在總復習中我們一定要保證學科復習的完整性，所謂完整性是說考生的每一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，下面是小編為大家?guī)淼母呷呖紶钤媱?篇，希望大家能夠喜歡!

高三高考狀元計劃篇1

高三數(shù)學學習可以分為三個階段：

1.一輪復習(至20__年元旦前后)：

夯實基礎，構建知識體系，強化能力訓練;

2.二輪復習(從一輪結束至三模結束)：

固化與應用，優(yōu)化思維模式;

3.考前沖刺(考前一個月)：

鞏固已知，調(diào)整狀態(tài)。

4.一輪復習特點：

時間長，任務重，此特點與《課程標準》中“培養(yǎng)學生實事求是的態(tài)度，鍥而不舍的精神”吻合;學生易懈怠、易迷茫、易焦慮。

一輪復習數(shù)學資料：一輪復習講義、教材(10本)、章節(jié)測試、__年——__年高考試題分類匯編、__套模擬試題、20__年高考真題。

一輪復習著重從知識、方法、能力、技巧四方面入手，為實現(xiàn)二輪復習“數(shù)學思想統(tǒng)領學習”的目標做下堅實基礎。知識與方法可以跟隨老師的講解及時整理記憶，與原有知識結構實現(xiàn)對接，實現(xiàn)知識與方法的零死角;能力的提升需要自己細致扎實的練習與思考，基礎能力：總結反思、語言表達、閱讀理解，學科能力：空間想象、抽象概括、推理論證、運算求解、數(shù)據(jù)處理;技巧是從勤勉的實踐中點滴積累起來的，是反復感知與應用后沉淀下的極其實用的小絕招，每個個體總結的技巧是不盡一致的。

一輪復習思路千百種，現(xiàn)僅從“如何搭配練習冊及試卷的應用”的角度對一輪復習大致框架加以論述：

1.無論復習哪一學科，都要有一個系統(tǒng)的練習過程，認準一本復習資料加以練習不放松。課堂上，按照擬好的“主線”進行復習，“函數(shù)、幾何、概率統(tǒng)計、運算、算法、數(shù)學應用”六條主線將課標內(nèi)容縱橫交織，打破資料章節(jié)順序，優(yōu)化組合串講課標所要求考點。

2.新課標精神的直接體現(xiàn)就是教材，重讀教材意義重大。要讀初學時未關注的細節(jié)，要關注數(shù)學概念、法則、結論的發(fā)展過程。教材上練習題不必每道必做，根據(jù)實際情況，有選擇地挑出一些必做題。我將依照教材內(nèi)容組織一張練習卷，盡可能檢驗出大家對教材的熟悉程度及理解的深度。

3.必備的章節(jié)模擬訓練是不可少的，一段時間的復習后來個小測驗，及時對所學有一個檢驗，也時刻提醒我們要注意多回頭看看。章節(jié)測試所用試題由我為大家提供，在每個章末測試一張卷，限時訓練，之后，學生再進行局部彌補性練習。

4.前幾年的高考題就是最好的模擬題，去年暑假始，我們已著手做“分類匯編”，一輪復習時，緊跟模塊復習完成“分類匯編”上尚未完成的任務，并且從做過的試題中尋找規(guī)律性的東西也是必須面對的任務。

5.一輪復習戰(zhàn)線過長，不對過往重點知識加以多次循環(huán)則不能識其本質(zhì)。天利38套的應用：每周每個同學利用課余時間寫一套模擬題，每周日晚上“就題論題，不舉一反三”。目的：化整為零，保持新鮮感，給學生以充分思考交流的空間和時間。計劃進行20周，余下的試卷由學生自行處理。

6.不能急于完成“20__年高考真題”，我們可以使其發(fā)揮更大利用價值。將這19套真題作為一個研究平臺，我們要逐一細致分析試卷的規(guī)律性。從哪些角度分析?分析什么內(nèi)容?如何利用分析結論?這些都會使我們的思考更有條理，使我們的表達更清晰。

高三高考狀元計劃篇2

一、預習。

不等于瀏覽。要深入了解知識內(nèi)容，找出重點，難點，疑點，經(jīng)過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養(yǎng)自學能力，有時間還可以超前學習。

二、聽講。

核心在課堂。

1、以聽為主，兼顧記錄。

2、注重過程，輕結論。

3、有重點。

4、提高聽課效率。

三、復習。

像演電影一樣把課堂復習，整理筆記

四、多做練習。

1、晚上吃飯后，坐到書桌時，看數(shù)學最適合。

2、做一道數(shù)學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少。

3、不要粗心大意。

4、做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪。

5、解題都有固定的套路。

6、還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻。

五、總結。

1、要將所學的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。

2、建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。

3、周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。

4、有問題一定要問。

六、考前復習。

1、前2周就要開始復習，做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據(jù)說有一個同學平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數(shù)學居然得了147分。

