2021年天才向左瘋子向右電視劇觀后感
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心理醫(yī)生和精神病專科醫(yī)生還是有挺大區(qū)別的，雖然心理醫(yī)生可以完成一些簡(jiǎn)單的預(yù)防分類的工作，但是案例不是心理醫(yī)生可以去應(yīng)對(duì)的。小編在這里給大家?guī)?021年天才向左瘋子向右電視劇觀后感5篇，希望大家喜歡!
2021年天才向左瘋子向右電視劇觀后感1
《天才在左瘋子在右》雖然講述的是精神病人的事，卻非常適合我們這些所謂的“正常人”看。這部劇其中講述的事情有些詭異古怪甚至恐怖，但都來自真實(shí)生活，不像奇幻鬼怪電視劇看看便罷了，它更能引發(fā)觀眾深思。而且此劇可能會(huì)影響讀者對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的看法，因此我不建議世界觀搖擺的人看此劇，也許不至于造成精神錯(cuò)亂，但看得你懷疑人生還是極有可能的，這可不是危言聳聽。
有一類精神病人屬于自我入魔，他們機(jī)能健全也沒有受過精神創(chuàng)傷，會(huì)發(fā)病是因?yàn)樗麄冏约航⒘艘惶桩愑诖蟊娛澜缬^的新世界觀，也就成了異類，成了瘋子。一般人最好遠(yuǎn)離自我入魔者和他們的理論，更不要覺得自己是主流世界觀的堅(jiān)定支持者而去與他們爭(zhēng)辯，雖然他們的世界觀跟主流世界觀沖突，但也是根據(jù)各種現(xiàn)實(shí)現(xiàn)象推論出來的，無可辯駁，不然也不會(huì)把他們自己搞瘋了，所以越是跟他們爭(zhēng)辯越容易把自己繞進(jìn)去。
此劇引發(fā)我思考的也是這類自我入魔的精神病人，不同于機(jī)能缺損和受過精神刺激的病人，自我入魔者一定程度上可以算是他們自己選擇了成為精神病人的路。對(duì)于無牽無掛或是不會(huì)讓人為之擔(dān)憂的自我入魔者，我沒什么好說的，但對(duì)于那些有家人、被牽掛的人，我想推薦他們一句我在某小說中看到的話：當(dāng)你知道你是誰的時(shí)候，你不是你;當(dāng)你不知道你是誰的時(shí)候，你才是你……
2021年天才向左瘋子向右電視劇觀后感2
每個(gè)患者都有不同程度的偏執(zhí),和以偏概全.舉例來說：
角色問題
患者認(rèn)為他可以把握整個(gè)世界,因此他就是這個(gè)世界的作者.事實(shí)上他只能把握有關(guān)他自己的事情,無論是被送進(jìn)醫(yī)院,還是半年后出院.他錯(cuò)把自己當(dāng)做整個(gè)世界.然而,[他是主角和作者]證明了[他就是世界]這個(gè)說法,反之[他就是世界]也支持了[他是主角和作者],因此該患者逃不出錯(cuò)誤邏輯.
夢(mèng)的真實(shí)性
人的夢(mèng)境往往是現(xiàn)實(shí)的投影,無論是你的渴望還是恐懼,都能以反常的形象影射在夢(mèng)境里.這位患者不相信任何人,最后連救了她的影子先生都反過來迫害她,這位患者童年是否遭遇過親近的人的強(qiáng)權(quán)的傷害(來自父母或師長(zhǎng))?做連續(xù)的夢(mèng),應(yīng)該是強(qiáng)迫癥+被害妄想,小時(shí)候父母對(duì)她十分嚴(yán)厲吧?
四維蟲子
錄音筆能記錄下談話內(nèi)容,也能快進(jìn)或者快退錄下來的內(nèi)容,但是這不代表它能再自己的時(shí)間軸上倒退.意思是：它在8點(diǎn)鐘記開始錄音,到9點(diǎn)鐘時(shí),它無法倒退回7點(diǎn)59分時(shí)沒有錄音的狀態(tài).患者把錯(cuò)誤的邏輯當(dāng)成真理,又沒有人愿意傾聽他、糾正他,于是他愈發(fā)自負(fù).高中生接觸到"量子物理"這個(gè)詞并不難,事實(shí)上我曾經(jīng)的同桌就認(rèn)真學(xué)習(xí)過量子物理(而且我認(rèn)識(shí)她的時(shí)候,她已經(jīng)不需要專業(yè)詞匯字典了).給這位患者量子物理考試,如果考好了,他會(huì)更加自負(fù);考不好,他會(huì)認(rèn)為現(xiàn)在的科學(xué)還無法理解他.他缺乏對(duì)個(gè)人和權(quán)威的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí).
