學(xué)習(xí)是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我們要警惕各種事情的影響。始終堅持自己學(xué)習(xí)第一的原則。下面是小編為大家?guī)淼闹贫ㄈ陮W(xué)習(xí)計劃5篇，希望大家能夠喜歡!

制定三年學(xué)習(xí)計劃篇1

一、活動目的：英語作為第一大國際通用語言。在全球化日益加劇的當(dāng)代，英語學(xué)習(xí)聽、說、讀、寫四大部分中，“說”顯得尤為重要。能否操練一口準(zhǔn)確地道純熟的英語，這對在校大學(xué)生的個人發(fā)展及往后的就業(yè)方向有著重大的影響。影視配音兼趣味性，學(xué)術(shù)性于一體，能激發(fā)語言學(xué)習(xí)者的興趣，促進學(xué)習(xí)效果的提高。

二、主辦單位

吉林建筑工程學(xué)院校團委

吉林建筑工程學(xué)院校社團聯(lián)合會

三、承辦單位

吉林建筑工程學(xué)院楊光英語協(xié)會

四、報名工作：

以個人或組隊為單位于4月11日-4月17日到校社聯(lián)辦公室報名

五、比賽時間及地點：(以報名人數(shù)而待定)

略

六、人員安排：

評委：初賽，復(fù)賽各五名，要是有英語助教或英語老師和外教但當(dāng)。

其他人員：物品準(zhǔn)備、場地安排、主持人、PPT制作與操作、維持紀(jì)律、計分人員、計時人員。

七、前期宣傳：

根據(jù)社團文化節(jié)整體宣傳方案配合宣傳

在教學(xué)樓大廳、餐廳貼海報

八、活動流程：

初賽

(賽前個隊將本隊準(zhǔn)備的幻燈片或FLASH考錄到多媒體電腦上，內(nèi)容可為外語電影(有趣味性，故事性)、情景劇、動畫等)

1、主持人介紹本次比賽的基本內(nèi)容

2、主持人介紹本次比賽的評委

3、主持人宣布比賽開始

第一環(huán)節(jié)：隊員用英語進行自我介紹，每人一分鐘。

第二環(huán)節(jié)：配音環(huán)節(jié)。各隊將原聲片段放出后消音配音，若需要的話，可自配背景音樂，自配特色服裝。

初賽若時間較長設(shè)置2-3次中場休息。

文藝表演：①陽光英語協(xié)會文藝部英文歌曲，或其他節(jié)目;②播放英文短片請觀眾猜電影名稱，猜對者發(fā)小禮品。

初賽前十名進入決賽。

決賽

由活動組織方準(zhǔn)備十組外語短片，配有臺詞。

第一環(huán)節(jié)：各組現(xiàn)場抽簽，抽取短片題目，進行即興配音。

第二環(huán)節(jié)：才藝展示，展示隊伍的特色，3分鐘。

中場休息：①觀眾互動：請觀眾上臺模仿一段電影(搞笑型);②邀請其他社團進行文藝表演。

九、獎項設(shè)置

一等獎：1隊

二等獎：2隊

三等獎：3隊

制定三年學(xué)習(xí)計劃篇2

為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。

一、制訂合理的計劃打下扎實的基礎(chǔ)

有明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達到預(yù)期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實際應(yīng)用方面達到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識?；A(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認(rèn)識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

二、能力的自我培養(yǎng)

大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

⑴積累知識

知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

⑵勤于實踐

實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識以及能否靈活運用知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認(rèn)真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班;利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習(xí)。

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。不僅要對本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

⑷超越自我

作為一名大學(xué)生，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學(xué)好本專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

(5)學(xué)習(xí)能力

現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習(xí)，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學(xué)習(xí)積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質(zhì)。

(1)健康的心理

健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題，疏導(dǎo)他們。

(2)正確認(rèn)識并悅納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作。

(3)自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因為在學(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。

(4)提高克服挫折的能力

面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折.會冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。

四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。

所以在大學(xué)期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。

五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

因此，我會通過大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強自己的責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過，敢囑托的人。

六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。

首先，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作;其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。

七、吃苦精神的培養(yǎng)

