《高效能人士的七個習(xí)慣》讀后感 積極主動地選擇生活

　　七個習(xí)慣是關(guān)于個人成長和管理的，這是一般教育里所沒有的;七個習(xí)慣在于強調(diào)品德，讓我們以富足的心態(tài)看待世界，以雙贏的意識與人合作。下面網(wǎng)要分享給你的是高效能人士的七個習(xí)慣讀后感，喜歡請點贊。

　　篇一

　　人之所以和動物不同，因為人在接受刺激和給出反應(yīng)之間有一個屬于人的自由選擇：自我意識，想象空間，良知和自由意志。

　　這是一本非常非常著名的暢銷書，作者史蒂芬柯維的知名度極其高，美國學(xué)界的“思想巨匠”，入選“影響美國歷史進程的25位人物”，獲獎無數(shù)、頭銜數(shù)不清。

　　本書也被許多名人名家當做終生指導(dǎo)的原則手冊，包括各大來頭很響的企業(yè)老總和政府領(lǐng)導(dǎo)人。

　　感謝詹老師的提煉，結(jié)合自身的感悟，奉獻給我們本書最精華的部分，讓我獲益匪淺。

　　“高效能人士”，這個標題很吸引人的眼球，我們都想要追求成功，而高效能人士在我們看來更容易獲得成功。

　　所謂“高效能”本書給出的定義是能做到“產(chǎn)能與產(chǎn)出的平衡”，用了一個寓言“下金蛋的鵝”來解釋，“生金蛋的鵝”是“產(chǎn)能”，“每天一個金蛋”就是產(chǎn)出。

　　農(nóng)夫本來一天收獲一個金蛋，但是他貪心地想要更多的金蛋，所以把鵝殺了，剖開鵝的肚子卻一個金蛋也沒有發(fā)現(xiàn)。可是顯而易見的是“高效能”要做到多養(yǎng)幾只鵝，提高產(chǎn)能，或者克制愿望，接受“一天一個金蛋”的產(chǎn)出，而不是為了金蛋殺掉你的鵝。

　　在現(xiàn)實生活中，這樣的例子屢見不鮮：丈夫們認為用本該陪伴家人時間去加班是“為了這個家”，年輕人們透支生命的健康去追求名利是“出名要趁早”;

　　妻子們會對配偶提出各種要求，卻忘記付出時間和耐心與之共同發(fā)展，父母們會逼孩子考出更好的成績，而不肯引導(dǎo)和幫助孩子一起成長。

　　接下來的重點自然是七個習(xí)慣的介紹和養(yǎng)成。不要被理論所嚇倒，正如書中作者提出的一個觀點“暴露無知是獲得改變的開始“。

　　作者用真誠的語句告訴我們，他本人在接受采訪的時候強調(diào)過自己終生都在學(xué)習(xí)和實踐這“七個習(xí)慣”，所以我們可以輕松地開始，帶著求知思考的態(tài)度先來了解這些習(xí)慣。

　　“積極主動”、“以終為始”、“要事第一”、“雙贏思維”、“知彼解己”、“綜合統(tǒng)效”、“不斷更新”。有趣的是，作者將這七個習(xí)慣模式分為3個時期，形成螺旋式圓圈。

　　我非常喜歡這個構(gòu)想，歷史都是曲折螺旋地發(fā)展，而我們的人生更是如此，從依賴期到獨立期，最后達到互賴期，交叉地重復(fù)地繼續(xù)著我們的生活。

　　由此聯(lián)想到我們?yōu)槭裁匆每毡膽B(tài)來看待自己和周圍的人事物。每一次踏入新的行業(yè)，每一個社會角色的轉(zhuǎn)變，每一種身份的切換，都會讓我們體會一遍這些習(xí)慣模式，讓我們在覺察中慢慢地蛻變。

　　當然其中最核心的習(xí)慣就是“積極主動”，這不僅指做事做人的態(tài)度，也意味著我們的自我意識是獨立的、永遠有選擇的自由“可以決定外界刺激對自己的影響程度”、用肩膀去承擔自己的責任。

　　一個很生動的例子，有人開車“插隊”，常人的反應(yīng)是憤怒，行為是抱怨，這里如果用“積極主動”的習(xí)慣去處理就是，把反應(yīng)改成“回應(yīng)”，去理解“也許這個人有急事”，或者改變認知“很幸運沒有素養(yǎng)的人是他而不是我”，這樣的習(xí)慣不僅能夠調(diào)整我們的情緒，更能夠提高我們的正能量……

