自虐上癮，毀了多少年輕人？

女生把30cm“兔兔管”插入體內(nèi)

近日，貝菈在社交平臺(tái)上刷到一個(gè)減肥視頻。

視頻中，字幕介紹——

只要把“兔兔管”插入嘴中，一步步從喉嚨深入到體內(nèi)，就能達(dá)到快速減肥的效果。

緊接著，視頻中的一名女大學(xué)生開(kāi)始上手操作。

不看不知道，一看嚇一跳。視頻畫面令人觸目驚心。 

只見(jiàn)她拿著一根透明軟管插入嘴中，并一步步往里塞。

最后，她開(kāi)始嘔吐，將腸胃中未消化的食物流出來(lái)。

整個(gè)流程，做過(guò)腸胃鏡檢查的朋友，估計(jì)都不陌生。

區(qū)別是，醫(yī)院做胃鏡時(shí)，使用的器械管道為2.8mm，整個(gè)插入內(nèi)部的外徑為8.8mm。

為了讓病患安全有保障，不僅無(wú)菌消毒，要求禁食禁水，還會(huì)打麻藥。

然而，這些催吐用的“兔兔管”，基本在11mm到22mm不等。

可想而知，將這些管直接插入體內(nèi)有多難受。

但對(duì)于那些極端以瘦為美的年輕人來(lái)說(shuō)，她們不在乎，也能忍。

視頻后面介紹說(shuō)：“這種減肥方法毫無(wú)副作用，是最佳捷徑?！?/span>

對(duì)此說(shuō)法，我充滿質(zhì)疑。

于是，上網(wǎng)搜索后發(fā)現(xiàn)：這種使用所謂“兔兔管”減肥的方法，早就被央視點(diǎn)名批評(píng)了。

“兔兔管”，本質(zhì)就是一根普通的PVC管。

它還有其他別稱，如“仙女管”“催吐管”。

這些管根據(jù)型號(hào)不同，在電商平臺(tái)上的售價(jià)也不同。

8元到180元都有。

幾乎售賣這類東西的商家，文案都寫道：

“兩三分鐘，就可吐干凈，一個(gè)月能瘦十幾斤。”

“科學(xué)催吐，毫無(wú)副作用?！?/span>

“實(shí)現(xiàn)美食與身材兩不誤?！?/span>

然而，央視新聞在調(diào)查中卻發(fā)現(xiàn)，這些產(chǎn)品背后的隱患并不小。

進(jìn)食障礙診治專家陳鈺教授，在接受央視采訪時(shí)表示——

催吐對(duì)健康有重大隱患，它會(huì)損傷食道、牙齒、腮腺、唾液腺、胰腺等部位。

從而造成體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，心率失常，出現(xiàn)抽搐、休克、癲癇等嚴(yán)重后果。

