高效能人士的7個(gè)習(xí)慣讀后感范文
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《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》的作者史蒂芬·柯維博士曾被《時(shí)代周刊》評(píng)為“美國25個(gè)最具影響力人物”之一，《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》雜志推舉其為“最具前瞻性的管理思想家”。以下是小編為大家整理的關(guān)于高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感，歡迎閱讀!、
篇一
經(jīng)歷了一段時(shí)間的焦慮不安和自我否定，同時(shí)也停止了一切學(xué)習(xí)和反思，生活中也充滿了負(fù)面情緒。
今天又重新翻開《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》，又一次被里面的觀點(diǎn)所打動(dòng)，忍不住寫下自己的體會(huì)和感悟，與大家共勉。
第一章的核心內(nèi)容——思維轉(zhuǎn)換以及新的思想水平。
思維轉(zhuǎn)換即某人從另一角度看問題的頓悟感。
新的思想水平，即基于原則的思維方式，它強(qiáng)調(diào)以原則為中心，以品德為基礎(chǔ)，要求“由內(nèi)而外”地實(shí)現(xiàn)個(gè)人效能和人際效能。
“由內(nèi)而外”的意思是從自身做起，甚至更徹底一些，從自己的內(nèi)心做起，包括自己的思維方式、品德操守和動(dòng)機(jī)。
這些更新的、更深層次的思維方式，運(yùn)用于生活工作中，可以解決大部分問題或者困擾，正如書中所說：
如果你想擁有美滿的婚姻，那么就做一個(gè)能產(chǎn)生助力而非阻力的人，不要一味強(qiáng)求對(duì)方。
如果你希望青春期的子女更聽話，更討人喜歡，那么先做個(gè)言行一致、充滿愛心且懂得體諒的父母。
如果你希望在工作上能享有更多自由與自主，那么先做個(gè)更負(fù)責(zé)盡職的員工。
如果你希望獲得信任，那么先做個(gè)值得信任的人。
如果你希望才華不被埋沒，那么先修養(yǎng)自己的修養(yǎng)品德。
看完這段話，我內(nèi)心澎湃不已，所有的負(fù)面情緒瞬間煙消云散，全身充滿了力量，好像一下子輕松了起來，似乎找到了所有問題的癥結(jié)所在。
是啊，之所以焦慮，對(duì)現(xiàn)狀不滿，不就是總是由外而內(nèi)的尋找原因嗎，總是把問題歸結(jié)于別人的錯(cuò)誤，歸結(jié)于環(huán)境的缺陷。
覺得老公生活懶散，不夠積極熱情，覺得兒子學(xué)習(xí)態(tài)度浮躁，說話浮夸，覺得工作無聊瑣碎，毫無激情。
但其實(shí)，
對(duì)于老公，我總是執(zhí)著于強(qiáng)制改變，讓他有一種深深的被控制感。
對(duì)于兒子，總是充滿了嚴(yán)厲和指責(zé)，讓他絲毫感覺不到我對(duì)他的愛與肯定。
對(duì)于工作，我又有多久都不曾拼盡全力，工作中，不進(jìn)則退的道理早已拋諸腦后。
幡然醒悟之后，才恍然明白，那些表面看起來都是別人的錯(cuò)誤，其實(shí)都是源自于內(nèi)心的狹隘和執(zhí)念。
我應(yīng)該“由內(nèi)而外”的去尋找解決辦法，先從自身改變，而不是一味強(qiáng)求別人改變。
在老公加班晚歸時(shí)，如果我不是一臉怒氣的抱怨他心里只有工作，而是站在他的立場(chǎng)上體諒他工作一天的辛苦，我想他即便再累，也會(huì)充滿熱情;
在他洗碗拖地時(shí)，如果我不是在一旁指手畫腳，而是只做好自己的事情，我想他一定會(huì)自意承擔(dān)更多的家務(wù);