　　有人高聲抗議：這難道不是“逃避問題”，這難道不是“討好”人格?作者很及時地給出了“敢作敢為”與“善解人意”的曲線圖。我們可以理解這兩者之間有一個平衡，因人而異、因事而異，這個平衡最終的指向就是作者一直強調(diào)的“你有決定行為的自由”，你可以跳出“關(guān)注圈”，建立“影響圈”。

　　這一點我深有感觸，如果說這個世界上的種種本來就是無法證實的真相，每個人都活在哲學(xué)家的思想模式或者某些理論中，我更愿意接受作者提出的“影響圈”的這個想法。

　　嘗試著用一種愉悅的狀態(tài)去生活，認定事情的結(jié)果都是自己選擇而來，承擔起選擇后的自然結(jié)果。所以當你因“善解人意”而愉悅，那就選擇多一些“善解人意”;當你因“敢作敢為”而愉悅，就更多做一些“維持正義”的事。

　　對我來說最難做到的是第六個習(xí)慣“綜合統(tǒng)效”，我把它叫做“求同存異，學(xué)會合作”。如果我們可以單打獨斗，我認為基本不會有這樣的煩惱，可恨的是，我們生活在各種群體和關(guān)系中，好像經(jīng)常會聽到不同的意見，碰到不同性格的隊友，有些直接是你親密圈子，是你在意的關(guān)鍵點。

　　那么矛盾來了，我們該怎么辦?

　　王陽明有個小故事很有趣，大家不妨聽聽。有一天他發(fā)現(xiàn)他的弟子在哭，就問發(fā)生什么了，弟子說“我家孩子病了，不知道情況如何，心里非常難過和擔心”，王陽明呵斥道：“你修行了這些年，卻忘記此時就是你修行的最好時刻”。因此，讓我們相信1+1>3，在日常工作、生活、交往中試著開始訓(xùn)練這個習(xí)慣，“尊重差別”、形成“個人生態(tài)圈”。

　　每個人對于這幾個習(xí)慣都有不同的感受和觀點，在讀書會上的討論會比我們看一本書的收獲來得更多更深刻。

　　習(xí)慣就像電腦自動執(zhí)行程序一樣，習(xí)慣的養(yǎng)成必然是從第一步開始，我們可以嘗試每天花1小時投資自己，可以開始踐行哪怕一個小習(xí)慣，可以開始和你周圍的人去討論這本書，從現(xiàn)在起讓我們變得和昨天不一樣!

　　篇二

　　你有這樣的問題嗎?

　　“事業(yè)十分成功卻失去了家庭”

　　“很忙，但是看不出來這樣工作，對將來有何意義”

　　“經(jīng)常減肥，越減越肥”

　　“看到他人成功，表面祝福，心里卻難受”

　　“要做的事情太多了，但是時間總是不夠用”

　　……

　　如果你有上述問題，那就意味著需要改變了，但是，要怎樣改變呢?要改變現(xiàn)狀就要改變自己，要改變自己，首先要改變我們看外界的方式和習(xí)慣。

　　維克多?弗蘭克爾說：“你可以奪走一個人的一切，但你無法奪走人類的終于自由---亦即在任何環(huán)境中，人有能力自由的選擇自己的人生態(tài)度和反應(yīng)方式。”

　　消極被動的人有意或無意的讓外在的東西影響(情緒、感受或環(huán)境)來控制他們的回應(yīng)，積極主動的人運用自由的空間，依價值觀來做出選擇，他們智慧地運用刺激和回應(yīng)之間的空間，擴展了選擇的自由性，進而擴展了自己的生存空間。低效能的人是環(huán)境的產(chǎn)物，他們會說“我已經(jīng)無能為力”、“我只能這樣做”“要是…就好了”;高效能的人是自己選擇的結(jié)果，他們會說“試試看有沒有其他的可能”、“我更愿意……”，積極主動的人專注于“影響圈”，他們專心做自己力所能及的事，使“影響圈”不斷擴大，消極被動的人則緊盯著“關(guān)注圈”，緊盯著他人的弱點，環(huán)境問題以及超出個人能力范圍的事情不放，結(jié)果使“影響圈”不斷縮小。

　　你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度。

　　你不能決定天氣，但你可以改變心情。

　　你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容。

　　你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天。

　　你不能控制他人，但你可以掌握自己。

　　你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。

　　做一個積極主動的人，高效能人士終將成功!