現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

制定三年學(xué)習(xí)計劃篇3

有人說大學(xué)生最不缺的就是時間。沒有了高考的壓力，有大把的空余時間，不需要對時間斤斤計較，自然時間觀念也就淡薄了。大多數(shù)人都把制定學(xué)習(xí)計劃的事拋到腦后了。仔細想想，從進入大學(xué)到現(xiàn)在，我們浪費了多少時間?假設(shè)我們都像高中時那樣重視時間，把每一分鐘都利用好，無論是學(xué)習(xí)還是生活，都做好規(guī)劃，畢業(yè)時就會少一些找工作的焦慮。今天，現(xiàn)在，趁著這個機會，把計劃重新拾起來，粗略規(guī)劃一下我已經(jīng)到來的大三學(xué)習(xí)生活。

此次學(xué)習(xí)規(guī)劃的重點放在軟件學(xué)習(xí)和景觀專業(yè)課學(xué)習(xí)以及讀書計劃的制定上。軟件學(xué)習(xí)的目標(biāo)是提高軟件制圖水平，大三結(jié)束時能講流利簡單的操作軟件制圖，能用軟件進行制圖和設(shè)計，同時為技能考試和以后的工作做準(zhǔn)備，爭取拿到技能考試資格證。專業(yè)課學(xué)習(xí)緊跟老師進度，適當(dāng)超前，做到不留問題，真正學(xué)懂專業(yè)課，為以后工作做準(zhǔn)備。讀書方面，有計劃的讀書，鍛煉自己的思維深度。

具體措施如下：

一、軟件學(xué)習(xí)

軟件學(xué)習(xí)貫穿整個大學(xué)生活，將來工作中也很重要。軟件學(xué)習(xí)貴在堅持，每天進步一點點，聚沙成塔，集腋成裘，總會提高軟件制圖水平。

⑴、學(xué)會積累復(fù)習(xí)，每天學(xué)習(xí)一些內(nèi)容，隔天復(fù)習(xí)一次，一周復(fù)習(xí)一次，月末復(fù)習(xí)一次，沒記住的內(nèi)容反復(fù)復(fù)習(xí)。

⑵、每天背誦兩句話，內(nèi)容隨意。一周復(fù)習(xí)一次，一個月的最后一周復(fù)習(xí)。同時努力提高英語口語能力，一周與同學(xué)練習(xí)口語一次。

⑶、每周用軟件完成一幅作品，然后對照原圖，查漏補缺，發(fā)現(xiàn)不足。周六周日晚上為作圖時間。

以上計劃，如遇突發(fā)事件，如緊急作業(yè)等，可延期完成。期末考試時計劃停止?？傮w計劃每天需花一小時時間學(xué)習(xí)軟件，我相信，我有這個毅力堅持下去。

二、景觀專業(yè)課學(xué)習(xí)。

⑴跟著老師進度學(xué)習(xí)，提前預(yù)習(xí)。不懂的地方及時解決，學(xué)習(xí)過程中不留問題。

⑵十二月份考技能考試證。

⑶每周復(fù)習(xí)一次本周學(xué)過的內(nèi)容，每月末復(fù)習(xí)本月學(xué)習(xí)內(nèi)容。循環(huán)復(fù)習(xí)。

⑷定期總結(jié)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的不足，及時查漏補缺。

三、讀書

⑴每周讀書時間不少于五小時，每天抽出一小時讀書。

⑵讀書內(nèi)容從文學(xué)方向向?qū)I(yè)方向轉(zhuǎn)變。開始讀有關(guān)景觀設(shè)計以及經(jīng)濟方面的書籍。多讀些設(shè)計大師作品。

⑶讀過的書及時總結(jié)，自己的見解形成文字，提高自己的文字表述能力。

以上就是我關(guān)于已經(jīng)到來的大三學(xué)習(xí)生活的規(guī)劃。我深知，僅僅制定一個計劃是不夠的，關(guān)鍵還是執(zhí)行計劃的能力，再好的計劃不去實行等于沒有計劃!與大多人一樣，我很懷疑自己實行計劃的力量，但是，既然制定了計劃，并且還讓老師過目了，無疑是增加了自己實行計劃的勇氣。因此，我相信，我會按著計劃走，不留遺憾，過有計劃的大學(xué)生活。