天才跟瘋子一樣執(zhí)著,而對(duì)與錯(cuò),也就差那么一點(diǎn).
其實(shí)多考慮一下瘋子的邏輯還是有問題的(問題往往出在偷換概念),不過世界觀不堅(jiān)定的人還真會(huì)被動(dòng)搖.
2021年天才向左瘋子向右電視劇觀后感3
《天才在左瘋子在右》自11月13日在樂視網(wǎng)播出以來，便備受追捧。據(jù)悉，該劇是由同名當(dāng)紅小說改編而成，以單元故事貫通劇情，講述了一群精神病患如何看待世界的故事。題材新穎、故事懸疑、發(fā)人深思。網(wǎng)友多數(shù)對(duì)該劇的劇情及制作表示稱贊，認(rèn)為它是不可多得的優(yōu)質(zhì)燒腦劇。
關(guān)智斌演獲贊完美詮釋角色
在《天才在左瘋子在右》中，關(guān)智斌改變一貫風(fēng)格，轉(zhuǎn)換為異常的精神病患，飾演單元故事“三只小豬“的角色，他將全部精力投入在如何演繹”瘋子 “中。如果靈魂可以分裂，那人格呢?他成功演繹出了一種在現(xiàn)實(shí)和想象中的游走、在真假難辨中的困惑狀態(tài)，這段情節(jié)也讓關(guān)智斌在劇中演技大爆發(fā)，前一秒內(nèi)斂下一秒狂躁，完美詮釋了一個(gè)體內(nèi)住著多重人格的精神病患。關(guān)智斌的劇集開播后，他在《天才在左瘋子在右》的演技獲網(wǎng)友的一致叫好，大呼“演技好、神還原、顏值高”。
身為第一男主角，柯有倫深感榮幸，尤其能和心目中的偶像周星馳“御用演員”陳國(guó)坤(《功夫》電影里斧頭幫幫主)，古惑仔電影始祖演員陳小春及謝天華、憑《香港制造》拿數(shù)獎(jiǎng)的李燦琛及性感女神鐘麗緹同臺(tái)，柯有倫覺得“能和他們一起表演，這個(gè)第一次比談戀愛還令我期待”。記者會(huì)中柯有倫終于見到“女友”鄧麗欣，兩人要在劇中大談戀愛，被問及是否有親熱戲及親熱尺度?兩人頗有默契的搖頭表示不清楚，但對(duì)于這個(gè)暫時(shí)的“另一半”都很滿意。
能夠接演這個(gè)對(duì)精神病患充滿研究熱忱的廣告總監(jiān)角色，柯有倫覺得十分新鮮，他說：“接到劇本那一刻開始，我就讀本讀到欲罷不能，高凱是個(gè)對(duì)感興趣的事情便義無反顧完全投入的性格，這與我很相似，讓我很能進(jìn)入這個(gè)角色，尤其戲的后段他會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活與虛幻中游走，虛實(shí)真假難以分辯的猶疑與困惑，挑戰(zhàn)性很大”。首次擔(dān)任戲劇監(jiān)制的應(yīng)采兒表示：“在一次朋友的喜宴中認(rèn)識(shí)Alan，我的腦海里立刻浮現(xiàn)高凱的模樣，當(dāng)下我就決定一定要力邀他演出”，巧合的是導(dǎo)演宋本中還是柯有倫多年不見的同學(xué)，除了敘舊話當(dāng)年，柯有倫忙不迭要導(dǎo)演同學(xué) “手下留情，不要派給他太多苦頭”。
《天才在左 瘋子在右》是部原名《精神病人的世界》的網(wǎng)絡(luò)小說，在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表時(shí)短短幾個(gè)月點(diǎn)系率便超過643萬次，作者高銘對(duì)于探索未知的事物總是懷抱著無止盡的好奇心與研究精神，寫這部小說便是基于“當(dāng)你從一個(gè)正常人的角度看待精神病人時(shí)，精神病人也在審視著我們正常人”，他想透過文字?jǐn)⑹鲎屛覀冇袡C(jī)會(huì)站在“精神病人”的角度審視自己，新鮮的題材與懸疑的故事情節(jié)，吸引香港Letv決定投資超過2000萬港幣，全劇30集，每集制作費(fèi)超過100萬港幣，全劇以4K拍攝，并特意找來香港電影制作班底于香港取景，誓要打造一部高質(zhì)素、令萬眾期待的震撼網(wǎng)絡(luò)劇。
