《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記個(gè)人所感
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《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記個(gè)人所感五篇
書中提及的關(guān)注步驟是我們?cè)谧鲇?jì)劃時(shí)容易忽視的，所以用what why how去做計(jì)劃，下面小編給大家?guī)?lái)《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記個(gè)人所感，希望大家喜歡!
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記個(gè)人所感1
作者從心智成長(zhǎng)的角度來(lái)談時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵所在。這本書告訴我們?nèi)绾芜\(yùn)用心智來(lái)和時(shí)間做朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，從而在時(shí)間管理上取得突破，進(jìn)一步用心智開(kāi)啟自己的人生成功之旅。
閱讀本書后，書中有許多觀點(diǎn)讓我受益。
1、平時(shí)為什么會(huì)出現(xiàn)時(shí)間恐慌?因?yàn)槲覀兗惹趭^、又懶惰。
2、無(wú)論你面臨多少糾纏不清的問(wèn)題，最重要的事情只有一件。
3、傾聽(tīng)能力的強(qiáng)弱，幾乎能決定一個(gè)人的命運(yùn)，因?yàn)榻^大部分時(shí)間里，任何一個(gè)人的生存與發(fā)展都依賴于聽(tīng)某些人的話，或者，反過(guò)來(lái)，依賴于某些人聽(tīng)他的話。
上面三句話最讓我受益的是關(guān)于傾聽(tīng)，就如《最初與最終的自由》引言里一段話：傾聽(tīng)是有藝術(shù)的。要真能傾聽(tīng)，必須舍棄或放下所有的偏見(jiàn)、預(yù)設(shè)和日?；顒?dòng)。當(dāng)你的心處于接納的狀態(tài)，就能輕松了解事物;當(dāng)你真心關(guān)注事物時(shí)，你就是在傾聽(tīng)。但不幸的是，大多數(shù)人聽(tīng)東西時(shí)都心懷抗拒。我們被偏見(jiàn)遮蔽了，不管是宗教、靈性上的偏見(jiàn)，還是心理學(xué)、科學(xué)上的偏見(jiàn);我們也常被日常生活中的憂慮、欲望和恐懼所遮蔽。我們聽(tīng)東西時(shí)，就帶著這些屏障。因此我們真正聽(tīng)到的，是自己的噪聲、自己的聲音，而不是別人所講的。
細(xì)細(xì)閱讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書，你總會(huì)找到許多自己意想不到的驚喜。
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記個(gè)人所感2
近日重讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，很多熟悉而又陌生的概念在腦海中碰撞：
交換才是硬道理：
速成絕無(wú)可能，那該怎么辦?答案只有一個(gè)字：“換”。俗話說(shuō)的“一分耕耘，一分收獲”從本質(zhì)上看也是這一個(gè)字——換。要想在一方面獲得成就，你就得積累相對(duì)應(yīng)的知識(shí)，而這些知識(shí)需要你去砸時(shí)間或者砸錢去換。有些知識(shí)是可以通過(guò)自己砸時(shí)間就能摸索出來(lái)的，有些知識(shí)只能通過(guò)砸錢，找好的領(lǐng)路人帶領(lǐng)進(jìn)門才可行。但不管是砸錢還是砸時(shí)間，其本質(zhì)都是在交換。比方說(shuō)學(xué)習(xí)開(kāi)車，我們要想習(xí)得開(kāi)車這項(xiàng)技能，我們必須花時(shí)間去練車。如果自己練習(xí)了很久還沒(méi)有練好，我們有時(shí)候甚至需要請(qǐng)個(gè)私教或者報(bào)個(gè)VIP，花錢讓老師單獨(dú)教你。正如劉潤(rùn)老師所講：“每一件事情的背后都有其商業(yè)邏輯;商業(yè)的本質(zhì)是交換，所以要想得到必須先要有付出?！?/p>