制定三年學(xué)習(xí)計劃篇4

光陰似箭，日月如梭，如今大學(xué)生活已經(jīng)過半，我不再是那個懵懂初入大學(xué)校園的高中畢業(yè)生，而更加靠近了大學(xué)畢業(yè)的墻垣。我不能在無追求、無目標(biāo)、無計劃那樣“三無”的駕駛著我的軀殼，行駛在那充滿追求和志氣活潑的“天堂”。如果不奮斗的話，那四年無憂無慮的享受的大學(xué)生活會給我?guī)砟男┟篮玫幕貞浤?所以我不要過空虛無聊的生活，我要規(guī)劃我的大三的學(xué)習(xí)和生活，我要計劃安排好我的每月每周每日每時每分的學(xué)習(xí)生活。我相信“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，我相信“只要努力一定有收獲，只有拼搏才能夠成功”，我堅信我一定以“自信人生二百年，會當(dāng)水擊三千里”的勇氣和信心來迎接伴隨著機遇和挑戰(zhàn)的新的生活。

大三學(xué)年對于所有專業(yè)的學(xué)生來說都是至關(guān)重要的一年，這一年會很深入的學(xué)習(xí)到專業(yè)知識，接觸到自己專業(yè)方面的教授導(dǎo)師，這一年的努力程度決定著自己在本專業(yè)的水平，影響以后靠這個專業(yè)生活發(fā)展的能力。大學(xué)生不可只通一業(yè)，更不可通萬業(yè)而無一專長。如果沒把握住大三專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，它將直接影響著大四上學(xué)期的一些以它為學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的專業(yè)深入知識的理解和把握，也影響我們大四下的畢業(yè)設(shè)計。沒有扎實的專業(yè)基礎(chǔ)，就沒法深入地進入專業(yè)領(lǐng)域里去探究。因此在大三的學(xué)習(xí)中專業(yè)知識學(xué)習(xí)放在首位是毋庸置疑的。

專業(yè)知識學(xué)習(xí)是絕對不能用以前那個浮躁的心態(tài)，要秉承認(rèn)真追求科學(xué)深入探究的心態(tài)，用堅持和努力去攻克難題，掌握基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)解題方法、并深究為什么選擇如此解答，多思考為什么，多選擇幾種方法來解決它，提煉出老師講解知識的思路，學(xué)會總結(jié)概括知識的框架，多聯(lián)想，將整個知識體系構(gòu)建起來。課前認(rèn)真預(yù)習(xí)課本知識，課上高效認(rèn)真的聽老師講解，自主思考，積極主動，課后多去仔細，及時獨立完成老師交待的學(xué)習(xí)任務(wù)，并選擇多看課本知識，多去思考，做一定量的題目來夯實基礎(chǔ)。在專業(yè)知識學(xué)習(xí)中主動將自己不懂的問題向同學(xué)請教，并多向老師問問題，問那些自己經(jīng)過深思不得其解的問題，把握別人講解的重點和思路，及時進行總結(jié)和回顧。

對于大三學(xué)年的英語六級考試，我不僅要制定好的六級備考計劃和六級合適的目標(biāo)，更重要的將自己制定好的復(fù)習(xí)備考計劃順利的執(zhí)行。重視單詞的積累，日常多聽常聽全國英語六級真題的聽力，將聽力詞匯予以積累和掌握，閱讀方面要爭取提高自己的閱讀速度，培養(yǎng)自己捕獲文章重點和把握文章大意的能力，翻譯方面多積累那些?？季湫汀⒎e累那些常被用于翻譯重要詞匯和詞組，寫作方面要多背點有點難度的好文章，譬如說專業(yè)六級的好文章。英語的學(xué)習(xí)同樣不能“三天大雨兩天曬網(wǎng)”式的攻破，需要日復(fù)一日的耐心和堅持，相信自己在英語方面并不差，只要努力，就一定有所收獲和提高。

