《心理學(xué)與生活》讀后感1000字范文
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《心理學(xué)與生活》讀后感1000字范文
一直以來(lái)我都對(duì)心理學(xué)充滿(mǎn)了好奇與興趣，但卻很少有機(jī)會(huì)接觸與之相關(guān)的知識(shí)，這次有幸拜讀了《心理學(xué)與生活》。這里給大家分享一些《心理學(xué)與生活》讀后感，希望對(duì)大家有所幫助。
《心理學(xué)與生活》讀后感篇1
《心理學(xué)與生活》是美國(guó)著名心理學(xué)家理查德?格里格和菲利普?津巴多寫(xiě)的一本經(jīng)典的心理學(xué)課本，全書(shū)主要講的是心理學(xué)與人們?nèi)粘Ｉ畹年P(guān)系。
心理學(xué)所涉及的方面滲透于各個(gè)領(lǐng)域。例如，人在獨(dú)處和在群體中的行為為什么不一樣?人在杜會(huì)環(huán)境中的行為為什么會(huì)千差萬(wàn)別?受哪些因素影響?這些是社會(huì)心理學(xué)所關(guān)注的。人的這些心理與行為是怎么隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)展的?其中哪些受環(huán)境影響，哪些由先天遺傳決定?這些是發(fā)展心理學(xué)要探討的。在這些心理與行為的發(fā)展中教育起什么作用?如何更有效地利用這些規(guī)律促進(jìn)和改善人的發(fā)展?人們?cè)鯓硬拍軐W(xué)習(xí)、記憶得更有效?這些是教育心理學(xué)研究的。人在工作中和家庭中的行為為什么不一樣?工作是為了什么?領(lǐng)導(dǎo)是怎么起作用的?怎樣使員工更努力地工作?這些是組織管理心理學(xué)要研究的。今天的工業(yè)設(shè)計(jì)如何使人更舒適更有效?從儀器儀表到工作環(huán)境怎樣設(shè)計(jì)才能使人的疲勞或傷害減到最小，效率達(dá)到最高?這些是工程心理學(xué)、勞動(dòng)心理學(xué)關(guān)心的話(huà)題。1以上的一段話(huà)只是提到了心理學(xué)與生活的一些方面，在《心理學(xué)與生活》這本書(shū)中，作者詮釋了心理學(xué)與生活各個(gè)方面之間的關(guān)系，即是在日常生活的每一天中，我們都不知不覺(jué)的在和心理學(xué)打交道，比如怎么樣才能更好的學(xué)習(xí)好，這是有關(guān)教育心理學(xué)方面的;怎么樣才能更好的達(dá)到管理的有效性，這是關(guān)于管理心理學(xué)的內(nèi)容;怎么樣才能抓住消費(fèi)者的消費(fèi)心理，這是消費(fèi)心理學(xué)的內(nèi)容，從書(shū)地主要內(nèi)容，我們可以比較清楚地知道這本書(shū)的一個(gè)大概的內(nèi)容。
從全書(shū)的結(jié)構(gòu)出發(fā)，全書(shū)一共分為了18個(gè)章節(jié)：第一章是生活中的心理學(xué)，主要講的是心理學(xué)的定義以及現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展?fàn)顩r——我們把心理學(xué)正式定義為關(guān)于個(gè)體的行為及精神過(guò)程的科學(xué)的研究。讓我們來(lái)看看這個(gè)定義中的關(guān)鍵2部分:科學(xué)的，行為，個(gè)體，以及心理。第二章是心理學(xué)的研究方法，主要是講心理測(cè)量、人類(lèi)和動(dòng)物研究鎮(zhèn)中的道德問(wèn)題等等。心理學(xué)的研究方法，比如實(shí)驗(yàn)法，相關(guān)法等等。研究者運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法:它們操作一個(gè)自變徽來(lái)觀察其在因變量上產(chǎn)生的效果。這種方法的目的在于明確一種強(qiáng)烈的因果關(guān)系，即一個(gè)變量對(duì)另一個(gè)變量。3我們的研究需要基于相關(guān)法。當(dāng)力圖決定兩個(gè)變量、特質(zhì)或者屬性關(guān)聯(lián)到什么程度時(shí)，心理學(xué)家使用相關(guān)的方法進(jìn)行研究。4關(guān)鍵術(shù)語(yǔ)是分析數(shù)據(jù)，成為一個(gè)明智的統(tǒng)計(jì)用戶(hù)。第三章至第六章主要講的就是感覺(jué)、知覺(jué)、行為上的心理學(xué)基礎(chǔ)。分析了在生物學(xué)觀點(diǎn)之上的心理學(xué)基礎(chǔ)，比如軀體神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)身體骨骼肌的動(dòng)作，例如，請(qǐng)?jiān)O(shè)想你在打字。