2、要重視基礎，另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數(shù)學是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。

高三高考狀元計劃篇3

語文的學習是一個長期的過程，所謂“養(yǎng)兵千日，用在一時”想在高考中取得不錯的成績，既離不開平時的積累和領悟，進入高三復習階段有效的復習方法也是非常重要的。對于臨考階段的復習方法，考生應分清輕重緩急，總結提高。分清輕重緩急：屬于記憶方面的內(nèi)容，如名句名篇，可放在后期復習，復習早了容易遺忘;技能方法類考點，可放在前期進行，如古詩文閱讀、現(xiàn)代文閱讀等內(nèi)容;總結提高是指最后要把所有復習過的考點進行系統(tǒng)化、網(wǎng)絡化。

高三語文復習一般分為三輪：

第一輪(20__.7—20__.1)重在全面復習，夯實基礎;

第二輪(20__.2—20__.4)重在專題復習，查漏補缺;

第三輪(20__.5)重在強化訓練，提高實戰(zhàn)能力。

為了使語文復習循序漸進，富有成效，現(xiàn)制訂一個復習時間表：

一輪復習

7月10日— 8月31日①梳理必修1—5，選修《古代詩歌散文欣賞》教材中的文言文知識點。②歸納復習18個文言虛詞和120個文言實詞以及100個古今異義詞語。③記憶古代文化常識。④文言文閱讀訓練。

9月1日—10月15日①分專題進行古代詩歌鑒賞的復習②作文立意、擬題、開頭、結尾訓練

10月16日—12月31日①論述類文本閱讀②小說散文閱讀③傳記新聞閱讀④作文論證方法訓練

1月2日—1月31日①語言文字運用②古詩詞背誦篇目③針對一月統(tǒng)考查漏補缺

二輪復習

2月1日—2月28日①在一輪復習的基礎上，針對自己的學生在語基、表達等考點的弱勢環(huán)節(jié)復習。②注意在生活中為閱讀與作文積累材料。③本月內(nèi)30%的時間用在做題上，注意總結命題規(guī)律與特點。

3月1日— 3月31日①偏重閱讀古詩文與現(xiàn)代文，②練習作文的寫作。③多做模擬題。④關注有關考綱的信息。

4月1日—4月30日①重點是作文。②整個二輪復習已近尾聲，要檢測一下學生二輪復習的總體效果。

三輪復習

5月1日—5月31日①研讀考綱，它是高考命題的依據(jù)，②大量做模擬題，要注意準備糾錯本，記錄自己的弱勢環(huán)節(jié)，做好查漏補缺。③多看優(yōu)秀范文。營造作文亮點。④回歸真題，多做各校模擬題。

6月1日—6月6日調(diào)節(jié)，可適當看書，保持良好心態(tài)。

第一輪復習要覆蓋面廣，每個考點逐一訓練，分項落實，要求學生人人過關。

第二輪復習要抓重點，在分項訓練的基礎上，幫助學生構建知識網(wǎng)絡，形成解題規(guī)范。

第三輪復習要綜合和總結，要做套題。除套題訓練外，還要引導學生關注歷次考試中丟分的題，分析失誤原因，及時查漏補缺。

高三高考狀元計劃篇4

1、堅持早起，神清氣爽

睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時對肌肉、關節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外，由于夜間關閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此，堅持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。

2、午間休息，精力充沛

適當午睡對于減輕身心疲憊，提高學習工作效率非常有益。午睡不在于時間長短，關鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢不僅使呼吸受限，同時也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時，可以勝過晚間睡眠2小時給身體帶來的輕松感。

3、經(jīng)常熬夜，影響健康

研究表明，如果長期熬夜，更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應提高。

美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究后認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，高中生生的睡眠時間一般每天不得少于7個小時。

每日就餐時間你該如何安排?

一日三餐是人在漫長的歲月中形成的適應人體腸胃環(huán)境及生理功能的生理節(jié)律。定時進餐可以維持血液中營養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體的正常活動，一般來講，每餐之間間隔4～5小時是根據(jù)食物在人體胃中停留的時間決定的。

早餐：7：30左右即在起床后20至30分鐘吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好，也就是說，如果早餐過早，那么數(shù)量應該相應增加或者將午餐相應提前。

中餐：12：00—12：30為宜。午餐是最好的休息時間，應該讓自己在一個輕松的環(huán)境下吃午飯。這樣不但有益精神的放松、還有助于消化，對身體大有好處。

晚餐：一般宜在晚6點以后、7點以前吃為最好。這樣，在4小時以后，即到晚10點以后或11點左右睡覺，較為適宜。

夜宵：我們不提倡學生吃夜宵，因為臨睡前進食，不僅會增加腸胃負擔影響睡眠，還會影響第二天早餐的食欲。不過對于晚自習的同學而言，用腦時間較長會有饑餓的感覺，為了保證睡眠的質(zhì)量，建議夜宵應少量，而且在9：30—10：00為宜。

同時應當強調(diào)的是，三餐時間要固定，形成有規(guī)律的生物鐘。

你的學習時間井井有條嗎?