學(xué)習(xí)的精髓在于理解基本概念：
學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率最高的行為，但生活中很多人卻拒絕學(xué)習(xí)。他們中很多不是不想學(xué)，而是自認(rèn)為學(xué)不好，然后就放棄。他們從不去找學(xué)不好的根本原因不管是學(xué)習(xí)方面的還是生活技能方面的，而是多年以后把夢(mèng)想寄托在自己的下一代身上，期待下一代成才。然后，事實(shí)是，他們不傻，也不是學(xué)不會(huì)，他們只是“太懶”，懶到連最基本的概念都不愿意去深究一下。
笑來(lái)老師說(shuō)，從小他母親就教會(huì)他：“讀教科書，要先把所有概念都記下來(lái)，暫時(shí)不懂的就死記硬背。把概念牢記于心，就可以通過(guò)以后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐反復(fù)審視它，并形成透徹理解?！?記得當(dāng)年的初高中同桌6年的學(xué)霸，簡(jiǎn)直是個(gè)神人，數(shù)學(xué)物理化學(xué)生物各種競(jìng)賽統(tǒng)統(tǒng)都能拿獎(jiǎng)，還是一等獎(jiǎng)。全校都說(shuō)他是牛人，他說(shuō)，沒(méi)有神不神，無(wú)非是把每一個(gè)概念都搞懂并熟練運(yùn)用罷了，最后他去了清華。
除了學(xué)習(xí)，生活中技能的習(xí)得也是如此。熬了多次才考過(guò)的科目二，復(fù)盤總結(jié)自己失敗的原因時(shí)發(fā)現(xiàn)自己每次掛無(wú)外乎“概念不清晰”。不清楚調(diào)后視鏡對(duì)于場(chǎng)內(nèi)考試五個(gè)項(xiàng)目的重要性，導(dǎo)致各種該看的點(diǎn)看不清，直接開(kāi)掛。不清楚壓住離合對(duì)于控制速度的重要性，速度一快，倒庫(kù)各種壓線，直接掛。其實(shí)還有很多，像投資，健身等等，清楚了概念，然后分析原因，方法自然就可以得出了。
所以凡事必問(wèn)終極三問(wèn)：
先問(wèn)是何?這個(gè)東西是什么(What);
再問(wèn)為何?為什么會(huì)這樣(Why);
最后如何自得。那怎么做呢就自然而然知道了(How)。
最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個(gè)：
判斷一件事情是否真的重要，標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)：是否對(duì)目標(biāo)(無(wú)論是長(zhǎng)期還是短期)的實(shí)現(xiàn)有益? 那個(gè)真正對(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有幫助。我是個(gè)超級(jí)愛(ài)做計(jì)劃的人，每天計(jì)劃列的滿滿的，但是執(zhí)行起來(lái)呢?大底是“幾乎用全部時(shí)間處理簡(jiǎn)單的部分，至于困難部分，干脆‘掩耳盜鈴’，視而不見(jiàn)，暗地里希望困難自動(dòng)消失”。
這樣的我是典型的“既勤奮又懶惰”的，因?yàn)槲覐奈此伎歼^(guò)哪個(gè)task于我而言目前是最重要的 ，是今天非做不可的。我想要的似乎是全部，但是到最后，往往會(huì)變成壓力特別大，有時(shí)候任務(wù)一旦沒(méi)有完成，會(huì)有深深的挫敗感。記得小時(shí)候聽(tīng)過(guò)一句話“人不可能同時(shí)坐上兩把椅子”，我們都很貪心，讀后感想要的東西很多很多，但是我們都是必死的凡人，我們的精力也很有限。所以全部都想得到，那是不可能的。選擇最重要的，然后去不折不扣地執(zhí)行效果會(huì)更好。切記："不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來(lái)掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。"
最后，想跟自己說(shuō)：