手指在鍵盤(pán)上的運(yùn)動(dòng)，由軀體神經(jīng)系統(tǒng)控制:當(dāng)你決定要敲擊什么鍵時(shí)，你的大腦發(fā)出命令要手指按鍵盤(pán).1:的某些鍵。同時(shí)乎指給腦發(fā)回它們的位置和運(yùn)動(dòng)的信息.。如果你敲錯(cuò)了鍵( thw)，則體干神經(jīng)就會(huì)通知腦。由腦發(fā)出必須糾正的命令，只用零點(diǎn)幾秒的時(shí)間，你就能刪除錯(cuò)誤并擊中正確鍵(the)。5第四章這一章將介紹經(jīng)驗(yàn)的基本生理要素:感覺(jué)是感受器—眼、耳等器官中的結(jié)構(gòu)—所產(chǎn)生的表示身體內(nèi)外經(jīng)驗(yàn)的神經(jīng)沖動(dòng)的過(guò)程。第5章將主要介紹與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的高級(jí)活動(dòng)相關(guān)的過(guò)程，即知覺(jué)過(guò)程—是對(duì)感覺(jué)經(jīng)驗(yàn)的確認(rèn)、解釋、整合和分離。
《心理學(xué)與生活》讀后感篇2
心理學(xué)的研究過(guò)程可以分為兩個(gè)重要的范疇，它們通常是依次發(fā)生的：形成想法(發(fā)現(xiàn))然后去檢驗(yàn)它(驗(yàn)證)。發(fā)現(xiàn)的背景(context of discovery)是研究的開(kāi)始階段，在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)觀察、信念、信息和一般的知識(shí)，人們形成一個(gè)新的觀點(diǎn)或者對(duì)于某種現(xiàn)象形成一種不同于以往的思考方法。
一般來(lái)講，心理學(xué)理論試圖揭示大腦、心理、行為和環(huán)境的功能以及它們是如何相互聯(lián)系的。理論(theory)是一個(gè)組織起來(lái)的概念集合，可以用來(lái)解釋一種現(xiàn)象或一系列現(xiàn)象。大多數(shù)心理學(xué)理論有一個(gè)一般的核心，即決定論(determinism)的假設(shè)。這一假設(shè)認(rèn)為，一切事件，包括物理的、心理的或者是行為的都是特定原因因素的結(jié)果，或者說(shuō)是由其所決定的。
假設(shè)(hypothesis)是對(duì)原因和結(jié)果關(guān)系的試探性的、可以檢驗(yàn)的闡述。一般而言，假設(shè)總是被描述為“如果……那么……”的形式。研究就是用來(lái)驗(yàn)證“如果”和“那么”之間的聯(lián)系。
驗(yàn)證的背景(context of justification)是把證據(jù)拿來(lái)驗(yàn)證假設(shè)的研究階段。
科學(xué)的方法(scientific method)是通過(guò)將錯(cuò)誤降低到最小，提出可靠的 歸納等方法來(lái)收集和解釋證據(jù)的一般的程序集合。
觀察者偏見(jiàn)(observer bias)是由于觀察者個(gè)人的動(dòng)機(jī)和預(yù)期導(dǎo)致的錯(cuò)誤。
為了使觀察者誤差降到最小，研究者依賴(lài)于標(biāo)準(zhǔn)化和操作性定義。標(biāo)準(zhǔn)化(standardization)意味著在數(shù)據(jù)的收集 階段使用統(tǒng)一的、一致的程序。
對(duì)概念含義進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化的策略我們稱(chēng)之為操作化。操作性定義(operational definition)是以測(cè)量它或決定它存在的特定的操作或程序來(lái)界定的一個(gè)概念，在一個(gè)實(shí)驗(yàn)內(nèi)使含義標(biāo)準(zhǔn)化。一個(gè)實(shí)驗(yàn)內(nèi)的所有變量必須給予操作性定義。變量(variable)是一些在量和質(zhì)上變化的因素。在實(shí)驗(yàn)中，其值相對(duì)于情境中的其他變量而言獨(dú)立自由變化的刺激條件被稱(chēng)為自變量(independent variable)。其值是一個(gè)或更多自變量變動(dòng)的結(jié)果的變量被稱(chēng)為因變量(dependent variable)——他們依賴(lài)于刺激條件的變化。