每集制作費(fèi)超過100萬港元，全劇總投資額超過2,000萬港元，配上閃亮的鉆石級(jí)演員陣容，以及極具話題性的劇集內(nèi)容，再加上新劇將會(huì)獨(dú)家于Letv的平臺(tái)-包括剛正式面世的Letv超級(jí)手機(jī)上播出，《天才在左 瘋子在右》一推，定必成為大眾市民的討論熱話。
首次擔(dān)任戲劇監(jiān)制的應(yīng)采兒承諾：“第一次做監(jiān)制真的非常緊張，不過我一定會(huì)竭盡所能，我已經(jīng)找來許多好朋友壯膽，邀請(qǐng)他們參演《天才在左 瘋子在右》”，應(yīng)采兒更笑言：“既然朋友都來了，我更要將小春拉埋落水，他會(huì)飾演劇集內(nèi)其中一個(gè)精神患者的角色。作為我老公，他當(dāng)然要與我一同迎接挑戰(zhàn)，給我無限量支持!”除了老公陳小春，陳國(guó)坤、謝天華、黃依汶、連詩(shī)雅、趙碩之、周俊偉、姜麗文及張建聲等都出席了記者會(huì)，一同預(yù)祝劇集拍攝順利!
天才向左瘋子向右電視劇觀后感4
“在如今這個(gè)時(shí)代，要是沒個(gè)什么怪癖或者沒個(gè)什么心理問題都不好意思出來混!”這話覺得熟悉嗎?呵呵，貌似是孟非說的吧。當(dāng)時(shí)我覺得這話有些夸張了，而當(dāng)我讀到這本《天才在左，瘋子在右》的時(shí)候，不由得就想起孟非的這句話。這本書的作者是寧安寧，副標(biāo)題是：心理疾病漫談。
作者意圖告訴我們兩件事。第一，人人都有“精神病”，不過這個(gè)“精神病”指的是人們?cè)谌粘Ｉ钪械姆N種心理障礙。畢竟社會(huì)生活壓力這么大，人人都有點(diǎn)兒不正常也很正常。第二，有“病”沒關(guān)系，對(duì)照書本找到自己的“病”情，嘗試治愈自己，或者遵從作者的建議尋求心理醫(yī)生的幫助。
其實(shí)，由于生活壓力或者感情因素，誰不會(huì)在某個(gè)特定的時(shí)間點(diǎn)上有點(diǎn)兒情緒問題呢?這些問題可小可大。能夠很好地進(jìn)行疏導(dǎo)和處理就沒什么問題，不過有些人處理情緒問題的方式不對(duì)或者沒能很好地處理，有那么一點(diǎn)點(diǎn)心理問題，似乎也是可以理解的。不過我還是建議已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己有處理不了的情緒問題的朋友趕快向外界求助，別自己硬扛著了。從另一方面來說，“精神病”也未必就都不好，只要不過分，有些時(shí)候它也能起到積極的作用。
下面，我就來說說我本身的一些心理問題。這些問題有的我早就意識(shí)到了，不過它并不怎么影響我的生活，有的它自己好了，還有的，是讀了這本書才意識(shí)到的。
強(qiáng)迫癥
大學(xué)時(shí)代我就意識(shí)到自己有這樣的問題了，我出門的時(shí)候，特別是上學(xué)的路上，總是要一遍遍地摸我的包，確認(rèn)我?guī)ЧP了才會(huì)安心。這樣的情況發(fā)生的機(jī)制我說不清，按說哈，大概可能有那么一次我沒有帶筆，而恰恰出現(xiàn)了需要用筆的重要事件。但我自己回想自己的大學(xué)生涯甚至整個(gè)學(xué)生生涯，似乎并沒有出過這樣的狀況，所以它來得有些莫名其妙?？墒牵@樣的強(qiáng)迫癥對(duì)我來說并沒有造成什么問題或者困擾啊!所以，我打算不去理會(huì)它。后來，它依舊存在，所以我在辦公室和家里都放了不少筆(話說學(xué)生總是會(huì)整盒地給我送中性筆，我也真的不缺筆)，還是覺得不放心?那么，就在車?yán)锓乓恢ЧP唄!還不行?反正我每天都隨身攜帶手帳，所以手帳里一定會(huì)夾一支筆的。甚至有的時(shí)候，講課時(shí)也會(huì)順手抓一支筆。反正，我不覺得這是什么問題。而放在車?yán)锏墓P，前些天還真的派上了用場(chǎng)——老公倒車的時(shí)候蹭到了另一輛車，當(dāng)時(shí)忙著辦事，所以寫了個(gè)紙條，留下自己的電話給對(duì)方。嗯，我預(yù)備的筆還是有用的嘛!