最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個(gè);
無(wú)用的事情哪怕非常有趣，都不應(yīng)該去做;
而有用的事情，哪怕非常無(wú)趣，都應(yīng)該去做。
學(xué)會(huì)抓大放小，學(xué)會(huì)用理性科學(xué)地指導(dǎo)自己的生活。
Enjoy learning， enjoy life。(享受學(xué)習(xí)，享受生活)
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記個(gè)人所感3
今年四月份參加成都的關(guān)于坪山區(qū)骨干教師培養(yǎng)的培訓(xùn)，會(huì)上培訓(xùn)的老師推薦了一批書，其中就有這么一本。其實(shí)在老師推薦書目的當(dāng)堂我就買了這本書，而只到半年后才開(kāi)啟。這本書給了我一些啟示，就像文中所說(shuō)的那樣“‘學(xué)習(xí)’最關(guān)鍵的一點(diǎn)是：任何知識(shí)的獲取，都是不可逆的。在知道它的那一瞬間，它就已經(jīng)改變了一切，生活因它而變，卻無(wú)法還原”。(122頁(yè))書中很多觀點(diǎn)我很認(rèn)同，所以決定一一列出來(lái)。
一、提早學(xué)習(xí)，終有一天會(huì)用上
作者以自己的親身經(jīng)歷現(xiàn)身說(shuō)法，學(xué)編程，學(xué)盲打，并不知道為什么要學(xué)，而在后來(lái)的職業(yè)生涯中很順利的用上了。
作者這樣寫到：
“當(dāng)有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能的時(shí)候，人們常常會(huì)問(wèn)‘學(xué)這東西有什么用呢?’其實(shí)，在尚未學(xué)習(xí)之前，對(duì)提問(wèn)者來(lái)說(shuō)答案只能是‘不知道’——盡管很多書籍中都已經(jīng)花費(fèi)大量的篇幅去論述‘為什么要學(xué)習(xí)(某項(xiàng)技能)’。而‘不知道’那東西(對(duì)自己)有什么用”，恰恰是一部分人(更多一些)決定不學(xué)的原因，同時(shí)，它也是另一部分人(更少一些)決定去學(xué)的原因?！?/p>
”為了表述方便，讓我們把‘因?yàn)椴恢滥菛|西有什么用而決定學(xué)習(xí)的人’稱為‘甲’，把因?yàn)椴恢滥菛|西有什么用而拒絕學(xué)習(xí)的人稱為‘乙’“。
在更多的時(shí)候，甲更可能想都沒(méi)有想過(guò)”學(xué)這東西有什么用“。他從來(lái)都不問(wèn)用途，只是自顧自學(xué)去了。許多年后，他自然而然地找了這項(xiàng)技能用處，享受了其已有技能所帶來(lái)的種種好處。于是，這個(gè)既有經(jīng)驗(yàn)成為他心智的一部分。當(dāng)遇到新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)時(shí)，他會(huì)自然而然地采取同樣策略——管它有什么用呢，學(xué)唄，學(xué)了總有用處。他也會(huì)自然而然地理解并相信"技不壓身"的道理。
乙當(dāng)然永遠(yuǎn)不會(huì)知道這東西對(duì)他有什么用，因?yàn)樗麖奈磽碛羞^(guò)這項(xiàng)技能，更不可能有機(jī)會(huì)親身體會(huì)。隨著時(shí)間的推移，他憑自己的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌虻玫降慕Y(jié)論只是：”我沒(méi)學(xué)也沒(méi)什么“?！罱K，當(dāng)他再次面臨同樣的機(jī)會(huì)時(shí)，他還會(huì)與過(guò)去一樣，作出同樣的選擇。