在兒子寫作業(yè)磨蹭時(shí)，如果我不是兇神惡煞的催促，而是在他旁邊安靜的看書，遇到不會(huì)的問題時(shí)耐心解答，我想兒子一定會(huì)積極主動(dòng)的完成每一項(xiàng)作業(yè);
在工作中，如果對(duì)每一件事情都拼盡全力，做到極致，我想一切問題都會(huì)迎刃而解。
“由內(nèi)而外”的去思考，比從外界找原因要簡單的多，也更能徹底的解決問題。
很長一段時(shí)間，我都陷入自己的情緒中無法自拔，無論我多么不滿，也不管我如何強(qiáng)求，問題依然擺在那里，別人也絲毫沒有改變。
史蒂芬.柯維在《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》里這段話讓我徹底意識(shí)到，改變別人不如改變自己。
而事實(shí)證明，只要自己想改變，就一定能改變，但如果執(zhí)著于改變別人，你越是強(qiáng)求，就越是難以改變，不僅沒有任何效果，最終會(huì)讓生活變成一地雞毛。
篇二
《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》是美國富蘭克林柯維公司創(chuàng)始人史蒂芬·柯維博士所著，書中論述涉及每個(gè)人的事業(yè)、婚姻、家庭、生活、教育等諸多方面的內(nèi)容，據(jù)稱此書在美國影響力近次于《圣經(jīng)》。
如柯維博士在書中所說“人們是如此的相似，又是那樣的不同”。
為了生計(jì)或?qū)崿F(xiàn)自己的理想愿望，現(xiàn)代人每一天都在忙忙碌碌中度過?？墒牵绻?xì)心觀察一下身邊的人，每個(gè)人的工作效能是不同的，效能差異源于習(xí)慣的不同。
柯維博士認(rèn)為習(xí)慣是知識(shí)、技巧與意愿相互交織的結(jié)果，知識(shí)是理論范疇，即“做什么”以及“為何做”，技巧告訴我們“如何做”，意愿促使“想要做”。
養(yǎng)成一種習(xí)慣，三者缺一不可。要通過閱讀觀察來學(xué)習(xí)總結(jié)規(guī)律和方法，同時(shí)要通過實(shí)踐獲得技巧，更重要的是要打破思維定式，依照意愿去做該做的事。
以下7個(gè)習(xí)慣原則據(jù)說是密不可分，相輔相成。
1、積極主動(dòng)——個(gè)人愿景的原則，即采取主動(dòng)，為自己過去、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé)，并依據(jù)原則及價(jià)值觀，(而非情緒或外在環(huán)境)來下決定，創(chuàng)造改變，積極面對(duì)一切;
2、以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則，個(gè)人、團(tuán)隊(duì)和組織在做任何計(jì)劃時(shí)，均先擬出愿景和目標(biāo)，并據(jù)此塑造未來，全心投注于自己最重視的原則、價(jià)值觀、關(guān)系及目標(biāo)之上;
3、要事第一——自我管理的原則，即實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造，是你的目標(biāo)、愿景、價(jià)值觀及要事的組織與實(shí)踐;
4、雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則，雙贏思維是一種基于互敬、尋求互惠的思考框架與心意，鼓勵(lì)我們解決問題，并協(xié)助個(gè)人找到互惠的解決辦法，是一種信息、力量、認(rèn)可及報(bào)酬的分享;
5、知彼解己——移情溝通的原則，當(dāng)我們改變以回答的心態(tài)，而以了解對(duì)方的心態(tài)去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進(jìn)彼此關(guān)系，知彼需要仁慈心，解己需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率;