　　篇三

　　改變態(tài)度和思維方法：面對工作與環(huán)境的挫折時，減少抱怨，變“環(huán)境(領(lǐng)導(dǎo)、同事和客戶等)為什么這樣對我?”為“環(huán)境要求我做什么、如何做?”外部商業(yè)環(huán)境競爭愈來愈激烈，來自組織內(nèi)部的協(xié)調(diào)與合作的要求越來越高;課程的目標之一就是大幅度提升員工的自信和工作熱情，提高直面困難和挑戰(zhàn)的勇氣。通過分清輕重緩急和授權(quán)實現(xiàn)高效的個人管理，提高工作效率，培養(yǎng)下屬并激發(fā)下屬的工作熱情。學(xué)會撰寫“雙贏協(xié)議”，由此把從屬關(guān)系轉(zhuǎn)為合伙關(guān)系，把上對下的監(jiān)督轉(zhuǎn)為自我約束和監(jiān)督。

　　通過學(xué)習(xí)溝通尤其是傾聽技巧，讓對方暢所欲言;學(xué)會在說話人有疑慮、帶著情緒等復(fù)雜情形下，通過問正確的問題，真正明白“言外之意”，做到高效的溝通。學(xué)習(xí)團隊其他成員的長處，珍惜人際的差異，利用多樣性的特點，實現(xiàn)人際之間的一加一大于二。

　　成功的兩個方面

　　伊索寓言里鵝和金蛋講述了這樣一個故事：一天一個窮農(nóng)夫在鵝窩里發(fā)現(xiàn)了一個金光閃閃的蛋。雖然，他開始不相信這是金蛋，但他還是把蛋帶回家琢磨。讓他喜出望外的是這個蛋是個純金的。這以后的每天早上，農(nóng)夫都可以從鵝窩里拿到一個金蛋。然而，當他日益富有的時候，他變得越來越貪婪以至于沒有耐心等待每天只有一個金蛋。他想一次得到鵝身體里所有的金子。于是他便殺了這只鵝，結(jié)果卻什么都沒得到。

　　這則寓言的寓意可應(yīng)用于我們的個人生活和職業(yè)。我們常常象這個愚蠢的農(nóng)夫以犧牲產(chǎn)能(鵝)的代價來提高產(chǎn)出(金蛋)。我們常更加關(guān)心效率而不是效能。為了提高效率，我們忽視了效能，破壞了我們持續(xù)取得結(jié)果的能力。

　　情感帳戶

　　情感帳戶是描述人際關(guān)系里信任程度的有力暗喻。這個暗喻指出，與他人的一切聯(lián)系都可以被想象為在個人的信任帳戶中存款或取款。比方說，你可以通過下列方式在他人帳戶里存入情感：和藹可親，嚴守諾言，尊重他人愿望，忠誠和道歉。換句話來說，你往關(guān)系里投入，你建立并修繕維護。小事可建立信任，然而小事可毀掉信任。態(tài)度惡劣，不遵守諾言，破壞期望，八面玲瓏，以及驕傲都是從人際關(guān)系中的提款行為。

　　形成習(xí)慣

　　亞里斯多德有句名言：“人的行為總是一再重復(fù)。因此卓越不是單一的舉動，而是習(xí)慣”。習(xí)慣是具有三個相互重疊的成分的行為模式：愿望，知識和技巧。因為這三個成分是學(xué)來的，所以有效和習(xí)慣也可以通過學(xué)習(xí)獲得。

　　正如持續(xù)成熟所顯示的七個習(xí)慣是相互關(guān)聯(lián)，相互依賴和連續(xù)的。人們應(yīng)用這些習(xí)慣在達到共同成就。(用習(xí)慣四五六來建立關(guān)系)前致力于個人成就(用習(xí)慣一二三實現(xiàn)自律)：每個人必須自己先做一個高效能的人，然后才能有效地帶領(lǐng)他人。第七個習(xí)慣是一個更新自我的習(xí)慣，它支撐著生理的，社會/情感的，智力的和精神的成長。

　　一、主動，積極

　　自我審視的習(xí)慣。

　　每個人都有自己做決定的權(quán)力。當人們根據(jù)價值觀用這種權(quán)力來選擇反應(yīng)的時候，他們是主動積極的。換句話說，主動積極的人運用自由來選擇最能體現(xiàn)其價值觀的反應(yīng)。當他們致力于他們有能力控制的事情(影響圈)而不是被動地憂慮那些他們沒有控制力或控制力很小的事情(關(guān)切范圍)時，他們積極地影響形勢產(chǎn)生并加強影響圈。

　　二、由使命開始，全力以赴

　　自我領(lǐng)導(dǎo)的習(xí)慣，最有效能的人設(shè)計自己的未來。他們在其生活的各個領(lǐng)域由使命開始 ..........