在學(xué)習(xí)生涯中，我當(dāng)了很多次乙。最讓我印象深刻的是讀研究生的經(jīng)歷。我的導(dǎo)師是一位治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，常常?qiáng)調(diào)讀研究生時(shí)要學(xué)會(huì)怎么寫論文。當(dāng)時(shí)的我一心想去中小學(xué)做老師，心想著論文寫得再好，課題做得再好又怎么樣呢。從而對(duì)于寫論文和做課題的事情，敷衍了事?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)沒(méi)有好好學(xué)習(xí)本領(lǐng)，在中小學(xué)中同樣要寫論文，做課題。更諷刺的是現(xiàn)在花大量的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，去實(shí)踐。以為沒(méi)有用的知識(shí)，也許就在不遠(yuǎn)處等著你用。
二、交換才是硬道理
書籍中指出，速成是不可能的，如果我們想拿到“想要的……”，則需要與我們已經(jīng)有的東西去交換。
書中這樣說(shuō)：偶爾會(huì)有一些"我要的"無(wú)法用現(xiàn)在”我有的“換得，卻又是必須、必要，甚至不可或缺的，這需要我們認(rèn)真考慮用什么樣的手段再積累一些”我有的“，從而有足夠的資本換取那些”暫時(shí)換不到但極其想要的“——或努力勤奮，或投機(jī)取巧。
其實(shí)對(duì)于某些事情，我們用”時(shí)間、努力、勤奮“來(lái)?yè)Q取，對(duì)于親情、友情、愛(ài)情又何嘗不是去換呢?以真心換真心，以友善換友善……無(wú)一例外。
三、預(yù)留充足的時(shí)間
文章中提到：完成一個(gè)任務(wù)實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間總會(huì)超過(guò)計(jì)劃花費(fèi)的時(shí)間，就算制定計(jì)劃的時(shí)候考慮到本法則，也不能避免這種情況的發(fā)生。
由于對(duì)事件的熟悉程序不同，會(huì)使人我們沒(méi)有留更多的時(shí)間給”意外“，給不可預(yù)知的事情。
這也是我在日常生活中經(jīng)常犯的錯(cuò)誤。看來(lái)不是我沒(méi)有留夠，而是我根本就不知道某些事件大概會(huì)花費(fèi)多長(zhǎng)的時(shí)間，因?yàn)槲覀儗?duì)某些事件的不熟悉，很難判斷做這些事情所需要的時(shí)間。因而當(dāng)再次面對(duì)這些的事情，最好的解決辦法是提前完成工作。不要把期限壓到要上交任務(wù)的最后期限去完成。
四、單位時(shí)間內(nèi)做有效的事情
作者在文章中提到了”番茄工作法“。例如，你需要專注于這件事情2小時(shí)，即120分鐘，那你就可以把當(dāng)天的任務(wù)分解成6塊，每一塊用20分鐘去完成，再把20分鐘當(dāng)作專注的基本時(shí)間單位，在每個(gè)時(shí)間單位過(guò)后休息5分鐘，想辦法犒勞一下自己。
在本書中作者還”事件日志“，除了自己經(jīng)歷的事件之外一概不記，而且盡量不記感受，只記錄事件本身。即一種基于結(jié)果的記錄。同時(shí)他柳比歇夫的”事件——時(shí)間日志“，該日志是基于過(guò)程的記錄，他把每一天完成事件和所花的時(shí)間都記錄下來(lái)。
這些方法都”會(huì)使你對(duì)時(shí)間的感覺(jué)越來(lái)越精確“。應(yīng)該學(xué)習(xí)這種方法，感覺(jué)自己好多計(jì)劃都無(wú)法完成，很多時(shí)候并沒(méi)有利用零碎的時(shí)間高效工作。
五、興趣怎樣來(lái)的
”這些人其實(shí)并不是對(duì)自己正在做的事情沒(méi)有興趣，而是沒(méi)有能力把目前正在做的事情做好。幾乎沒(méi)有人會(huì)喜歡做自己做不好的事情，每個(gè)人都會(huì)不自覺(jué)地盡量回避自己的短處“
”興趣并不是很重要，至少?zèng)]有我們想象得那么重要。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，某件事情只要能做好，并且做到比大多數(shù)人好，他就不會(huì)對(duì)那件事情沒(méi)興趣“
”根據(jù)孩子的情況，選出孩子最可能做得比別人好的事情(這很可能已經(jīng)是極其耗時(shí)費(fèi)力的了)，然后絞盡腦汁讓孩子學(xué)得會(huì)、做得好、做得比一般人好、做得比誰(shuí)都好——興趣就自然出現(xiàn)了“