不過有的時(shí)候，莫名而來的強(qiáng)迫癥也的確會(huì)讓我有些為難。有那么一陣子，我走樓梯(都是在下樓梯的時(shí)候)走著走著會(huì)突然停下來，因?yàn)橛蟹N感覺，下一步走下去有可能會(huì)摔跤。后來，一度嚴(yán)重到下樓會(huì)有些吃力，為了保證上課不遲到，我一般會(huì)提前四五分鐘從辦公室去教室，在樓梯上小心翼翼地慢慢走。有那么一次，要去辦什么事，同行的男同事沒耐心等我墨跡，連拖帶拽地把我拽下樓。這個(gè)，的確有點(diǎn)影響我的生活了。我當(dāng)時(shí)也問過學(xué)校的心理老師，我這樣的狀況怎么辦呢?心理老師說，這個(gè)她也沒什么辦法。也許某一天我真的在樓梯上摔一跤，過后就好了;或者，某一天它自己就好了。我是后者。似乎并沒有什么特別的事情發(fā)生，后來當(dāng)我再意識(shí)到的時(shí)候，我早已經(jīng)能夠順利地下樓梯了。
面對(duì)著我囤了一箱子的面膜，我希望自己能有敷面膜強(qiáng)迫癥，每天好好地護(hù)膚：)
抑郁癥
中學(xué)階段有過那么一陣，白天上課不想聽，晚上回家不想寫作業(yè)(看到這里有多少學(xué)生會(huì)對(duì)號(hào)入座?)。每天下午回家就開始睡覺，一直到吃完飯，才會(huì)在家長(zhǎng)的催促下勉強(qiáng)開始寫作業(yè)。不愿意看電視，不愿意看小說，對(duì)任何事情都沒有興趣，感覺整個(gè)世界都很灰暗。經(jīng)常幻聽，感覺自己置身于一個(gè)大市場(chǎng)里，周圍人聲嘈雜，四面八方有各種音色的聲音在喊我的名字。不過慶幸的是，我們那會(huì)兒學(xué)校沒把我們逼得那么緊，我不寫作業(yè)甚至考試交過白卷，名次從年級(jí)前六十狂掉到班級(jí)倒數(shù)，老師并沒有找我談話也沒有讓我叫過家長(zhǎng)。大概半個(gè)學(xué)期吧，我才緩過來。當(dāng)時(shí)，甚至后來，我都沒有覺得自己在那個(gè)階段有什么不對(duì)，現(xiàn)在對(duì)照這本書來看，才知道這也是抑郁癥。
為啥說“也”呢?因?yàn)檫@樣的抑郁我是沒有覺察的，但是產(chǎn)后抑郁我是有明確覺察的。
產(chǎn)后抑郁這事兒，說起來已經(jīng)不稀罕了，現(xiàn)在有幾個(gè)媽媽能夠順利度過產(chǎn)褥期，完全沒有一丁點(diǎn)兒抑郁的?孩子爸是最指望不上的，我最需要他幫忙的時(shí)候，他不是在上班就是睡得鼾聲震天，踹都踹不醒。還要看著婆婆的臉色，每次孩子一哭婆婆就尖聲問怎么了，可有的時(shí)候孩子就是想哭幾聲唄，但婆婆總是指責(zé)我不給孩子喂奶，把孩子餓著了。加上刀口恢復(fù)不好，又整天圈在家里，不讓看電視不讓玩手機(jī)，就守著個(gè)孩子，感覺自己跟坐牢差不多，不抑郁才怪呢!于是，孩子哭我也哭，孩子不哭了我還哭。后來不哭了，就一直哼唱一些很悲傷的歌。這樣的情況直到我休完產(chǎn)假上了一段時(shí)間班，不藥而愈。所以想提醒所有的新手媽媽，別把孩子看得太重，先照顧好自己，從身體到心情。
順便說一句，個(gè)人感覺，針對(duì)抑郁癥，森田療法是最沒有效果的。
偏執(zhí)型人格障礙
咳咳~經(jīng)過書中的測(cè)試，有這個(gè)傾向。不過我從來都是一個(gè)刻板固執(zhí)的人，所以有點(diǎn)兒偏執(zhí)傾向也不奇怪。希望我的偏執(zhí)能夠幫我達(dá)成每日千字文的目標(biāo)。嗯，暫時(shí)定個(gè)100天吧，完成的話給自己一個(gè)據(jù)說手感很好的青軸機(jī)械鍵盤做獎(jiǎng)勵(lì)。
再說說性偏好障礙
我沒有!我沒有!!我沒有!!!
