《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸五篇

這本書(shū)從不光剖析了時(shí)間不夠用的困境，還提供了切實(shí)可行的解決方案，有些內(nèi)容結(jié)合實(shí)際工作中的經(jīng)歷， 確實(shí)感悟頗多。下面小編給大家?guī)?lái)《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸，希望大家喜歡!

《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸1

這是一本需要實(shí)踐的書(shū)。沒(méi)有華麗的語(yǔ)言，沒(méi)有復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。如果只是看看，那結(jié)果就只是一本打發(fā)時(shí)間的書(shū)。也許會(huì)有一兩天打了雞血一樣充滿動(dòng)力，然后又會(huì)恢復(fù)之前的狀態(tài)，就像大道理我都懂，但是還是過(guò)不好。時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是一樣的，只是個(gè)人如何利用。

看完這本書(shū)，我的幾個(gè)收獲

1.開(kāi)始使用事件—時(shí)間日記。不用精美的本子，隨身帶的就夠了。寫(xiě)下自己每天做的事情以及所需的時(shí)間，然后猛然發(fā)現(xiàn)自己好像一天都在學(xué)習(xí)，而事實(shí)上，有效的時(shí)間只有那么兩三個(gè)小時(shí)，這讓我更加珍惜時(shí) 間。

2.制定短期的目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)。以前我天真地認(rèn)為，每天背50個(gè)單詞，一個(gè)月可以背1500個(gè)單詞，其實(shí)我只能堅(jiān)持三天，這讓人無(wú)比沮喪，這個(gè)是不可行的。但是要是我堅(jiān)持一個(gè)禮拜，然后兩個(gè)禮拜三個(gè)禮拜，這是更容易實(shí)現(xiàn)的。要制定長(zhǎng)達(dá)半年或者一年的計(jì)劃，需要很多的準(zhǔn)備。

3.對(duì)自己重要的考試，就要提前很久開(kāi)始準(zhǔn)備，不要總是以為時(shí)間還來(lái)得及。等到發(fā)現(xiàn)來(lái)不及而去追求高效與速成反而身心疲憊。當(dāng)你在懷疑某個(gè)學(xué)習(xí)方法是否有效的時(shí)候，那是你懶惰不愿意花費(fèi)時(shí)間，而當(dāng)你在尋找一個(gè)高效的學(xué)習(xí)方法的過(guò)程可能就是在了浪費(fèi)你的時(shí)間。方法都是需要時(shí)間去證明。

4.學(xué)習(xí)是最節(jié)約時(shí)間的方式。

還有許多的收獲，當(dāng)你用心去讀這本書(shū)并且去實(shí)踐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的驚喜。共勉之。

《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸2

若是自己的時(shí)間掌握不了，就很容易把所有時(shí)間都安排在簡(jiǎn)單的事情上面，對(duì)困難的事情掩耳盜鈴;也常常會(huì)因?yàn)闇?zhǔn)備不充分，面臨最終期限極端焦慮只有分散注意力導(dǎo)致產(chǎn)能降低并更焦慮，機(jī)會(huì)常在，但當(dāng)你沒(méi)有準(zhǔn)備好時(shí)，對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何機(jī)會(huì)。

笑來(lái)老師這本書(shū)對(duì)我有許多啟示：

1.關(guān)于方法的，要時(shí)刻掌握自己每天每個(gè)時(shí)間段都做了什么，盡量做哪些看起來(lái)無(wú)趣但是很有用的事情，同一時(shí)間段可以做兩件事情，但學(xué)習(xí)和思考的時(shí)候需要專注，每天花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間去做一件你認(rèn)為重要的事情，判斷是否重要的標(biāo)準(zhǔn)是是否對(duì)自己的或短期或長(zhǎng)期目標(biāo)有益，訂計(jì)劃和落實(shí)計(jì)劃不要害怕失敗，因?yàn)樾聦W(xué)習(xí)一件事情的初始狀態(tài)下我們很難去制定一個(gè)合理有效的計(jì)劃

2.關(guān)于自學(xué)的，自學(xué)是我們工作之后非常重要的一種能力，本科畢業(yè)之后我們應(yīng)該有能力自學(xué)任何一種想學(xué)習(xí)的知識(shí)，自學(xué)里面的記憶力培養(yǎng)需要下功夫記錄并反復(fù)刻意記憶;增強(qiáng)獨(dú)立思考能力，可以定期把一些暫時(shí)無(wú)法理解，或贊成或反對(duì)的觀點(diǎn)記錄下來(lái)反復(fù)思考，同時(shí)教別人會(huì)極大鞏固自己的知識(shí)。

3.關(guān)于情緒的，不要用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;推遲滿足感。

4.最后，當(dāng)遇到挫折時(shí)，永遠(yuǎn)記?。篩ou are never alone .