實(shí)驗(yàn)法(experimental methods)：操作一個(gè)自變量來(lái)觀察其在因變量上產(chǎn)生的效果。這種方法的目的在于明確一種強(qiáng)烈的因果關(guān)系，即一個(gè)變量對(duì)另一個(gè)變量有影響。
期望效應(yīng)(expectancy effects)：當(dāng)研究者或觀察者向被試暗示他所預(yù)期發(fā)現(xiàn)的行為，并因此引導(dǎo)出期望的反應(yīng)時(shí)，發(fā)生。真正誘發(fā)所觀察到反應(yīng)的是實(shí)驗(yàn)者的預(yù)期，而不是自變量。
安慰劑效應(yīng)(placebo effects)：來(lái)源于醫(yī)學(xué)中的一種現(xiàn)象。當(dāng)病人接受了化學(xué)上無(wú)效的藥物或無(wú)針對(duì)性的治療后，個(gè)體對(duì)于治療會(huì)產(chǎn)生良好效果的信念所導(dǎo)致的健康的增強(qiáng)。在心理學(xué)研究中，當(dāng)行為反應(yīng)受到個(gè)人對(duì)做什么和如何感受的預(yù)期的影響，而不受特定的介入或產(chǎn)生某種反應(yīng)程序的影響時(shí)，發(fā)生。
研究策略被稱(chēng)為控制策略(control procedures)：力圖使所有變量和條件(除了那些與被驗(yàn)證的假設(shè)相關(guān)的)保持恒定的方法。
雙盲控制(double-blind control)：通過(guò)保證實(shí)驗(yàn)助手和被試都不知道哪一名被試進(jìn)行了哪項(xiàng)處理來(lái)消除偏見(jiàn)。
安慰劑控制(placebo control)：研究者通常引入一個(gè)不進(jìn)行任何處理的實(shí)驗(yàn)條件。以使實(shí)驗(yàn)者確保他們正在進(jìn)行恰當(dāng)?shù)谋容^。
被試間設(shè)計(jì)(between-subjects designs)：被試被隨機(jī)地分配到實(shí)驗(yàn)條件(接受一個(gè)或多個(gè)實(shí)驗(yàn)處理)和控制條件(不接受實(shí)驗(yàn)處理)下，來(lái)接受不同的程序。隨機(jī)的安排是研究者力圖消除在被試中和個(gè)體差異有關(guān)的混淆變量的主要步驟之一。
從樣本(sample)來(lái)估計(jì)總體(population)。
如果一個(gè)樣本在諸如男女性別、種族等方面的分布都與總體的特征非常匹配，這個(gè)樣本就是總體中的一個(gè)代表性樣本(representative sample)。
被試內(nèi)設(shè)計(jì)(within-subjects design)，用每一個(gè)被試作為他自己的參照。如，開(kāi)始進(jìn)行實(shí)驗(yàn)處理前被試的行為與處理后的行為作比較。
A-B-A設(shè)計(jì)(A-B-A design)：被試先經(jīng)歷基線(xiàn)情境(A)，然后進(jìn)行實(shí)驗(yàn)處理(B)，最后再回到基線(xiàn)(A)。
相關(guān)法(correlation methods)：當(dāng)力圖決定兩個(gè)變量、特質(zhì)或者屬性關(guān)聯(lián)到什么程度時(shí)，采用這種方法進(jìn)行研究。
相關(guān)系數(shù)(correlation coefficient)(γ)的統(tǒng)計(jì)量。這個(gè)值的變化：
+1.0 0.0 -1.0
完全的正相關(guān)-根本沒(méi)有相關(guān)-完全的負(fù)相關(guān)
高的相關(guān)只是表明兩列數(shù)據(jù)以一種系統(tǒng)的方式建立了聯(lián)系，相關(guān)并不意味著一個(gè)事件可以導(dǎo)致另一個(gè)事件的發(fā)生，相關(guān)并不意味著因果關(guān)系。
心理測(cè)量的目標(biāo)是產(chǎn)生可信和有效的發(fā)現(xiàn)。信度(reliability)指心理測(cè)試或?qū)嶒?yàn)研究得到的行為數(shù)據(jù)具有一致性或可靠性。結(jié)果具有可信性指在相似的測(cè)驗(yàn)條件下該結(jié)果具有可重復(fù)性。效度(validity)指研究或測(cè)驗(yàn)得到的信息精確地測(cè)量了研究者想要測(cè)量的心理變量或品質(zhì)。一個(gè)有效的實(shí)驗(yàn)意味著研究者能把研究結(jié)果概括到更大的范圍。
自我報(bào)告法(self-report measures)是口頭報(bào)告(寫(xiě)或說(shuō))研究者提出的問(wèn)題。研究者設(shè)計(jì)可信的方法量化這些自我報(bào)告，這使他們能對(duì)不同個(gè)體的反應(yīng)進(jìn)行有意義的比較。自我報(bào)告包括問(wèn)卷法和訪(fǎng)談法。
