體育培訓心得體會5篇

體育運動其實是可以使我們更接近自然，接近自己本原，豐富社會交往，體育體現出自由開放精神，使其成為人們和睦相處的良方，起到了凈化人們身心作用。下面是小編為大家整理的體育培訓心得體會，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

體育培訓心得體會（篇1）

體育課學習心得體會不知不覺，進入大學第一個學期的體育課結束了。大學的體育課與中學的體育課教學方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加簡單愉悅的教學環(huán)境，尤其是老師強調身體素質鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，我的看法，體育課的有效教學能夠是體育教師運用自己的專業(yè)素質逐漸培養(yǎng)學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態(tài)度行為，和表現自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。下面具體談談我的感受：

1、第一學期的體育課強調基礎體育素質，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外增加了長拳的學習，就應說學習項目還是很豐富的。

2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。

3、在教學過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，超多地向學生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取“放羊式“教學，教師上課后給學生發(fā)放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學生來說。所以，教師在教學過程中必須要深入到學生中去，起到組織、主導作用。4、、教學資料更貼近生活、貼近實際，尤其是小學體育教學。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學資料。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學法，透過講述故事、創(chuàng)設情境，結合現實出現的“捕蛙”狀況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節(jié)課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選取適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體。

總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。

體育培訓心得體會（篇2）

身體乃"革命"的本錢，生命在于運動?！懊刻戾憻捯恍r，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應環(huán)境，更加強健。我們的機體共有九大系統(tǒng)，而運動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng)。缺少了運動系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統(tǒng)能夠有序、正常的進行工作，正是有一個穩(wěn)定的內環(huán)境和外環(huán)境，當外環(huán)境惡劣時，運動系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當然運動必須是適當，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產生一系列不正常的反應。因此，運動一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內。

乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，可以從多方面來解釋。

娛樂性

乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實力，打球時，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。

運動性

在很多人看來，乒乓球根本達不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球可以說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預備姿勢開始到結束一直都保持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉以及大概落點。并且身體要隨時快速移動，才可以接住兩邊的球，不至于輸掉一個比分。大家都知道，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時，我們必須用眼睛觀察球的旋轉、力量、方向、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復準備姿勢，時刻準備對方的反攻。可以這樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。

在乒乓球這一運動項目中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不同的打法。因此，在老師的教導之下，就會在大腦內形成兩種不同打法。由于剛融入的打法的干擾，將會導致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決，導致失去接球的最佳時機，將會失去一個比分。只有當自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實的水平。

任何一種運動，都要靠自己用心去體會方法，而不是老師一昧的教導，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理，因此要能夠創(chuàng)新。

運動，讓你更強健。

運動，讓你更快樂。

運動，讓你更健康。

體育培訓心得體會（篇3）

20__年8月26日—8月29日，我非常有幸參加了__市體育骨干教師培訓”。和諧的學習氛圍深深吸引著我。在短短四天的學習時間，帶給我的卻是教育靈魂的觸動。通過培訓讓我更新了自己的教育理念，為我今后教育教學指明了發(fā)展方向，注入了成長的活力?；仡欉@四天的學習生活，收獲頗豐，體會頗多。

用幾句話來總結：在這短短的四天里，我們“體驗大學的校園生活，體驗大學的學習氛圍，回味著自己的青春夢想，廣交朋友、積累財富，分享學習之余的輕松”。在教師專業(yè)化高速發(fā)展的今天，我和在培訓中結識的一些優(yōu)秀的同行彼此認識交流，分享自己的教學經驗，分享自己的教育心得。與其說此次學習是每位教師個人成長的加油站，不如說是我們作為教師職業(yè)生涯規(guī)劃的一個新起點，還將為我們教師學習工作中的豐厚經歷添上色彩。

回味這次的培訓，我的體會有以下幾點：

首先，感謝教育部門在工作時間，為我們創(chuàng)造了寶貴的學習機會。尤其是在安排授課的教師方面，真是精細挑選，用心良苦!為我們授課的教師都是體育學科方面赫赫有名的專家。他們對理論的研究深入淺出，對實踐的教學言傳身教，他們不僅具有良好的體育素養(yǎng)，而且談吐不凡，氣質儒雅，博學多才。令人敬佩不已，備受感染與熏陶!

體育培訓心得體會（篇4）

10月14日，江蘇省小學體育教師常州培訓班在大家的期待中開始了，來自常州金壇、武進、溧陽、新北、市區(qū)等地區(qū)的168位體育教師參加了這次培訓，大家都以積極的狀態(tài)、飽滿的情緒參與到了培訓活動中。

10月14日下午的活動分成兩部分進行：

一、常州市教育局王定新副局長給我們做了開班動員、常州市教師培訓中心主任李巖主任向我們講述了培訓的相關事宜和注意事項;

二、南京師范大學體育科學學院副院長周兵教授為我們帶來《基于體育課程價值，探索有效的體育教學—小學體育教學改革實踐中應關注的幾個問題》的培訓。

第一部分：王局長的開班動員針對小學體育工作的成就和現狀鼓勵表揚了工作在一線的所有體育教師們，他從四方面對我們參與這次培訓提出要求：高度重視、珍惜機會、集中精力、爭取實效。并期望我們體育老師靜下心來，按下心來，排除一切外部干擾，以這次培訓活動為契機，利用培訓班的學習思考、理解、形成自己的見解;積極參加各項課程培訓活動，加強交流;尤其是立足于崗位工作，聯系學校工作，將這次活動作為個人專業(yè)發(fā)展的加油站是他認為這次活動能不能取得實效的關鍵。

李巖主任向我們講述了培訓過程中培訓的相關事宜和注意事項，常州市教師培訓中心為我們營造了一個寬松、舒適、學習、提高的平臺，得到了所有參訓老師的一致肯定與好評。

第二部分：周兵教授通過他是常州人，他的體育學習提高之路從常州開始，拉近了與所有參訓老師的距離，會場的氣氛變得輕松、活躍。隨后周教授以：

1、體育課程的價值是什么?