《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸3

看到作者說(shuō)心智時(shí)，有些疑惑，也很好奇，這是一個(gè)什么樣的詞?代表著什么?而看到“用自己的大腦去控制大腦”的那一刻，我豁然開(kāi)朗，之前一直思考的關(guān)于意識(shí)與大腦的碰撞問(wèn)題，在這里得到了解決。

我們的大腦，有自我保護(hù)意識(shí)，不喜歡痛苦，不喜歡枯燥，而成功路上，這些感受都是必然出現(xiàn)的。一旦我們的大腦分析出一件事可能會(huì)很難或者很枯燥甚至?xí)纯嗟臅r(shí)候，我們往往會(huì)心生膽怯，會(huì)害怕，從而止步。有多少人覺(jué)得看書(shū)枯燥，鍛煉辛苦，學(xué)習(xí)痛苦，而去做那些讓他們能感受到快樂(lè)的事?比如追劇，打游戲，刷微博，買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，身邊比比皆是。

如果我們不能開(kāi)啟心智，控制大腦，我們永遠(yuǎn)都無(wú)法做成功一件事。心智的力量包括耐心、情緒控制、自律、專注度和執(zhí)行力、修養(yǎng)等。

最最最重要的就是耐心，有耐心可以提升其他的心智力量，然而培養(yǎng)自己的耐心不是一件容易的事情，我的方法是：當(dāng)我要發(fā)作的時(shí)候，先閉上眼睛深呼吸，讓自己冷靜下來(lái)，在腦中不停地權(quán)衡利弊，直到自己徹底想通，再開(kāi)始做事，這也可以很好地控制自己的情緒。

關(guān)于專注度和執(zhí)行力，方法很簡(jiǎn)單，就是制定計(jì)劃表，一件一件地做，并且忽略大腦的想法，避免被大腦傳遞的負(fù)面情緒所影響。一開(kāi)始不著急，在便利貼上寫(xiě)下必須要做的事情，貼在醒目的地方，但不必強(qiáng)迫自己去做完，每做完一件事就稱贊自己一次，比如你很棒!又做完一件事啦，好開(kāi)心!從開(kāi)始的每天做一兩件重要的事情直到能做完列出的事情，我相信這個(gè)時(shí)候就可以制作計(jì)劃表了，因?yàn)閳?zhí)行力已經(jīng)慢慢提高了。而專注度就是學(xué)會(huì)抗干擾，在做事情期間，一定要把手機(jī)放得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，用電腦的時(shí)候，常常告誡自己不能去聽(tīng)歌看貼子等等，一旦自己產(chǎn)生了這個(gè)念頭，就停下來(lái)，閉上眼睛，控制自己的思維，一遍又一遍地勸誡自己，直到自己能夠再次專注地去做事。如果身邊有人，就請(qǐng)告訴他們盡量不要打擾自己，不要不好意思，不這樣做的后果就是你可能永遠(yuǎn)提高不了自己的專注度和執(zhí)行力。

關(guān)于修養(yǎng)，和情商也有掛鉤，作者舉了一個(gè)例子，讓我記憶猶新。他有一個(gè)朋友，預(yù)測(cè)到他可能會(huì)遲到，于是預(yù)先查好見(jiàn)面地點(diǎn)附近都有些什么，最后提前去做自己的事情，而且，這個(gè)朋友也沒(méi)有責(zé)備他。這個(gè)朋友讓我感受到他的生活質(zhì)量是非常高的，不僅能很好地控制自己的情緒，并且對(duì)于這些事都做好了充分的準(zhǔn)備，不讓自己的時(shí)間浪費(fèi)。很多時(shí)候，我們等別人，等得久了就會(huì)不滿，甚至惱怒，覺(jué)得別人耽誤了我們的時(shí)間，而且等待的過(guò)程實(shí)在是枯燥痛苦。其實(shí)轉(zhuǎn)念一想，我們自己都會(huì)遲到，別人又怎么會(huì)永遠(yuǎn)不遲到呢?所以不如把等待的時(shí)間拿去做一些有意義的事情，哪怕是拿出手機(jī)打開(kāi)微信讀書(shū)，看看書(shū)也好。