6、統(tǒng)合綜效——創(chuàng)造性合作的原則，統(tǒng)合綜效是創(chuàng)造第三種選擇，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠(yuǎn)勝過個(gè)人之見的辦法，它是互相尊重的成果，使整體獲得一加一大于二的成效。
7、不斷更新——平衡的自我更新的原則，在四個(gè)基本生活方面，即生理、社會(huì)、情感、心智中，不斷更新自己，這個(gè)習(xí)慣提升了其它六個(gè)習(xí)慣的實(shí)施效率。
篇三
如何成為高效能人士?如何高效能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?代表性著作《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》深入淺出，為我們揭示了這樣一句話：刺激與回應(yīng)之間存在一段距離，成長和幸福的關(guān)鍵就在于我們?nèi)绾卫眠@段距離。這是一本使用7個(gè)精彩實(shí)用的習(xí)慣，意在人生規(guī)劃中進(jìn)行宏觀塑造、微觀改進(jìn)的經(jīng)典作品。很多人因?yàn)檎莆掌渲械膴W秘而改變了自己的人生軌跡，而我也通過閱讀這本書漸漸解答了深藏心中的各種困惑。
在日常的工作生活中，我們一定會(huì)遇到不順心或壓力大的時(shí)候，通常我們會(huì)因此而抱怨周遭的人事物。吸引力法則告訴我們，抱怨就像一株快速蔓延的黑色毒蔓，不但不能幫助我們解決眼前的問題，反而會(huì)使我們陷入更加被動(dòng)的境地，變得消極和悲觀?？墒菫槭裁闯晒θ耸總儚膩矶疾辉固煊热四?因?yàn)樗麄兿裣蛉湛粯樱肋h(yuǎn)面朝太陽，將陽光灑進(jìn)每一處黑暗的縫隙，以一種積極和客觀的態(tài)度來看待自己的遭遇。正所謂謀事在人，掌握人生的主動(dòng)權(quán)，不被負(fù)面情緒牽著鼻子走。
有了陽光的心態(tài)我們就可以去做很多事，包括如何更高品質(zhì)去生活、更優(yōu)目標(biāo)去工作。在這其中，或許我們總有這樣的體會(huì)：事情是做不完的。做完一件事，后續(xù)又有無數(shù)件事自動(dòng)出現(xiàn)在了你的行事歷上。就像翻越群山，好不容易氣喘吁吁越過一座山頭，走了沒多少平地，又來到了另一座山頭的腳下。可是為什么成功人士們總能有條不紊地處理事務(wù)呢?因?yàn)樗麄兌迷谌粘５墓ぷ魃钪?，分清事情的輕重緩急，用先進(jìn)的時(shí)間管理辦法來切割白天與黑夜中的分分秒秒，賦予人生一種充實(shí)的意義。
高效能人士的腦子里裝的不是問題，是各種機(jī)會(huì)。包括在一個(gè)工作團(tuán)隊(duì)中，總能找到各種機(jī)會(huì)與同事們一起處理棘手的事情。正所謂三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮，將同事關(guān)系定位成工作伙伴，在這個(gè)伙伴群里找到自己合適的角色定位，與伙伴們一起為整個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)展作出自己最大的貢獻(xiàn)，是一件非常有成就感及極富意義的事。因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，往往不是靠一己之力就能完成，善用團(tuán)隊(duì)力量的人，匯聚眾人智慧，才是真真正正的智慧人。
無論如何，人最容易改變的就是自己。學(xué)習(xí)好的習(xí)慣是改變命運(yùn)之門，走向成功的開始。每個(gè)人在成長中，大都會(huì)經(jīng)歷從依賴到獨(dú)立，從獨(dú)立到互相依賴的過程。就像開頭說的那樣，刺激和回應(yīng)之間存在一定的距離，那么我們使用7個(gè)習(xí)慣磨成的利器努力地改進(jìn)它，充分利用這段距離，我們才能成長和幸福。這也許是一段漫長的修煉之路，但人生中有積極的信念陪伴，總會(huì)擦出不一樣的思想火花，從而進(jìn)階為行動(dòng)上的巨人。