想說這個(gè)不是我有什么這方面的問題，而是現(xiàn)如今媒體時(shí)不時(shí)地會(huì)報(bào)導(dǎo)一些這樣的消息。于是發(fā)現(xiàn)，怎么有那么多的露陰癖、摩擦癖、戀童癖呢?這樣的人防不甚防，也許是個(gè)道貌岸然的路過大叔，也許是看起來斯斯文文的公交乘客，也許是“校長(zhǎng)”。一來，從心理機(jī)制來看，這樣的人也是有某些心理需求長(zhǎng)期沒有得到滿足而衍生出這樣病態(tài)的行為;二來，心智尚未成熟的孩子們要是不幸遇見了一定要有自我保護(hù)的意識(shí)，勇敢地向老師或者家長(zhǎng)表達(dá)并求助。前些時(shí)候不是有個(gè)公交車“咸豬手”被幾個(gè)女學(xué)生畫像報(bào)警并被抓住的嗎，但肯站出來指認(rèn)的只是個(gè)別幾個(gè)女生。大多數(shù)人都選擇沉默，而這樣的沉默會(huì)導(dǎo)致有更多的人受到傷害，更加助長(zhǎng)壞人的囂張氣焰。所以一定要求助!一定要求助!!一定要求助!!!
你有心理問題是你自己的事，但是，這個(gè)社會(huì)不會(huì)容忍和允許你利用自己的心理問題去傷害別人，傷害孩子!
天才向左瘋子向右電視劇觀后感5
《天才在左，瘋子在右》這本書之前看過，不過我看到的是高銘寫的那個(gè)版本，高銘那版是以訪談錄的形式記錄另外個(gè)角落的人群(精神病人等)，獨(dú)特的視角，讓人了解瘋子或者天才的內(nèi)心世界。
而這一版本是寧安寧寫的，描述都是我們生活所見的心理狀況。首先問大家一句話，你有“病”嗎?？峙潞芏嗳硕紩?huì)破口大罵：“你才有病”。別急，這里說的病是指日常生活中遇到的心理障礙，如強(qiáng)迫癥，表演人格等等。
我們來一一去認(rèn)識(shí)這些生活中的心理障礙。泛慮癥，世界上就沒有讓你省心的東西，這就是這個(gè)癥狀的普遍心態(tài)，你是否總擔(dān)心未來的事，是不是很容易受到驚嚇，你是否總是容易出汗，口干舌燥等等狀況如果這些你都有，那你可能就有點(diǎn)泛慮癥了。
泛慮癥其實(shí)就是過度焦慮癥，其實(shí)現(xiàn)在“屌絲”這個(gè)詞就能反映很多人的焦慮心理。這背后往往反映著幾個(gè)詞，小人物，失敗感，很難改變現(xiàn)狀。作為“屌絲”到底在焦慮啥，他們幻想?yún)s缺少努力方向，渴望，卻一直不去行動(dòng)，自尊，但更多的是自卑。
屌絲心態(tài)
那怎么去更好的解決泛慮癥呢?首先，你要接受自己失敗，其實(shí)焦慮很多時(shí)候都來自“必須”兩個(gè)字，我必須完成這個(gè)項(xiàng)目，我必須拿下這個(gè)客戶，等等，時(shí)尚沒有絕對(duì)的必須。其次，能接受別人不同的態(tài)度，他們的態(tài)度只代表他們，你是為自己而活得。
強(qiáng)迫癥，做啥都停不下來。曾有位女性朋友，每次我們聚會(huì)什么的都要化妝，基本都是需要一兩個(gè)小時(shí)等她，她說她不化妝絕不出門，各種護(hù)膚品，面膜什么的基本上每個(gè)月收入全花上面了。
化妝
你是否有過這種感覺，當(dāng)手機(jī)“?！钡囊宦?，不管當(dāng)時(shí)你在干什么都會(huì)拿出來看一眼。每天跟手機(jī)寸步不離。你對(duì)手機(jī)的強(qiáng)迫癥關(guān)注，源于害怕錯(cuò)過重要的消息，其實(shí)多數(shù)情況下沒人找你。