關(guān)于自律，等你真正想要做一件事情的時(shí)候，等你開(kāi)始執(zhí)行你的計(jì)劃表的時(shí)候，你自然而然就會(huì)了。

看完這本書(shū)，時(shí)間在我腦海里變成了另外一個(gè)形象，也就是作者說(shuō)的朋友，仿佛她一直溫柔地牽著我的手，對(duì)我笑，而我之前從不知道。

當(dāng)我真正了解時(shí)間，能夠清晰地感受到時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間流逝的速度變慢了，這讓我覺(jué)得又驚又喜?，F(xiàn)在的我能夠清楚地知道我每天都在做些什么，時(shí)間的花銷(xiāo)是多少，哪些地方需要改進(jìn)。這樣的體驗(yàn)讓我覺(jué)得生活充滿了樂(lè)趣，而這樣的體驗(yàn)來(lái)自于“事件-時(shí)間記錄”。

最后這本書(shū)太好，好到我想要看很多很多遍，希望自己每一遍都有不同的收獲，也祝愿看這本書(shū)的你們和我自己能做到更好。

《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸4

作者從心智成長(zhǎng)的角度來(lái)談時(shí)間管理，指出時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵所在。這本書(shū)告訴我們?nèi)绾芜\(yùn)用心智來(lái)和時(shí)間做朋友，如何理解時(shí)間管理的意義，從而在時(shí)間管理上取得突破，進(jìn)一步用心智開(kāi)啟自己的人生成功之旅。

閱讀本書(shū)后，書(shū)中有許多觀點(diǎn)讓我受益。

1、平時(shí)為什么會(huì)出現(xiàn)時(shí)間恐慌?因?yàn)槲覀兗惹趭^、又懶惰。

2、無(wú)論你面臨多少糾纏不清的問(wèn)題，最重要的事情只有一件。

3、傾聽(tīng)能力的強(qiáng)弱，幾乎能決定一個(gè)人的命運(yùn)，因?yàn)榻^大部分時(shí)間里，任何一個(gè)人的生存與發(fā)展都依賴于聽(tīng)某些人的話，或者，反過(guò)來(lái)，依賴于某些人聽(tīng)他的話。

上面三句話最讓我受益的是關(guān)于傾聽(tīng)，就如《最初與最終的自由》引言里一段話：傾聽(tīng)是有藝術(shù)的。要真能傾聽(tīng)，必須舍棄或放下所有的偏見(jiàn)、預(yù)設(shè)和日?；顒?dòng)。當(dāng)你的心處于接納的狀態(tài)，就能輕松了解事物;當(dāng)你真心關(guān)注事物時(shí)，你就是在傾聽(tīng)。但不幸的是，大多數(shù)人聽(tīng)東西時(shí)都心懷抗拒。我們被偏見(jiàn)遮蔽了，不管是宗教、靈性上的偏見(jiàn)，還是心理學(xué)、科學(xué)上的偏見(jiàn);我們也常被日常生活中的憂慮、欲望和恐懼所遮蔽。我們聽(tīng)東西時(shí)，就帶著這些屏障。因此我們真正聽(tīng)到的，是自己的噪聲、自己的聲音，而不是別人所講的。

細(xì)細(xì)閱讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書(shū)，你總會(huì)找到許多自己意想不到的驚喜。

《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書(shū)筆記優(yōu)秀感觸5

近日重讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，很多熟悉而又陌生的概念在腦海中碰撞：

交換才是硬道理：

速成絕無(wú)可能，那該怎么辦?答案只有一個(gè)字：“換”。俗話說(shuō)的“一分耕耘，一分收獲”從本質(zhì)上看也是這一個(gè)字——換。要想在一方面獲得成就，你就得積累相對(duì)應(yīng)的知識(shí)，而這些知識(shí)需要你去砸時(shí)間或者砸錢(qián)去換。有些知識(shí)是可以通過(guò)自己砸時(shí)間就能摸索出來(lái)的，有些知識(shí)只能通過(guò)砸錢(qián)，找好的領(lǐng)路人帶領(lǐng)進(jìn)門(mén)才可行。但不管是砸錢(qián)還是砸時(shí)間，其本質(zhì)都是在交換。比方說(shuō)學(xué)習(xí)開(kāi)車(chē)，我們要想習(xí)得開(kāi)車(chē)這項(xiàng)技能，我們必須花時(shí)間去練車(chē)。如果自己練習(xí)了很久還沒(méi)有練好，我們有時(shí)候甚至需要請(qǐng)個(gè)私教或者報(bào)個(gè)VIP，花錢(qián)讓老師單獨(dú)教你。正如劉潤(rùn)老師所講：“每一件事情的背后都有其商業(yè)邏輯;商業(yè)的本質(zhì)是交換，所以要想得到必須先要有付出?！?/p>