進入高中生，你會發(fā)現(xiàn)學習方式已由過去的接受老師傳授知識為主的方式，轉向以自學為主接受老師傳授知識為輔。這就決定了你會有大量的學習時間自由支配。在高中生里最主要的不是你學了多少東西，而在于你是否學會了如何學東西，如何找到自己的興奮起點。

學習時間的運用方面，我們認為可以分為以下幾類時間，并就其時間的具體安排做以下建議：

1、大塊時間

高中生生每天都要用大部分的時間來完成當天重要的事情——學習，大塊的時間至少需要2—3個小時，在消化當天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專業(yè)有關的書籍并查閱相關資料，以開拓思維，豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排，如把自習的時間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時間你便會覺得身心愉快，且會產(chǎn)生一種成就感。

其中值得一提的是早晨的那段時間，“一日之計在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時間用來學習，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。

2、零碎時間

零碎時間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來，以很少的時間來做一些學習中的小事，如記憶英文單詞，練習英文聽力、口語等，堅持下來，也是非?？捎^的。

3、固定時間

同學們可以根據(jù)自己的學習習慣或生物鐘制定學習時間計劃，如果覺得在某個時段內(nèi)進行學習的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規(guī)律。

4、彈性時間

高中生學習生活的每項內(nèi)容都需要時間，最好是留有彈性，即學習計劃安排的預估時間應該稍微寬裕些。可以在兩三項學習任務完成之后，安排一個彈性時間，一方面可以用來彌補以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時間，另一方面可以用來休息緩沖，張馳有度。彈性時間不能夠太長，10分鐘甚至20分鐘是比較適當?shù)摹?/p>

你的課余時間豐富多彩嗎?

高中生校園生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、學術報告、文娛活動、體育活動等。這些活動讓高中生新生眼花繚亂，如何更合理地安排課余休息時間呢?我們給大家提一些建議。

1、運動時間——讓我的身心放輕松

以健身為主要目的的體育鍛煉，應當以有氧運動形式為主，因此，運動強度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時間。

一般來說，以一天為時間單位，同學們運動的時間宜選在清晨、下午和傍晚，每次運動持續(xù)不超過0.5—2小時，在運動強度與運動時間之間出現(xiàn)矛盾時，應首先考慮運動時間。如果工作、學習較忙，每天無法擠出整半小時的時間進行鍛煉，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次，也同樣可以取得較好的鍛煉效果。

以一周為時間單位，每周運動次數(shù)因人而異，可每日堅持鍛煉，也可隔日進行，可根據(jù)學生實際身體情況、生活習慣及生理周期確定“幾天打魚，幾天網(wǎng)”。大運動量的體育活動建議安排在周末假日進行。

2、休閑娛樂時間——我的時間，我把握

休閑時間和工作時間一樣，都是組成我們生命和生活的一部分?！皩W會休閑是社會進步的一種標志，休閑的真諦是‘自由、快樂、意義’，是以‘欣然之態(tài)，做心愛之事’。要懂得放松，安排好自己的休息時間，才能把自己的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。

我們建議大家在安排好學習工作之余，打理好自己的休閑娛樂時間。以一天計，可以安排1至2小時，如中餐、晚餐后、下午課后及晚上自習結束后等時間段都可以靈活安排。至于周末、雙休日，可以安排一整天時間，到了盼望已久的法定節(jié)假日，則可以安排1—2天的休閑時間，全身心的放松做一些自己喜歡的事情。

高三高考狀元計劃篇5

一、清楚自己的目標

1、做到一科，甚至二科功課考前不用復習。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

2、沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

二、要把課程成績進行分類

1、班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目自己比較有信心，學習起來也比較有興趣?？梢赃M行鞏固復習

2、成績中等的，作業(yè)基本能夠完成的科目，就應該多花點時間，進行提升。

3、成績靠后的科目，抓重點，認真聽老師分析。

三、要懂得自己的優(yōu)劣勢

通常來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數(shù)。補習課程應按照高考中成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得到更多的分數(shù)。同樣，可以把一科課程細分。比如，數(shù)學中統(tǒng)計部分比較難學，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學的部分。

努力吧，高三的你們。天道酬勤，努力終會有收獲。