篇四
看《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書你學(xué)到了什么?如果你還沒有讀過本書，希望你也能從這篇文章中受益。世界上99%的人都是被他的情緒和大腦所控制的，只有少數(shù)的1%的人是可以控制他的情緒、大腦和言行的，而這第一種百分99%的人就是被動(dòng)活著的人，只有第二種1%的人是主動(dòng)活著的人。
一、主動(dòng)活著
本書中的第一個(gè)習(xí)慣就告訴我們要主動(dòng)的活著，那什么是主動(dòng)活著的人呢?其實(shí)世界上事情分為兩種：一種是你不可以改變的，比如說你出生在什么樣的家庭?今天的天氣如何?你老板的個(gè)人決定或者他生氣的時(shí)候?qū)δ阏f什么話?這些都是你不可以改變的;第二種就是你可以改變的事情，就是你內(nèi)心世界的情緒，你的思想，你所想說的話，你所做的事情還有你自己的決定!這些都是你可以改變的。如果你是一個(gè)不能控制自己的情緒和思想的人，總是被情緒左右，你就會(huì)覺得整個(gè)世界好像都在跟你作對(duì)，什么不順心的事情都在你身上發(fā)生，然后你就會(huì)變成一個(gè)充滿消極情緒的人，這就是被動(dòng)活著的人。
而被動(dòng)活著的人就有一個(gè)不好的思維就是總把注意放在不可改變的事情上。所以想要改變這種狀態(tài)的話，就應(yīng)該把注意力放在你可以改變的事情上，做一個(gè)主動(dòng)活著的人。比如說今天你要不要去郊游?要不要玩游戲?要不要看書等等!這樣你才能不斷變成一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，讓你的人生多一點(diǎn)控制力和影響力。
大致可以將這兩種人概括為：被動(dòng)活著的人總是抱怨，不去做改變;而主動(dòng)活著的人知道抱怨沒用，只會(huì)增加消極思想，從而尋找更多改變的機(jī)會(huì)。
二、葬禮法則
什么是葬禮法則?就是講在你葬禮來臨的時(shí)候，你希望人們是怎樣去懷念你，怎樣回憶你的呢?他們認(rèn)為你是怎樣的一個(gè)人呢?葬禮法則教我們要以終點(diǎn)為起點(diǎn)來思考問題。比如說你通過你現(xiàn)在想達(dá)到的目標(biāo)來設(shè)定今年的目標(biāo)，再分解設(shè)定每個(gè)月和每天的計(jì)劃是怎么樣的?至于制定什么目標(biāo)，你就要根據(jù)你自己的需求來決定了!
三、重要的事情優(yōu)先做
關(guān)于選擇目標(biāo)，你肯定是找你重要的事情來選定目標(biāo)，比如說高薪的工作和這個(gè)過多的物質(zhì)不是你所追求的，因?yàn)樗鼈儾⒉荒芙o你所謂的真正的快樂，所以你還是決定辭掉年薪百萬的工作，去尋找真正能讓你快樂的生活。
對(duì)于制定計(jì)劃，這里有兩個(gè)很重要的小竅門。
1、每天計(jì)劃達(dá)到的量一定要非常小，小到自己都覺得可笑，自己都無法接受的地步。因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都把自己的計(jì)劃定的太過于苛刻，最終都會(huì)因?yàn)閳?jiān)持不下去而告終。比如很多人計(jì)劃每天看兩個(gè)小時(shí)的書，過不了兩天，堅(jiān)持不了就不看了。這里建議，每天就拿起書本翻開幾秒又合上就行了，這一個(gè)簡單的動(dòng)作相信是個(gè)人都能做到并堅(jiān)持下去。當(dāng)然，如果你翻開的時(shí)候自己有興趣看，那就看下去，等自己不想看了就放下。久而久之你會(huì)發(fā)現(xiàn)意想不到的效果!