學(xué)習(xí)的精髓在于理解基本概念：

學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率最高的行為，但生活中很多人卻拒絕學(xué)習(xí)。他們中很多不是不想學(xué)，而是自認(rèn)為學(xué)不好，然后就放棄。他們從不去找學(xué)不好的根本原因不管是學(xué)習(xí)方面的還是生活技能方面的，而是多年以后把夢(mèng)想寄托在自己的下一代身上，期待下一代成才。然后，事實(shí)是，他們不傻，也不是學(xué)不會(huì)，他們只是“太懶”，懶到連最基本的概念都不愿意去深究一下。

笑來(lái)老師說(shuō)，從小他母親就教會(huì)他：“讀教科書(shū)，要先把所有概念都記下來(lái)，暫時(shí)不懂的就死記硬背。把概念牢記于心，就可以通過(guò)以后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐反復(fù)審視它，并形成透徹理解?！?記得當(dāng)年的初高中同桌6年的學(xué)霸，簡(jiǎn)直是個(gè)神人，數(shù)學(xué)物理化學(xué)生物各種競(jìng)賽統(tǒng)統(tǒng)都能拿獎(jiǎng)，還是一等獎(jiǎng)。全校都說(shuō)他是牛人，他說(shuō)，沒(méi)有神不神，無(wú)非是把每一個(gè)概念都搞懂并熟練運(yùn)用罷了，最后他去了清華。

除了學(xué)習(xí)，生活中技能的習(xí)得也是如此。熬了多次才考過(guò)的科目二，復(fù)盤(pán)總結(jié)自己失敗的原因時(shí)發(fā)現(xiàn)自己每次掛無(wú)外乎“概念不清晰”。不清楚調(diào)后視鏡對(duì)于場(chǎng)內(nèi)考試五個(gè)項(xiàng)目的重要性，導(dǎo)致各種該看的點(diǎn)看不清，直接開(kāi)掛。不清楚壓住離合對(duì)于控制速度的重要性，速度一快，倒庫(kù)各種壓線，直接掛。其實(shí)還有很多，像投資，健身等等，清楚了概念，然后分析原因，方法自然就可以得出了。

所以凡事必問(wèn)終極三問(wèn)：

先問(wèn)是何?這個(gè)東西是什么(What);

再問(wèn)為何?為什么會(huì)這樣(Why);

最后如何自得。那怎么做呢就自然而然知道了(How)。

最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個(gè)：

判斷一件事情是否真的重要，標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)：是否對(duì)目標(biāo)(無(wú)論是長(zhǎng)期還是短期)的實(shí)現(xiàn)有益? 那個(gè)真正對(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有幫助。我是個(gè)超級(jí)愛(ài)做計(jì)劃的人，每天計(jì)劃列的滿滿的，但是執(zhí)行起來(lái)呢?大底是“幾乎用全部時(shí)間處理簡(jiǎn)單的部分，至于困難部分，干脆‘掩耳盜鈴’，視而不見(jiàn)，暗地里希望困難自動(dòng)消失”。

這樣的我是典型的“既勤奮又懶惰”的，因?yàn)槲覐奈此伎歼^(guò)哪個(gè)task于我而言目前是最重要的 ，是今天非做不可的。我想要的似乎是全部，但是到最后，往往會(huì)變成壓力特別大，有時(shí)候任務(wù)一旦沒(méi)有完成，會(huì)有深深的挫敗感。記得小時(shí)候聽(tīng)過(guò)一句話“人不可能同時(shí)坐上兩把椅子”，我們都很貪心，讀后感想要的東西很多很多，但是我們都是必死的凡人，我們的精力也很有限。所以全部都想得到，那是不可能的。選擇最重要的，然后去不折不扣地執(zhí)行效果會(huì)更好。切記："不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來(lái)掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。"

最后，想跟自己說(shuō)：

最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個(gè);

無(wú)用的事情哪怕非常有趣，都不應(yīng)該去做;

而有用的事情，哪怕非常無(wú)趣，都應(yīng)該去做。

學(xué)會(huì)抓大放小，學(xué)會(huì)用理性科學(xué)地指導(dǎo)自己的生活。

Enjoy learning， enjoy life。(享受學(xué)習(xí)，享受生活)

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