甚至?xí)l(fā)心臟驟停導(dǎo)致猝死。

長(zhǎng)春市22歲的琳琳，在長(zhǎng)期催吐中，就出現(xiàn)了以上談及的病狀。

進(jìn)入青春期后，琳琳害怕體重增加變丑，便頻繁開(kāi)始借“兔兔管”催吐。

由于長(zhǎng)期催吐，她近幾年出現(xiàn)了食欲不振、煩躁、易怒等情況。

7個(gè)月前，她的病狀持續(xù)加重，嚴(yán)重到看見(jiàn)食物就惡心，一吃就吐。

緊接著，又出現(xiàn)失眠、臉部變大、心率失常，甚至抑郁厭世等癥狀。

身高1.58米的她，體重降到22公斤。

好在媽媽強(qiáng)制將她送醫(yī)住院治療，經(jīng)過(guò)28天的心理、藥物和營(yíng)養(yǎng)等多方面的治療。

目前，琳琳的病情有所好轉(zhuǎn)。

不過(guò)，一個(gè)網(wǎng)名叫“金九爺”的姑娘，可就沒(méi)那么好運(yùn)了。

常年混跡“暴食癥貼吧”（下稱“暴吧”）的網(wǎng)友，相信對(duì)“金九爺”這個(gè)網(wǎng)名都不陌生。

“金九爺”是個(gè)21歲女孩，2011年起在“暴吧”上打卡減肥心路歷程。

她身高1.62米，原先有113斤。

開(kāi)始減肥時(shí)，她吃減肥藥，用“兔兔管”催吐。

最后得了胃炎，胃潰瘍，以及腸易激綜合征，體重很快就降到了70斤。

此時(shí)，因?yàn)轶w重太輕。她又開(kāi)始增肥，可是因?yàn)?/span>腸道壞了，她怎么吃都不胖。

于是，她又開(kāi)始暴食，緊接著又陷入了厭食和抑郁。

而這又加快了腸胃的惡化，吸收更差。她的體重掉到了40多斤。

2011年到2014年，她一直在積極配合治療和調(diào)整。

可惜，身體基礎(chǔ)功能崩盤，誘發(fā)了更多疾病。

最終，2014年7月28日，她離開(kāi)了人世。

琳琳和“金九爺”的減肥悲劇，讓人唏噓。

再看看非法售賣“兔兔管”商家們的說(shuō)辭——

“兩三分鐘，就可吐干凈，一個(gè)月能瘦十幾斤?！?/span>

“科學(xué)催吐，毫無(wú)副作用?！?/span>

“實(shí)現(xiàn)美食與身材兩不誤。

實(shí)在是諷刺！為了私利，睜眼說(shuō)瞎話，不顧他人死活。

在此，還希望有關(guān)部門多留意這種“偽科學(xué)”商業(yè)亂象，并及時(shí)整治。

當(dāng)然，貝菈知道，很多年輕人為了保持身材，會(huì)像琳琳和“金九爺”一樣選擇各種減肥手段。

包括但不限于用兔兔管催吐、吃減肥藥、辟谷節(jié)食等。

可是，減肥這件事從來(lái)沒(méi)有捷徑。

一旦相信捷徑，就會(huì)掉入不良商家設(shè)好的“陷阱”，也容易陷入自虐式減肥上癮。

不僅傷財(cái)，還會(huì)傷命，得不償失。

健康有效的減肥，從來(lái)只有一個(gè)定律：管住嘴、邁開(kāi)腿。

一、管住嘴。

管住嘴，并不是不吃，而是要均衡健康地吃。

目前，嗶哩嗶哩、小紅書、微博等各大社交平臺(tái)上，都有不少營(yíng)養(yǎng)餐搭配專家。

大家花心思搜一搜，往往就能找到適合自己口味的營(yíng)養(yǎng)餐。

既能保證營(yíng)養(yǎng)攝入，又能避免亂吃而變胖。

二、邁開(kāi)腿。

邁開(kāi)腿，也不是指瘋狂運(yùn)動(dòng)，而是根據(jù)自身的體質(zhì)和情況，找到適合的健身項(xiàng)目，并做好運(yùn)動(dòng)規(guī)劃。

目前，各大社交平臺(tái)上也有不少健身達(dá)人直播帶動(dòng)大家科學(xué)減肥。

比如不少網(wǎng)友分享，跟著劉畊宏一起跳操，4個(gè)月瘦了30斤。

而且是各個(gè)維度變瘦，身材變得勻稱。

總之，健康減肥，需要講究方法，更需要循序漸進(jìn)地堅(jiān)持。

它沒(méi)有捷徑，永遠(yuǎn)不要幻想著一朝一夕就能達(dá)成。

最后，除了管住嘴、邁開(kāi)腿，貝菈還希望大家能保持一個(gè)健康的審美。

現(xiàn)實(shí)生活中，見(jiàn)過(guò)太多明明很瘦的年輕人，卻張口閉口嫌棄自己胖。

殊不知，瘦骨嶙峋真的不好看。

反之，有點(diǎn)小肚腩、小贅肉，也未必就是丑。

比如奧黛麗·赫本，她有小肚腩，可并不妨礙她是世界公認(rèn)的“優(yōu)雅女神”。

再如瑪麗蓮·夢(mèng)露，她腰間和大腿有明顯的贅肉，可同樣是世界公認(rèn)的“性感女神”。

她們身上散發(fā)出來(lái)的美感，更多源于她們體態(tài)的健康和內(nèi)心的自信。

英國(guó)評(píng)論家杰·泰勒說(shuō)：審美是具有主觀性的。

也就是說(shuō)，別人判斷你美不美，除了視覺(jué)影響，還包括你的氣質(zhì)、能力、性格、才華等綜合因素。

因此，保持健康、提升內(nèi)在，也是好看的關(guān)鍵。

點(diǎn)亮贊+在看，也許你不瘦，但你一定不丑。

與其自虐減肥迎合病態(tài)審美，不如去遇見(jiàn)能欣賞你的、同一維度審美的人。