2、學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己。當(dāng)你完成了自己定的某個(gè)小目標(biāo)，要給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，至于獎(jiǎng)勵(lì)什么，你怎么開心怎么來吧。為什么獎(jiǎng)勵(lì)自己?就像你打游戲，打游戲你可以在腦中享受到快感，所以你就愿意玩。而如果你做完了某個(gè)小目標(biāo)，沒有任何獎(jiǎng)勵(lì)，你自然就沒太多動(dòng)力再去做這件事情了。
四、不斷自我提升
這是《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中最后一個(gè)習(xí)慣。當(dāng)你每天都完成一些小目標(biāo)，一年后你就會(huì)在各方面也得到更好的提升，而你在提升的基礎(chǔ)上又加以提升。
篇五
讀完史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，掩卷沉思，感觸頗深。俗話說：“思想決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運(yùn)。”習(xí)慣對(duì)我們的生活有極大的影響，因?yàn)樗且回灥?，在不知不覺中，經(jīng)年累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。書中論述的七個(gè)習(xí)慣不僅僅對(duì)于高效能人士有價(jià)值，也是人生自我修煉的信條，是非常精辟和正確的人生道理。它表達(dá)的是一種新的思想水平，強(qiáng)調(diào)以原則為中心，以品德為基礎(chǔ)，要求“由內(nèi)而外”地實(shí)現(xiàn)個(gè)人效能和人際效能。
作者把習(xí)慣定義為“知識(shí)”、“技巧”與“意愿”相互交織的結(jié)果， 知識(shí)是理論范疇，指點(diǎn)“做什么”以及“為何做”;技巧告訴我們“如何做”;意愿促使“想要做”。要養(yǎng)成一種習(xí)慣，三者缺一不可。所以說如果想養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，要通過不斷地閱讀和觀察總結(jié)來學(xué)習(xí)更多的規(guī)律和方法論，同時(shí)也要注意多實(shí)踐，來獲得技巧，更重要的是要打破思維定式，積極向上，讓自己有意愿去做一些應(yīng)該做的事。
書中所論述的七個(gè)習(xí)慣是密不可分的整體，相輔相成。習(xí)慣一：主動(dòng)積極——個(gè)人愿景的原則，即采取主動(dòng)，為自己過去、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé)，并依據(jù)原則及價(jià)值觀，而非情緒或外在環(huán)境來下決定，創(chuàng)造改變，積極面對(duì)一切;習(xí)慣二：以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則，個(gè)人、團(tuán)隊(duì)和組織在做任何計(jì)劃時(shí)，均先擬出愿景和目標(biāo)，并據(jù)此塑造未來，全心投注于自己最重視的原則、價(jià)值觀、關(guān)系及目標(biāo)之上;習(xí)慣三：要事第一——自我管理的原則，要事第一即實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造，是你的目標(biāo)、愿景、價(jià)值觀及要事的組織與實(shí)踐;習(xí)慣四：雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則，雙贏思維是一種基于互敬，尋求互惠的思考框架與心意，鼓勵(lì)我們解決問題，并協(xié)助個(gè)人找到互惠的解決辦法，是一種信息、力量、認(rèn)可及報(bào)酬的分享;習(xí)慣五：知彼解己——移情溝通的原則，當(dāng)我們改變以回答的心態(tài)，而以了解對(duì)方的心態(tài)去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進(jìn)彼此關(guān)系，知彼需要仁慈心，解己需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率;習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效——創(chuàng)造性合作的原則，統(tǒng)合綜效是創(chuàng)造第三種選擇，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠(yuǎn)勝過個(gè)人之見的辦法，它是互相尊重的成果，使整體獲得一加一大于二的成效。習(xí)慣七：不斷更新——平衡的自我更新原則，在四個(gè)基本生活方面(生理、社會(huì)、情感、心智)中，不斷更新自己，這個(gè)習(xí)慣提升了其它六個(gè)習(xí)慣的實(shí)施效率。
讀書使人進(jìn)步，這本書讓我學(xué)到很多東西。僅有事業(yè)成功只能算成功了一半，唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)系、個(gè)人成長等人生其它層面的和諧發(fā)展才是真正的成功。在以后的工作中，我們一定要有一個(gè)積極主動(dòng)的工作態(tài)度，做任何事情之前，做好充分的準(zhǔn)備，把要事時(shí)刻作為第一位，避免被偏見、情緒所左右。另外要有雙贏的思想，做到誠信，成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作，如遇到兩人意見不同時(shí)，要多與人溝通，在分歧中尋求收獲。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)高效能人士的七個(gè)習(xí)慣時(shí)，重要的是一天一點(diǎn)實(shí)踐，一天一點(diǎn)努力，才能提升自己成功的高度。最怕看書時(shí)一陣激情，結(jié)果轉(zhuǎn)眼就又恢復(fù)了原來的自己。在不斷實(shí)踐“七個(gè)習(xí)慣”的過程中，完善自我。自我提升和完善是一種原則，也是一個(gè)過程，一個(gè)在成長和轉(zhuǎn)變之間螺旋式上升的過程，一個(gè)人不斷完善自我的過程。
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