怎么改善強(qiáng)迫癥呢?兩種方法。第一種打地鼠法，先確認(rèn)好哪些是強(qiáng)迫思維，放松自己，閉上眼睛，出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)，像打地鼠一樣，啪地打回去，手上可以拿個(gè)筆敲一下桌子，讓聲音提醒自己。
手機(jī)癌
第二種方法，讓子彈飛一會(huì)兒。比如強(qiáng)迫去檢查上鎖了沒，先別急，緩一下，先確定自己的行為屬于強(qiáng)迫行為，告訴自己我不想這樣做，強(qiáng)迫癥在搗亂，然后找些感興趣的事情，如聽音樂，堅(jiān)持10分鐘，一次次跟強(qiáng)迫癥斗爭(zhēng)。
社交恐懼癥。你是不是因?yàn)樵趧e人面前害羞，而不開口說話，你在不熟的人面前容易緊張?，F(xiàn)代生活中很多人或多或少都有社交恐懼癥。很多御宅族，洞穴族社交恐懼癥更嚴(yán)重。
怎么改善這個(gè)問題呢?可以去找陌生人搭訕，老人，小孩都可以，他們是陌生人，就算你表現(xiàn)的不好，也不用在意。多參加聚會(huì)，主動(dòng)打開心結(jié)，挑戰(zhàn)自己的不適應(yīng)，記住，你沒有那么重要，沒人會(huì)注意你是否丟人。
抑郁癥。讓我一個(gè)人哭泣吧。心情不好不等于抑郁癥。常見的抑郁癥有心因性抑郁，這類病人主要是受到強(qiáng)烈精神打擊，如親人離世等等。還有精神性抑郁，這種病人常常會(huì)伴有幻覺和妄念。還有隱藏的抑郁，情緒轉(zhuǎn)化到身體上，表現(xiàn)為突然性發(fā)病。
怎么應(yīng)對(duì)抑郁癥呢?多鍛煉，跑步散步都行，保持正常的工作學(xué)習(xí)，可以把你的思緒記錄下來。還有順其自然，學(xué)會(huì)接受你的難過，你的委屈，該干嘛就干嘛去，不要太把注意力放在情緒上。
狂躁癥。暴躁易怒。回憶自己最近一周，你是否被認(rèn)為攻擊性強(qiáng)，容易傷害別人，你是否做事不顧后果，你是否很容易被激怒，你是否自我感覺良好等等問題。如果都是的話，你就有輕微的狂躁癥了。
有些很特別的例子。畢業(yè)狂躁癥。畢業(yè)后焦躁迷茫信奉享樂主義，沒定性，怕挫折。還有離婚狂躁癥，離婚后，陷入自我狂亂。
怎么解決這類問題?對(duì)于這類癥狀，最重要學(xué)會(huì)控制情緒，先分析自己的性格，在要發(fā)火的時(shí)候，默念10個(gè)數(shù)字，等念完了，再表達(dá)自己的想法。學(xué)會(huì)集中自己注意力，他們的思想總是亂飛，可以用冥想來加深自我認(rèn)識(shí)。
表演型人格障礙。人生就是一場(chǎng)戲，唯我入戲最徹底。你是否熱衷于成為關(guān)注的焦點(diǎn)。你是否不喜歡孤單一點(diǎn)。你是否容易感情用事，你是否日常生活中語(yǔ)言夸張，你是否極易受到他人暗示。表演型人格如表面意思，他們的行為像進(jìn)行演出一樣，顯得浮夸造作不自然。
生活中很多嗲嗲女，除了聲音嗲，表情也嗲。喜歡發(fā)性感照片，但是她們經(jīng)常脾氣也大。她們往往就是表演型人格，對(duì)他們生活就是一場(chǎng)表演，她們內(nèi)心既渴望被關(guān)在，還有深深的自卑。
怎么應(yīng)對(duì)這種障礙?需要家人或者朋友描述對(duì)自己的看法，比較自己對(duì)自己的看法，兩者相比較?？梢园炎约旱男袨殇浧饋恚约涸偃タ吹臅r(shí)候，可以去改進(jìn)，最重要的是心智成熟起來。
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