2、有效教學是什么?這兩個問題為思考點和切入點開始報告。

體育課程有其獨特的教育價值，促進人的社會化發(fā)展功能是我們探究體育課程內在價值的認識思路。運動教育具有“生物改造”、“運動行為”、“體育文化”、“情感適應”四方面的價值，運動教育具有增強體質，促進健康的作用;具有能運動、會運動、人得社會化，教會學生運動方式，提高運動能力的作用;具有傳承人類體育文化的作用;具有培養(yǎng)學生良好心理素質和社會適應性的作用。周教授用五個同心圓來闡述這四個方面的價值的重要性和牽連性，并用實心蘿卜和空心蘿卜來舉例論證。

周教授講解了運動技能的層次結構、感覺統(tǒng)合等新的知識，并對體育課堂的有效教學實施途徑也從實現“生物改造”、“運動行為”、“體育文化”、“情感適應”四方面的價值來做進一步闡述。主要看：

1、本課對學生的體型塑造、基礎素質等生物性指標是否有影響?

2、本課對學生在基礎動作技能方面是否有學習要求和指導?

3、本課對學生是否有體育文化只是的介紹?或本課教材是否具有文化性?

4、本課對學生的心理及社會適應性的影響是否有所考慮?

周教授的報告向我們闡述了體育課程的價值和怎樣來實施體育的有效教學的途徑，力圖探索體育教學的“有效性”來實現體育課程的教育理想和教學目標。并期望我們在教學過程中力求為學生的身心健康發(fā)展提供真實、有效的幫助。

周教授報告完后，久久沒有停下的掌聲再次表達了所有參訓教師對周教師的感激與欽佩之情?；顒幼詈?，常州體衛(wèi)藝處甘亦農處長做了總結性發(fā)言，甘處長從三方面來總結回顧了周教授的報告。

一、如清風，周教授的培訓對體育文化性做出了精辟的解讀，像一股清風吹進我們體育教師的心理;

二、如明月，周教授的培訓對教育現實問題作了哲學性的解析，尤其是運動技能的淡化與強化問題，像一輪明月指引著我們前行;

三、如響鑼，周教授的培訓對體育教學有效性進行了批判性的思考與講解，像鑼鼓一樣為我們迎來了新的生機與希望。

體育培訓心得體會（篇5）

我們的培訓終于要結束了，既高興又有點點不舍，這次的培訓花費的時間挺長的，天氣又熱，帶著寶寶又不方便，所以希望培訓早點結束。但是可以借機在論壇上大家聊聊，互相學習探討也是很不錯的。接下來把這次培訓的幾個體會跟大家一起探討。

1.有了論壇，更添學習氣氛

在論壇上大家暢所欲言，彼此相互關心，相互學習，探討在實際教學中出現的許多問題，很是熱鬧。而且論壇不限制你的發(fā)言長短，愛說的多說幾句，不愛說的可以看看就行，就像個茶事，大家坐著聊天，舒適得很。

2.學習內容豐富，受益匪淺

這次培訓通過幾個案例，很細致直觀地為我們解讀了課標的要求，再加上專家的講座，讓我們很系統(tǒng)很全面的學習了義務教育體育與健康標準的各個方面，并我們提出不少切合實際的要求和建議，為我們在實際教學過程給出有力的指導。

3.活到老，學到老，多學習才不斷進步

每次培訓都會學到一些小技巧，為那些上課的老師的巧妙構思所佩服。也是多觀看，多學習才有新發(fā)現，才可以把這些好方法運用在自己的教學中，比如上回去聽課，陳老師用哨聲直接指揮孩子們集合跟改變隊形，以后我也用這個方法來組織學生，效果特別好。所以每一次一點點的改變會讓我們的課堂更完美。

4.教師間的互動可以多一些

本次培訓有了論壇，有了qq群，學員間的聯系多了起來，課堂也熱鬧了些，不過還是有點不足，最好是大家統(tǒng)一一個時間同時討論下同樣的問題，這樣才能集思廣益，得到更好的效果。

5.體育教師的現狀，體育課堂的現狀仍需改善

我們不得不正視的問題，是我們仍處于劣勢，在論壇上看到很多帖子，都是在抱怨，不被重視，社會價值觀，潛意識里仍不重視體育，這樣的氛圍對我們很不利，我們首先自己要改變思維，自愛自立，努力提升自身素質，上好每一節(jié)體育課，做好每一項事情，讓人們慢慢改變對體育的認識，自然而然得尊重體育，尊重體育課，尊重體育教師。這樣子，我們的課堂才會有真正的超越。當然這并不是一天兩天的事情，希望大家都一起努力來改善這種狀況。

這是我淺薄的體會，感謝每次的學習都能使我大開眼界，因為我還需要更多的學習，才能成熟。