這樣的三段話真是刷新了我的認(rèn)識(shí)，但是回顧來(lái)看一看，又很有道理。如果不是很厭惡現(xiàn)在手頭的事情，盡量把它做好，就會(huì)喜歡這些活。
六、方法與努力
一位從45歲開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)，一年后成為高級(jí)翻譯的教授——鐘道隆學(xué)習(xí)英語(yǔ)的故事。書中這樣寫到：”從1980年1月31日到1983年2月我調(diào)離沈陽(yáng)為止，3年內(nèi)寫了一柜子的聽(tīng)寫記錄，用去了圓珠筆芯一把，聽(tīng)壞電子管收音機(jī)9部，半導(dǎo)體收錄機(jī)3部，單放機(jī)4部，翻壞詞典2本“
看了這些數(shù)據(jù)我還能說(shuō)什么呢?有的人說(shuō)用詞根記憶法好，有的人用聽(tīng)寫，但是無(wú)論哪種方法，都有一個(gè)前提是努力?！狈椒ü倘恢匾?，但是比起用功來(lái)說(shuō)“，方法幾乎可以忽略不計(jì)。
七、小知識(shí)
除了對(duì)以上的六點(diǎn)認(rèn)識(shí)以外，在本書中還有一些小知識(shí)也讓我耳目一新。比如”雙盲實(shí)驗(yàn)“：有的藥物也許并沒(méi)有效果，只是心里療法的功效;”誰(shuí)主張，誰(shuí)舉證“：提出觀點(diǎn)的人，要自己來(lái)證明觀點(diǎn)正確，而不是讓旁人反證;在傾聽(tīng)別人講話時(shí)，多用”那你的意思是不是……呢“，去回顧別人的講話內(nèi)容，有利于自己的傾聽(tīng)效果。
再次引用前面的那句話”任何知識(shí)的獲取，都是不可逆的。在知道它的那一瞬間，它就已經(jīng)改變了一切，生活因它而變，卻無(wú)法還原”。但是，有時(shí)候輕輕留下的痕跡也許會(huì)不容易看見(jiàn)，而積累總會(huì)讓后面的自己與現(xiàn)在的自己不一樣。
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記個(gè)人所感4
我記得是通過(guò)得到app聽(tīng)說(shuō)過(guò)李笑來(lái)，20__年因?yàn)橐还杀忍貛诺睦顺绷私獾剿瓉?lái)是中國(guó)的比特幣首富，最后又是通過(guò)得到app和他的幾本書進(jìn)一步了解了他的思想。
在我腦海里，一想到得到app，我下意識(shí)的就會(huì)把這個(gè)軟件和羅振宇以及李笑來(lái)他們聯(lián)系起來(lái)，首先我對(duì)得到這個(gè)app的客戶體驗(yàn)用一句話形容就是：提升思維認(rèn)知，提高心智，學(xué)習(xí)知識(shí)。而李笑來(lái)就充當(dāng)了這樣的導(dǎo)師，以他最擅長(zhǎng)的方面，去提升體驗(yàn)者的思維認(rèn)知能力。而通過(guò)他的這本《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讓我更深度的尋找到了三個(gè)閃光點(diǎn)。
在時(shí)間的陪伴中，更好的管理好自己，在這個(gè)過(guò)程中，加深對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。人是高級(jí)動(dòng)物，高級(jí)動(dòng)物之所以可以叫做高級(jí)動(dòng)物，是因?yàn)槲覀兛梢匀ブ湮覀兊拇竽X，而不會(huì)被大腦所支配。以時(shí)間舉例子，我們每天因計(jì)劃做的許多事情，在其實(shí)施之前和實(shí)施的過(guò)程中，不可避免的會(huì)遇到許多變故，有些變故是客觀因素，有些因素是主觀因素，能夠更好的管理自己，那么一定需要克服主觀因素，最常見(jiàn)的主觀因素莫過(guò)于拖延和懶惰，拖延是最可怕的慢性病，我們每天在不知不覺(jué)中就會(huì)陷入拖延的圈子，最后發(fā)現(xiàn)目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成，比如：我本來(lái)這個(gè)寒期是要寫10篇讀書筆記的，但是開(kāi)學(xué)的時(shí)候我算了一下，只寫了五篇。這里面就存在著拖延和方法問(wèn)題。在反思以后，我決定，以后每看完一本好書，必須立刻馬上及時(shí)的寫出讀書筆記!
