的位置，我們心里有些擔(dān)心。過了一會(huì)兒，___離第一名只差一米的距離了，可她的速度漸漸慢了下來，臉上的表情也十分痛苦。不好，后面的隊(duì)員一個(gè)又一個(gè)地追了上來，啦啦隊(duì)的同學(xué)都激動(dòng)地站了起來，揮動(dòng)著手，拼命地喊著：“___，加油!堅(jiān)持到底就是勝利!”也許___真的聽見了我們的喊聲，從中汲取了力量，她的步伐加快了。離終點(diǎn)還有五十米，二十米，十米…… 到了最后的時(shí)刻，有的同學(xué)緊張地?fù)]動(dòng)著拳頭，只見___在最后關(guān)頭，使出了全身的力氣，像擰足了發(fā)條一樣，拼命向前跑。最終得了第二名，雖然她沒有奪得了冠軍，但是同學(xué)們依然為她歡呼，為她的堅(jiān)強(qiáng)的毅力而鼓掌。比賽結(jié)束了，可同學(xué)們的心情依然不能平靜，沉浸在激烈的比賽當(dāng)中，操場(chǎng)上歡聲笑語久久不斷回蕩。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)給我最大的感覺就是：運(yùn)動(dòng)既增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，又增強(qiáng)了我們的集體榮譽(yù)感。

運(yùn)動(dòng)后心得體會(huì)750字（篇5）

鍛煉你的身體，會(huì)讓你更加強(qiáng)壯；鍛煉你的頭腦，會(huì)讓你更加聰慧；鍛煉你的意志，會(huì)讓你更加堅(jiān)強(qiáng)，那一次，我得到了的鍛煉，一次難忘的鍛煉。

那是在三亞的沙灘上，我肆意地吮吸著陽光，幾個(gè)騎著摩托“飛沙走石”的身影勾起了我對(duì)沙地摩托的向往，他們飛馳在沙灘上，不時(shí)拐彎飆起幾層沙子，那叫一個(gè)灑脫。爸爸看出了我的渴望，租了沙地摩托，開始耐心地教我。

“控制方向，控制速度，拐彎平衡”，爸爸一一把這些詞送進(jìn)了我的耳朵，還騎上摩托給我示范。我的心早已飛向了沙窩，哪里會(huì)想爸爸的心窩，腦子里全是我騎沙地摩托的灑脫。慈祥的叮囑不斷重復(fù)，我迫不及待地跨上沙地摩托，車墊帶著陽光的溫度，我的期待和緊張環(huán)繞其中。聽著巨大的油門發(fā)動(dòng)聲和洶涌的海浪聲結(jié)合成激昂的交響曲，我的心情澎湃起伏。“轟轟……”車發(fā)動(dòng)后像離弦之箭，飛快地沖進(jìn)沙灘。我的心一抖，驚出一身冷汗，顫抖的雙手越發(fā)冰冷，死死地握住把手，額頭上滲出絲絲密密的汗珠，腦子里一片空白，之前的期待全部被緊張所替代，心里像懸了一塊巨石，手腳也不聽使喚。

怎么辦？怎么辦？我回頭看向爸爸，爸爸坐在我身后，眼神中傳來對(duì)我的鼓勵(lì)與信心，漸漸撫平了我內(nèi)心深處的不安。我又鼓起了勇氣，回頭和沙地摩托大戰(zhàn)?？绍嚿黼S著我生疏的技術(shù)東倒西歪，沙礫和樹枝似乎有意與我作對(duì)，輪子中總有它們的身影。車子不是一會(huì)兒陷在沙坑里，就是一會(huì)兒卡在沙坡上，有時(shí)輪子被樹枝纏住。出師不利，我垂頭喪氣，像個(gè)打了敗仗的將軍，放棄的念頭縈繞在我的腦海中。爸爸對(duì)我說：世上無難事，只怕有心人，我相信你的能力，但你也要相信自己，持之以恒?！蔽覍⒏赣H的鼓勵(lì)記在心里，重新?lián)炱鹩職饩毩?xí)。

重溫了一遍爸爸教我騎沙地摩托的方法，以信念為帆，以毅力作槳，我將馳騁在廣闊的沙地！很多次摔到地，被沙粒趁機(jī)親吻，誰知溫柔的沙子竟也能把我的胳膊蹭的隱隱作痛。我真佩服河蚌，河蚌在沙子的打磨下，孕育了珍珠。我被沙子打磨，一定要堅(jiān)持，因?yàn)槲蚁氤蔀檎渲椤ＵJ(rèn)真琢磨，勤奮練習(xí)，很快我就掌握了技巧，車技大有長(zhǎng)進(jìn)，速度開得越來越快，車也越來越平穩(wěn)。沙地上，我得到了鍛煉，沙地上，我肆意地吮吸著陽光，沙地上，我愜意地開著沙地摩托，沙地上，我心飛翔。