行為測(cè)量(behavioral measures)是研究外顯行為和可觀察、可記錄的反應(yīng)的方法。
行為測(cè)量法，如直接觀察或自然情境觀察。
觀察或者集中在行為的過(guò)程或者集中在行為的結(jié)果。
《心理學(xué)與生活》讀后感篇3
已過(guò)不惑之年，讀過(guò)幾年書(shū)，也教過(guò)幾年書(shū)，可是回想起來(lái)，竟然想不起來(lái)自己到底讀過(guò)什么書(shū)，連一本書(shū)名也想不起來(lái)，自然不敢以“讀書(shū)人”自居了，也對(duì)自己教書(shū)的職業(yè)感到恐慌起來(lái)。
今年下半年，終于第一次認(rèn)真的開(kāi)始讀一本書(shū)――《心理學(xué)與生活》。這是一本美國(guó)高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生普通心理學(xué)的教材，我國(guó)北京大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專(zhuān)業(yè)的入門(mén)教材，被稱(chēng)為“心理學(xué)入門(mén)前的一道大餐”，就是非專(zhuān)業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書(shū)的時(shí)候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，可以說(shuō)是愛(ài)不釋手!決定靜下心來(lái)，好好讀讀。時(shí)至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫(xiě)在了書(shū)的扉頁(yè)上。但是有一種感覺(jué)在內(nèi)心里有著強(qiáng)烈的沖動(dòng)，直覺(jué)的不說(shuō)不快。
自己在以前有過(guò)很多的思考，有的形成自己的看法，有的想到了卻想不明白。當(dāng)讀到《認(rèn)知》一章時(shí)，里面好多的實(shí)例、理論，使我對(duì)以前的看法又了新的認(rèn)識(shí)，有的為自己的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自己膚淺甚至錯(cuò)誤的想法，有的解答了自己的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫(xiě)，有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，如獲珍寶，有時(shí)間就讀，直至本章結(jié)束時(shí)，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺(jué)，恨不得馬上有人來(lái)分享這份快樂(lè)的體驗(yàn)。對(duì)自己來(lái)說(shuō)，讀書(shū)能讀到興奮也是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的事情。正當(dāng)我快樂(lè)的將要手舞足蹈之時(shí)，書(shū)上接著有一段文字“我們希望已經(jīng)花了一些時(shí)間來(lái)思考這些能力所帶來(lái)的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來(lái)，有一種萬(wàn)籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來(lái)同事詫異的側(cè)目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個(gè)渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺(jué)，因興奮積聚起來(lái)的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和快樂(lè)。
作者此時(shí)的句子，寫(xiě)到了我的心里，像一個(gè)親切、睿智的兄長(zhǎng)，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識(shí)的溫暖。讓我對(duì)作者寫(xiě)書(shū)的用心良苦和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自己的職業(yè)中也該多做點(diǎn)什么。
《心理學(xué)與生活》讀后感篇4
