青少年心理輔導(dǎo)活動(dòng)實(shí)施方案如何寫(xiě)呢？學(xué)校心理輔導(dǎo)是指教育工作者運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、行為科學(xué)甚至精神病學(xué)的理論和技術(shù)，下面是小編為大家整理的關(guān)于青少年心理輔導(dǎo)活動(dòng)實(shí)施方案5篇，歡迎大家來(lái)閱讀。

青少年心理輔導(dǎo)活動(dòng)實(shí)施方案篇1

一、指導(dǎo)思想：

為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂(lè)的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。

二、活動(dòng)主題：

陽(yáng)光心靈，快樂(lè)成長(zhǎng)

三、活動(dòng)口號(hào)：

“我健康，我快樂(lè)”

四、活動(dòng)目的：

1、面對(duì)全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2、面對(duì)全體老師，開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過(guò)維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。

五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

六、活動(dòng)時(shí)間：

20__年11月

七、活動(dòng)準(zhǔn)備：

心理咨詢(xún)沙發(fā)；照相機(jī)；話筒；報(bào)紙等。

八、活動(dòng)內(nèi)容：

略

青少年心理輔導(dǎo)活動(dòng)實(shí)施方案篇2

一、活動(dòng)背景 ：

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，為參加者提供一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。為了進(jìn)一步消除天馬晨練區(qū)隊(duì)員們之間的陌生感，達(dá)到更為親密的關(guān)系;以及提高他們團(tuán)隊(duì)合作的工作效率。十分必要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

二、活動(dòng)目的：

1、每個(gè)人都有一個(gè)“舒適區(qū)”，“舒適區(qū)”好似自身“溫度計(jì)”。這個(gè)游戲通過(guò)讓不同人的身體部位進(jìn)行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進(jìn)了彼此間的親密度。

2、在工作中和生活中，有很多時(shí)候需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好，團(tuán)隊(duì)合作就是一個(gè)很好的例子。

3、在游戲中，有一些敏感的部位進(jìn)行接觸時(shí)，你可以聽(tīng)見(jiàn)到人們的尖叫聲和笑聲，人們?cè)谟螒蛑?，也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。

三、活動(dòng)宗旨

增進(jìn)隊(duì)員間的感情

四、活動(dòng)主題

“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”

五、活動(dòng)內(nèi)容

“奇妙口香”游戲

參加人數(shù)：全體

時(shí)間：1分鐘

游戲規(guī)則：

1、先計(jì)算一下人數(shù)，如果是雙數(shù)，則先請(qǐng)一個(gè)人做發(fā)令員：如果是單數(shù)，則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。

2、游戲規(guī)則如下：游戲開(kāi)始的時(shí)候，請(qǐng)所有人一起問(wèn)發(fā)令員“口香糖，粘什么?”發(fā)令員開(kāi)始發(fā)令，比如“口香糖，粘肩膀?！眲t所有人必須迅速找到另外一個(gè)人，兩個(gè)人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個(gè)人，剩下的這個(gè)則自動(dòng)變成發(fā)令員，原來(lái)的發(fā)令員則回到人群中。然后，大家繼續(xù)問(wèn)“口香糖，粘什么?”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。

3、最后請(qǐng)所有做過(guò)發(fā)令員的人(第一個(gè)發(fā)令員除外)，一起上臺(tái)演節(jié)目。

注意事項(xiàng)：

1、通常像粘鼻子、粘腦門(mén)、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長(zhǎng)可以聽(tīng)見(jiàn)人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。

2、必須注意的是，培訓(xùn)師在開(kāi)始的時(shí)候要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

相關(guān)討論：

1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”?

2、為什么人們?cè)陂_(kāi)始的時(shí)候有些不好意思?

3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的，如何拓展“舒適區(qū)”?

4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)?

六、活動(dòng)意義：

通過(guò)本次活動(dòng)，提高隊(duì)員們之間親密度，建立和諧的人際關(guān)系。通過(guò)后面的相關(guān)討論，讓他們意識(shí)到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產(chǎn)生的。應(yīng)該怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”。我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!

青少年心理輔導(dǎo)活動(dòng)實(shí)施方案篇3

[設(shè)計(jì)說(shuō)明]

本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們?cè)谙嘧R(shí)的基礎(chǔ)上，更好的了解彼此、傾聽(tīng)彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突，從而形成良好的班級(jí)氛圍，增強(qiáng)班集體的凝聚力。

[活動(dòng)目標(biāo)]

通過(guò)關(guān)注練習(xí)活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解彼此，擁有更好的人際互動(dòng)，化解矛盾和沖突。

通過(guò)自畫(huà)像活動(dòng)，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身。

在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟，學(xué)會(huì)感恩和換位思考等。

[活動(dòng)方式]

熱身活動(dòng)、關(guān)注練習(xí)、自畫(huà)像、分享與討論

[活動(dòng)準(zhǔn)備]

材料：白紙、筆（自畫(huà)像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上）。

[活動(dòng)過(guò)程]

