“我沒有資格享有美好生活?！?br/>
　　“只有你才能給我快樂！”

　　“你怎么就是不聽我的呢？”

　　“為何我總是不開心？”

　　在生活中，我們經(jīng)常會聽到自己和別人發(fā)出類似的聲音，其實這是個人的信念系統(tǒng)、溝通方式和情緒管理能力出現(xiàn)了問題。

　　閱讀本書，你將學(xué)會：

　　1.做情緒的主人，充分享受、完全擁有正面情緒，恰當(dāng)處理負(fù)面情緒；

　　2.利用大腦工作規(guī)律，運(yùn)用潛意識引導(dǎo)我們相信有解決問題的能力和方向；

　　3.建立和諧的信念系統(tǒng)，改進(jìn)對待同類事情的想法與做法，化解內(nèi)心沖突；

　　4.通過制造機(jī)會不斷肯定自我，提高自我價值，自尊、自信、自愛；

　　5.從自己理想的身份發(fā)展，制訂出改變環(huán)境及行為層次的計劃，激發(fā)個人潛力；

　　6.正確運(yùn)用內(nèi)感官的知識改變與別人的溝通方式，改善自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)；

　　7.恰當(dāng)使用正面詞語，掌握大腦接收語言的規(guī)律，擁有充滿力量的健康心理！