最近看了一本關(guān)于心理學(xué)的書(shū)，書(shū)名是《心理學(xué)與生活》，作者是美國(guó)的理查德·格里格。
由于當(dāng)時(shí)對(duì)心理學(xué)方面的東西也比較感興趣，朋友推薦了這本書(shū)，我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學(xué)方面的書(shū)，但是看過(guò)后，在網(wǎng)上百度了下，原來(lái)心理學(xué)教材中的經(jīng)典。
是我孤陋寡聞，實(shí)屬慚愧。這本書(shū)不僅在美國(guó)，在全世界許多國(guó)家的心理學(xué)界都有著極高的知名度，還是心理學(xué)基礎(chǔ)教材中第一品牌書(shū)、被美國(guó)ETS推薦為GRE心理學(xué)專(zhuān)項(xiàng)考試的主要參考用書(shū)。是美國(guó)斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，也是在美國(guó)許多大學(xué)里的“普通心理學(xué)”(General Psychology)課程選用的經(jīng)典教材。
這是本最普通的心理學(xué)書(shū)籍，里面沒(méi)有心理測(cè)驗(yàn)、沒(méi)有心理故事、沒(méi)有人力資源、社會(huì)任何一個(gè)方面的專(zhuān)業(yè)內(nèi)容。它能讓一個(gè)對(duì)心理學(xué)毫無(wú)所知的人，有能力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深?yuàn)W的世界?？戳诉@本書(shū)，讓我發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活真的到處都有心理學(xué)。
至此，這本書(shū)我已經(jīng)完整的讀過(guò)一遍，其實(shí)它就是一本心理學(xué)最根本的書(shū)，但是卻很全面。這本書(shū)有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測(cè)驗(yàn)、理解人類(lèi)人格、心理障礙、心理治療、社會(huì)過(guò)程與關(guān)系、社會(huì)心理學(xué)與社會(huì)文化等內(nèi)容。
此書(shū)中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，讓你在不知不覺(jué)中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力，從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒(méi)注意過(guò)的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過(guò)程中所發(fā)生的微小的細(xì)節(jié)。這本書(shū)它讓我學(xué)會(huì)試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。
《心理學(xué)與生活》內(nèi)容上讓我印象最深刻的最后歸納為以下幾大點(diǎn)：首先，就如我介紹中提到的，它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來(lái)讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對(duì)學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣;其次，這本書(shū)的作者并不會(huì)簡(jiǎn)單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對(duì)你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問(wèn)的方法，或者舉例，或者運(yùn)用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家的角度出發(fā)去編排這本書(shū)，這點(diǎn)讓我很敬佩;還有，這本書(shū)每章后都有一個(gè)總結(jié)性的句子，把提到的重點(diǎn)列出來(lái)，在這點(diǎn)上，我國(guó)出的很多教材也有類(lèi)似的做法，但是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒(méi)有做一些總結(jié)性的歸納。
最后，我也推薦大家有時(shí)間就去看看這本書(shū)，如果是心理學(xué)的初學(xué)者，就更應(yīng)該去看看這本書(shū)!