1、活動(dòng)主題介紹，做團(tuán)體契約（5分鐘）

活動(dòng)要求：

（1）收心（集體把手機(jī)調(diào)成靜音）

（2）積極參與，開(kāi)放自己。多表達(dá)自己的感受和體會(huì)，避免言語(yǔ)傷害。

（3）遵守活動(dòng)規(guī)則。

契約內(nèi)容：

（1）積極參與

（2）不進(jìn)行任何言語(yǔ)攻擊、身體攻擊

（3）保密原則

2、熱身活動(dòng)（10分鐘）

全班同學(xué)按出生年月（陽(yáng)歷）從大到小排列，只允許進(jìn)行肢體交流，不得發(fā)出任何聲音。

懲罰游戲：花好月圓夜

3、關(guān)注練習(xí)（50分鐘左右）

熱身活動(dòng)后報(bào)數(shù)，分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問(wèn)題，對(duì)方如果不想回答，可以表達(dá)出來(lái)。

輪流被問(wèn)，每人約6分鐘。

4、自畫(huà)像（40分鐘左右）

用任何形式畫(huà)出自己，抽象的、形象的、寫(xiě)實(shí)的、動(dòng)物的、植物的，什么都可以?？傊炎约盒哪恐凶钅艽碜约旱臇|西畫(huà)出來(lái)?？梢杂袠?biāo)題，也可以無(wú)標(biāo)題。

畫(huà)完后，以小組為單位互相欣賞圖畫(huà)，并請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)他的畫(huà)進(jìn)行解釋并答疑。

5、活動(dòng)分享（約20分鐘）

圍圈一起分享感受。

青少年心理輔導(dǎo)活動(dòng)實(shí)施方案篇4

（一）指導(dǎo)者

周茂林、王熙婷、冷雪、廖、望

（二）記錄及資料整理

張應(yīng)軍、郝宗英、張星、馬、麗

（三）活動(dòng)主題

人際交往

（四）活動(dòng)內(nèi)容

大風(fēng)吹、“奧地利女王圈”、猜詞游戲

（五）活動(dòng)設(shè)計(jì)

a、大風(fēng)吹

1、全體站成一個(gè)圈，以報(bào)數(shù)的形式確定站或蹲，形成一站一蹲間隔的圓圈，有兩個(gè)人沒(méi)有位置，立于中央。

2、主持人開(kāi)始說(shuō)：「大風(fēng)吹！」大家問(wèn)：「吹什么？」主持人說(shuō)：「吹站著、的/蹲著的有穿鞋子的人?！箘t凡是被吹的人，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，原來(lái)站在中間的人搶到一位置，使得另兩個(gè)人沒(méi)有位置，這兩個(gè)人要接受大家的懲罰，懲罰結(jié)束后再吹。

備注可「吹」之資料：站著的/蹲著的有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、穿x顏色衣服的人。

b、奧地利女王圈

操作程序：

1、各組成員圍成一圈。

2、每位成員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；

3、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

4、坐下后，各小組可以叫出自己的口號(hào)，鼓勵(lì)大家堅(jiān)持不懈。

5、以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不x松垮。

（六）分享方向

有關(guān)討論：

1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化？

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí)，是否及時(shí)加以調(diào)整？

3、是否有依賴(lài)思想，認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大？最后出現(xiàn)什么情況？

4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝，有什么是相當(dāng)重要的？

（七）評(píng)價(jià)：

（1）指導(dǎo)者對(duì)于活動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則掌握不熟練，造成了成員對(duì)活動(dòng)的各種疑問(wèn)，對(duì)指導(dǎo)者的權(quán)威性是一種消弱，因此熟練掌握活動(dòng)、規(guī)則，順利而有效地指導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)行，對(duì)于團(tuán)訓(xùn)的效果具有深遠(yuǎn)的意義。

（2）在活動(dòng)進(jìn)行中，由于事先沒(méi)有把活動(dòng)的注意事項(xiàng)，活動(dòng)要求，活動(dòng)規(guī)則等具體內(nèi)容做詳細(xì)而簡(jiǎn)單的陳述，導(dǎo)致許多人一起議論活動(dòng)的想象，進(jìn)而影響到了整個(gè)活動(dòng)的進(jìn)展。此時(shí)，需要指導(dǎo)者靈活而機(jī)智地控制這個(gè)會(huì)場(chǎng)，不能任其發(fā)展。需要對(duì)各種注意事項(xiàng)再次進(jìn)行解釋。

（3）在策劃階段沒(méi)有很好預(yù)期在團(tuán)訓(xùn)進(jìn)行中會(huì)出現(xiàn)的狀況，導(dǎo)致在活動(dòng)中大家七嘴八舌的進(jìn)行討論。如“大風(fēng)吹”的活動(dòng)中對(duì)于“吹出團(tuán)隊(duì)”的人進(jìn)行何種“懲罰”沒(méi)有事先進(jìn)行說(shuō)明，導(dǎo)致大家在這一問(wèn)題上進(jìn)行了無(wú)意義的爭(zhēng)論。