那一次，我鍛煉的不只是身體車技，還鍛煉了我的毅力、恒心。人生的每一次鍛煉，都是為自己的美好未來鋪墊。

法國思想家伏爾泰說過：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！辈诲e(cuò)，正值青春年少的我們，活力四射，激情洋溢，正處于運(yùn)動(dòng)的黃金時(shí)期，很適合在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展現(xiàn)自我，而我就是一名典型的運(yùn)動(dòng)愛好者。我運(yùn)動(dòng)的方式多種多樣，除了長(zhǎng)跑、羽毛球，籃球、足球更是我的擅長(zhǎng)。在運(yùn)動(dòng)中，我不僅收獲了快樂，鍛煉了身體，更學(xué)會(huì)了許多處事的方法，使我成長(zhǎng)了不少……

運(yùn)動(dòng)使我學(xué)會(huì)了包容。

記得有一次大課間，我們班男生自發(fā)組織了一場(chǎng)比賽。大家首先秩序井然分好了組，很快就投入比賽。只見a帶著球沖向我方球框，b立刻前去阻截。a敏捷地左閃右躲，將球傳給了c，d跑過去跳起來一巴掌把球拍向我，我準(zhǔn)備伸手去接，可同隊(duì)的e卻一把搶過去，超對(duì)方球門進(jìn)攻。同是一個(gè)隊(duì)的搶什么搶！我很惱火。加之由于他是新手，屢次犯規(guī)被罰球，因此落后一分。第二局，我拿到了球和隊(duì)友靈活配合，朝對(duì)方猛攻，我?guī)е蛟诙志€上投了過去，球在空中畫了一道優(yōu)美的弧線，眼看就要進(jìn)球了，這時(shí)e又跑過來截住球自己投，不但沒投進(jìn)，反而被對(duì)方搶走，對(duì)手又得一分。我憤怒極了，想罵他，甚至還想揍他。但一想到他是新手，還是強(qiáng)壓住了怒火，走到他身邊，耐心地給他講規(guī)則，講技巧，他乖乖地點(diǎn)了點(diǎn)頭。之后再打上場(chǎng)時(shí)，他聽話了許多，并且學(xué)會(huì)了和大家打配合，我也變得和氣了許多，不像以前那么驕橫暴躁了。

運(yùn)動(dòng)讓我增強(qiáng)了毅力。

在一次體育課上，老師要進(jìn)行一次400米長(zhǎng)跑比賽。跑步上我并不出眾，但我會(huì)合理安排時(shí)間，還有一些跑步技巧。我信心滿滿地站在起跑線上，蓄勢(shì)待發(fā)。哨聲一響，我先勻速前進(jìn)，一直泡跑在中間位置，不快不慢，剛剛好。跑到300-250米時(shí)，我腳下發(fā)力，沖進(jìn)了前五，就在我得意時(shí)，腳下不知什么東西一拌，重重地跌到了地上，全身痛的仿佛失去了知覺，半天起不來。眼看著大家一個(gè)一個(gè)都超過了我，我著急了，因?yàn)槲业纳孀值淅锊辉试S有“服輸”兩個(gè)字。我咬緊牙站起來，忍者痛繼續(xù)往前沖。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……看著一個(gè)一個(gè)同學(xué)陸續(xù)被我趕超，最后，我硬是沖到了第十名。老師和同學(xué)們都向我投來贊許的目光。之后每當(dāng)遇到困難，我都會(huì)想起這件事，再堅(jiān)持一下！

運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了合作。

無論是籃球，足球，還是其它團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，團(tuán)結(jié)合作是必不可少的，他不是單個(gè)隊(duì)員的單打獨(dú)斗，更不是個(gè)人的炫技場(chǎng)，他需要每個(gè)隊(duì)員積極協(xié)作，搞好配合，爭(zhēng)取團(tuán)隊(duì)利益的最大化，這樣才能贏得最后勝利。

運(yùn)動(dòng)是一種樂趣，是一種享受，它伴我在挫折中得到鍛煉，在快樂中獲得成長(zhǎng)！