不管什么時(shí)候，都要做真正的獨(dú)立性思考。不輕易盲從大流，自己思考。什么叫獨(dú)立性思考?可以從每一件生活中的小事中得到，接到了領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)任務(wù)時(shí)，是直接干還是先想一想這件事的目的和意義是干什么?歸根結(jié)底就是人的大腦是閑置還是使用?這是個(gè)問(wèn)題。我發(fā)現(xiàn)了，獨(dú)立性思考本身不會(huì)讓你成為一個(gè)很牛的人，但是因?yàn)橛写蠖鄶?shù)人壓根沒(méi)想過(guò)思考用腦子這回事，所以當(dāng)你能獨(dú)立思考以后，一定會(huì)成為正常人，做的事情也一定是正常的事情這就可以了。
培養(yǎng)自己幾個(gè)終生受益的好習(xí)慣。這本書中李笑來(lái)以他自己的經(jīng)歷來(lái)分享了如何記錄和時(shí)間交朋友的經(jīng)歷，能養(yǎng)成幾個(gè)好習(xí)慣，受益終生，但是這個(gè)過(guò)程一定需要克服自身思想的困難，比如懶惰和拖延。等熬過(guò)一段時(shí)期，好習(xí)慣就真的自然的成為了習(xí)慣，這些好習(xí)慣的建立會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)拉開(kāi)自己和從前自己的差距，邁向未來(lái)更好的自己。
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書筆記個(gè)人所感5
當(dāng)一個(gè)人和一本適宜的書相遇，一定會(huì)碰撞出火花來(lái)，我想寫的東西，多數(shù)屬于這些火花的范疇。所以題目沒(méi)有叫讀書筆記，而叫讀書心得。當(dāng)然，欣賞的原句我也會(huì)摘錄到這里的。言歸正傳。
(一)我們的問(wèn)題不是沒(méi)有時(shí)間，而是不會(huì)用時(shí)間。
時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，你的，我的，他的，一樣多。其實(shí)我們每個(gè)人都有一些整塊整塊的時(shí)間可以支配，之所以總是覺(jué)得不夠用，從表面上看是由于分神，“神”很容易分到雞毛蒜皮的小事情上，之后就隨著這些小事情擴(kuò)散流失了。到頭來(lái)又告訴自己：“我沒(méi)時(shí)間了”。
“沒(méi)時(shí)間了”這個(gè)結(jié)果所造成的壓力比想象中大得多，它往往令我們忘記初衷，卻投身到浪費(fèi)時(shí)間的不良境遇中...