（4）指導(dǎo)者在整個(gè)活動(dòng)中一定要以公正的形象，維持整個(gè)活動(dòng)的公平有序的開(kāi)展。這樣就能成員營(yíng)造出“一種堅(jiān)持公平，保證正義”的團(tuán)體氛圍，有利于減少成員的抱怨，形成信任，依賴(lài)的團(tuán)體氣氛！

（5）指導(dǎo)者要善于調(diào)動(dòng)團(tuán)體氣氛，烘托活動(dòng)順利進(jìn)行的外部支持環(huán)境。團(tuán)體氛圍的形成直接關(guān)系到活動(dòng)效果的到達(dá)程度，因此指導(dǎo)者具有感染

（6）在分享階段的問(wèn)題：在分享階段作為指導(dǎo)者對(duì)成員的發(fā)言要進(jìn)行及時(shí)的反饋，或重復(fù)發(fā)言者內(nèi)容；或?qū)Πl(fā)言者進(jìn)行解答；或?qū)σ蓡?wèn)予以指導(dǎo)；或?qū)Πl(fā)言者的內(nèi)容進(jìn)行概括、總結(jié)。切忌不對(duì)成員的發(fā)言不做任何反饋。

（7）活動(dòng)的梯度設(shè)計(jì)。在猜詞游戲中，指導(dǎo)者對(duì)于所猜之詞進(jìn)行了易——難——易的設(shè)計(jì)！對(duì)于團(tuán)員進(jìn)入角色有積極的推動(dòng)作用！因此，在進(jìn)行團(tuán)訓(xùn)方案設(shè)計(jì)的同時(shí)兼顧成員的感受，關(guān)注成員的利益，對(duì)于營(yíng)造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。

（8）在熱身活動(dòng)的設(shè)計(jì)中，需要選擇那些操作簡(jiǎn)單，活動(dòng)量不宜太大，能夠起到活躍氣氛，增進(jìn)親密度的活動(dòng)。

（9）指導(dǎo)者在熱身活動(dòng)中表情方面要盡量做到純真、自然，親切，有感染力；語(yǔ)言方面要做到流利的表達(dá)；在情感上要有強(qiáng)烈的感召力。

青少年心理輔導(dǎo)活動(dòng)實(shí)施方案篇5

一、活動(dòng)主題

團(tuán)體合作

二、活動(dòng)目的

為貫徹落實(shí)指示精神，指導(dǎo)廣大青年樹(shù)立和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的極端重要性和方法路徑，要求廣大青年自覺(jué)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，努力在實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的偉大實(shí)踐中創(chuàng)造自己的精彩人生。引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年樹(shù)立堅(jiān)定跟黨走中國(guó)特色社會(huì)主

義道路的信念，堅(jiān)定不移的跟隨黨的步伐，在紅旗下拼搏奮進(jìn)，共同實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。

三、活動(dòng)對(duì)象

機(jī)械連13-1全體團(tuán)員

四、活動(dòng)時(shí)間

20__-x-x

五、活動(dòng)地點(diǎn)

老體育場(chǎng)西側(cè)

六.活動(dòng)內(nèi)容

第一個(gè)活動(dòng)是人椅游戲，兩隊(duì)隊(duì)員堅(jiān)持了20分鐘，不分勝負(fù)，達(dá)成平局。第二個(gè)是合力吹氣球游戲，經(jīng)過(guò)激烈的比拼，最終第一隊(duì)以壓破四個(gè)氣球的成績(jī)?nèi)〉玫谝幻?。第三個(gè)是心中的塔，兩隊(duì)隊(duì)員在30分鐘內(nèi)都完成了自己的作品。第四個(gè)是蜈蚣翻身游戲，經(jīng)過(guò)緊張的角逐，第一隊(duì)用時(shí)最短，獲得勝利。最后，大家在《明天會(huì)更好》的歌聲中交流心得，做團(tuán)體效果評(píng)估，然后結(jié)束此次活動(dòng)。

七.活動(dòng)意義

通過(guò)活動(dòng)的舉辦，大家明白了團(tuán)隊(duì)合作要“人盡其才，物盡其用”。每一個(gè)人作為團(tuán)隊(duì)的一份子，有義務(wù)將自己的想法、意見(jiàn)表達(dá)出來(lái)，有義務(wù)為了團(tuán)隊(duì)的利益而放棄一些屬于自己的東西，有義務(wù)多為團(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)。一個(gè)自私自立的人不可能在團(tuán)隊(duì)里長(zhǎng)久的生存。我們應(yīng)該有一說(shuō)一，有一做一，為了團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成而共同努力。這是一個(gè)人能夠在團(tuán)隊(duì)里生存的基礎(chǔ)，這也是團(tuán)隊(duì)能夠團(tuán)結(jié)一致向前走的基礎(chǔ)。同學(xué)之間也有了更多的交流同學(xué)們也充分分體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)與合作帶來(lái)的壓力與快樂(lè)。培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，大家明白每個(gè)人在集體中的重要性，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。