《心理學(xué)與生活》讀后感篇5
心理學(xué)離不開(kāi)生活，生活也離不開(kāi)心理學(xué)。
對(duì)于大學(xué)的生活，我們都曾有過(guò)著那么強(qiáng)烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能說(shuō)明過(guò)去，我必須接受眼前的一切，開(kāi)始新的生活。大學(xué)生活將會(huì)是一段全新的生活，每個(gè)人站在起點(diǎn)上都要自己決定未來(lái)。誰(shuí)都有可能成功，誰(shuí)都有可能遇到坎坷，唯一可以確定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以實(shí)現(xiàn)。
或許我們正為進(jìn)入大學(xué)而沾沾自喜，也許我們正為過(guò)了學(xué)生會(huì)的面試而慶祝。但想到以后的路還很長(zhǎng)，等待我們的將是無(wú)盡的壓力和挑戰(zhàn)。現(xiàn)在的虛度或許我們還很滿(mǎn)足，但真正讓我們?cè)倩厥淄聲r(shí)，我們可能更多的是傷感和悔恨。死亡，一個(gè)可怕的字眼。但它卻是非?，F(xiàn)實(shí)的。我們?nèi)绻晃兜某翜S和墮落，那么等待我們的將是無(wú)盡的黑暗和可怕的死亡。我們正直青春年少，大好的機(jī)遇等著我們，只要我們掌握現(xiàn)在，做到問(wèn)心無(wú)愧，也就沒(méi)有什么值得去悔恨的了。我們一定能迎著大浪勇敢向前，踏著堅(jiān)實(shí)的步伐永往向前，勝利的明天在等待著我們!
大學(xué)生活是繽紛多彩的，你可以參加各類(lèi)社團(tuán)，可以出去爬山野炊旅游等，心情好時(shí)還能邀上幾個(gè)老同學(xué)一起出去聚一聚，就這樣我慢慢地愛(ài)上了這種生活，喜歡一有空就泡在圖書(shū)館里享受知識(shí)帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè)趣，探索一切未知的領(lǐng)域;喜歡拎上小包，挎著同學(xué)漫步街頭感受城市的繁華，感受人類(lèi)智慧的結(jié)晶;也喜歡和室友們坐在一起閑聊，談理想談未來(lái)，訴說(shuō)自己的偉大抱負(fù);更喜歡感受自己在經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)之后那種無(wú)比的充實(shí)，無(wú)比喜悅的心情。
當(dāng)然大學(xué)生活中不僅僅只是輕松自在，也還有著其緊張的一面?？粗砼源掖叶^(guò)，為英語(yǔ)過(guò)級(jí)或是其他證書(shū)忙碌的師兄師姐們，我默默地告訴自己：我要不斷努力，不斷拼搏。前途是自己的，自己不努力誰(shuí)也幫不了，高中時(shí)老師就一再告誡過(guò)我們，莫斯科不相信眼淚。我希望當(dāng)我劃過(guò)大學(xué)天空后，我能大聲對(duì)自己說(shuō)：“我無(wú)悔!” 然而在摸索中我漸漸明白，大學(xué)的學(xué)習(xí)貴在自覺(jué)，大學(xué)的生活也得要靠自己計(jì)劃。
大學(xué)里除了課堂上老師教授知識(shí)以外，還會(huì)有很多專(zhuān)家、名家的各種講座、報(bào)告，還有學(xué)生社團(tuán)等各種的實(shí)踐活動(dòng)等等。這些資源要充分的利用，選擇適合自己的積極參與，從中培養(yǎng)和鍛煉適應(yīng)環(huán)境的能力，提高自身的認(rèn)知能力。了解自己，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)必要的知識(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉。學(xué)會(huì)了解自我和接納自我，進(jìn)而認(rèn)知?jiǎng)e人、尊重別人，與人互助合作，從而給自己創(chuàng)建一個(gè)良好、健康的生活氛圍。在學(xué)習(xí)中健康成長(zhǎng)，從求知中獲取快樂(lè)。
心理學(xué)作為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科，對(duì)許多人來(lái)說(shuō)是一門(mén)既熟悉又陌生的學(xué)科，但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無(wú)論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開(kāi)心理學(xué)，我們都需要心理學(xué)知識(shí)的幫助。所以，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)非常重要。
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