“生活中明顯有另外一些人——盡管數(shù)量上并不占優(yōu)，在用另外一種狀態(tài)生活。他們從容，他們優(yōu)雅，他們善于化解各種壓力，安靜地去做他們認(rèn)為應(yīng)該做的事情，并總能有所成就。他們甚至可以達(dá)到常人無(wú)法想象的境界——不以物喜，不以己悲。”
(二)大腦是個(gè)好用的物件。我們是大腦的主人，并不是大腦本身。
無(wú)論是通過(guò)掙扎，不被大腦中的幻覺(jué)所控制的數(shù)學(xué)家約翰.納什，還是聞名遐邇、在納粹集中營(yíng)里受盡殘酷對(duì)待的維克多.弗蘭克。他們最終選擇了控制自己的大腦，而不是被自己的大腦所左右。一個(gè)人，即便他所擁有的一切一切都被剝奪，但只要一息尚存，他都能夠擁有最后的自由，那就是：選擇自己心態(tài)的自由。
所以，即便在最最艱苦的外在環(huán)境里，一個(gè)人都能夠選擇積極向上的人生態(tài)度，做他能做的，想做的，從而走出禁錮，重獲身心的自由。
換言之，我們每個(gè)人都有自己的思想，而意識(shí)到自己思想的局限性，才可能做出心的選擇。我們是大腦的主人，我們可以決定心的選擇。
(三)心智的成熟是很重要的事。
你有沒(méi)有這樣的體驗(yàn)，某件事情，(別管出于什么原因，哪怕是意外、偶爾的)當(dāng)你以違背自己一貫的方式去做的時(shí)候，意外的發(fā)生了轉(zhuǎn)變。做事情的過(guò)程令你覺(jué)得挑戰(zhàn)，結(jié)果令你感到前所未有的滿足。而促使這件事情發(fā)生的思考方法和思考模式卻是你之前欠缺不足的，通過(guò)這一次的經(jīng)歷，你把它完整的補(bǔ)充了。
那么，恭喜你，你的心智已經(jīng)完成了一次開(kāi)啟..心智一旦開(kāi)啟，它將“上不封頂，下無(wú)保底”，之后，你的學(xué)習(xí)能力將會(huì)大幅增長(zhǎng)，心智因此可能得到瘋狂的發(fā)展，甚至重建。這完全取決于你的意愿和選擇。
在你面前將是一個(gè)嶄新的世界。
“需要強(qiáng)調(diào)的是，一個(gè)人的心智是他的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的總和，也包括他的思考方法和思考模式。因?yàn)闊o(wú)論是吸收知識(shí)還是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，都需要經(jīng)過(guò)思考才能得出結(jié)論。在此過(guò)程中，他的思考方法和思考模式都會(huì)多多少少產(chǎn)生變化，根據(jù)新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，或鞏固、或調(diào)整、或否定、或重建?？创┻@一切，擺脫自己的局限，需要心智的力量?！?/p>
(四)現(xiàn)實(shí)就是那么的現(xiàn)實(shí)，沒(méi)有什么可描述的。
比如說(shuō)，速成絕無(wú)可能。做什么都需要時(shí)間，沒(méi)有一蹴而就的事。比如說(shuō)，你想要什么，偏偏就沒(méi)有什么。
對(duì)于生活，最好的方式莫過(guò)于，有什么就先用好什么，積累到一定程度再去換能換的東西，出者存，困者亡。
比如說(shuō)，完美永不存在。太追求完美的人容易脆弱，因?yàn)楦静滑F(xiàn)實(shí)。
比如說(shuō)，未知永遠(yuǎn)存在。每個(gè)人都不必太鉆牛角尖，反倒應(yīng)該多學(xué)習(xí)“在未知中不斷前行?！?/p>
再比如說(shuō)，現(xiàn)狀無(wú)法馬上擺脫。
務(wù)實(shí)比天分更重要。在自己所做的事情上面認(rèn)真、努力，你的能力就會(huì)不停的積累。快樂(lè)是一種本事，熱愛(ài)自己的工作與生活，同時(shí)，付出自己的努力，做事情就能夠?qū)Ｗ⒍臒o(wú)旁騖，那么你每時(shí)每刻都在進(jìn)步。
(五)與時(shí)間做朋友。
接受現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地，用正確的方法做正確的事。珍惜自己擁有的“不夠多”的資源，既不清心寡欲，也不沉迷幻想。讓有限的資源發(fā)揮最大的效用。
這個(gè)時(shí)候，無(wú)需管理，你是時(shí)間的朋友，時(shí)間也是你的朋友。
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