在我人生規(guī)劃中，考上華科的研究生將是一個很重要的轉(zhuǎn)折點和里程碑，以后所有的計劃都是在這道路打通之后建立，所以在某種意義上講，我必須也一定要考上華中科技大學(xué)的研究生，因為我喜歡這個學(xué)校，喜歡這個專業(yè)，喜歡更新自己在學(xué)習(xí)方面的水平，我知道這個臺階有點高，但是我相信他還是在我的能力范圍之內(nèi)的。我相信自己通過努力和追求一定會邁過這個臺階，跨過這道門檻，后面的道路將變得更加的寬廣，視野也會變得開闊，選擇機會也會與之增多。因此，考研在大三學(xué)年階段將不再是一個心里的想法、沖動或說計劃，而是一種行動，這種行動能夠使我順利通過大學(xué)生研究生入學(xué)初試，獲得進軍華科的第一道通關(guān)令牌。但是這個行動也要有所指導(dǎo)，因而制定專門考研(前期準(zhǔn)備階段)奮斗計劃。大三階段我將專注將自己的英語基礎(chǔ)打好，夯實牢固，注重專業(yè)知識的聯(lián)系與貫通方面總結(jié)，進行高等數(shù)學(xué)的認(rèn)真復(fù)習(xí)。

針對我以前自己在處理人際關(guān)系方面的那些不好的方面，我要堅決予以改正，改變自己對待普通同學(xué)、較好同學(xué)、普通朋友、好朋友的方式和態(tài)度，對每一個我周圍的人說真話，其實說真話是一種習(xí)慣，投入地對待那些我想深交的朋友，真誠地坦誠做到交心，溝通從心開始。不要刻意去建設(shè)自己的人際關(guān)系，因為它很復(fù)雜，以至于不能人工去營造，因為它不是一個人能解決的問題，而是相互的理解和包容，對于那些自己不愿交往的人，不要再想以前那樣逼迫自己去接受，我不是千面臉、萬變鬼，所以我不需要得到所有人對我的認(rèn)同，交往中要保持自信，要有自尊地進行交往。人際關(guān)系固然重要，但是個人綜合素質(zhì)能力的提高也不要顧此失彼，本末倒置。我相信自己一定能很好地處理和維護自己的人際關(guān)系，每個人都會有不足，不要放大自己的缺點，而無限縮小自己的優(yōu)點，那樣每人都會無比地鄙視自己，那樣的人也終將被他人小看。

大三學(xué)年一定是辛苦而有充實的，因此日常身體健康狀況將成為影響學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素。并且大三沒有了體育選修課，被安排參加的體育鍛煉就沒有，因此更需要自己在每天花費點時間參加體育鍛煉，形成晚上跑步的好習(xí)慣，并且多參與集體活動鍛煉身體，比如多打籃球等。永遠牢記，但凡成功人士都有過硬的身體素質(zhì)，如果我想成功，就必須具備成功者成功必備的重點。并且現(xiàn)在身體鍛煉也能起到放松和減輕學(xué)習(xí)生活壓力的功效。擔(dān)起自己的責(zé)任，虛心向團委老師和同事學(xué)習(xí)，我也相信只要我負(fù)責(zé)任的完成工作，抱著踏實而又虛心的態(tài)度，一定會有新的收獲和體驗，從而給以后的生活積累寶貴的經(jīng)驗。

大三是非常重要的一年，是大學(xué)中間最精華的時間段，是最需要潛心求學(xué)的階段，我相信自己一定能頂住壓力，自信從容，勤奮踏實地在我的大三青春上揮灑汗水，我也堅信自己的大三生活也終將成為我大學(xué)階段的亮點。

制定三年學(xué)習(xí)計劃篇5

每個自然周：

周一至周五早晨6：30起床，讀英語20~30分鐘，隨后，邊吃飯邊聽英語;內(nèi)容北京師范大學(xué)《英語》和新概念《初中英語》。

周一至周四首先完成學(xué)校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》，讀英語20分鐘，然后電話教學(xué)。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學(xué)英語100篇》，做閱讀前先復(fù)習(xí)上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當(dāng)天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。周五放學(xué)后做奧數(shù)作業(yè)，按照老師的要求寫明思路，且力圖多種方法。每天預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容：語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個;讀課文，了解文中大意。數(shù)學(xué)了解第二天所學(xué)內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。

周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數(shù)課，老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會的題，要求寫清思路;下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動，例如讀名著等。周日寫學(xué)校的周末作業(yè)和新概念初中英語作業(yè)(含復(fù)習(xí)本周的課堂筆記)，晚上6：30上新概念初中英語。

本學(xué)期讀書目錄：《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。

每天晚上10：30之前睡覺。

一個具有指導(dǎo)意義的學(xué)習(xí)規(guī)劃，除了要考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容之外，還必須從學(xué)生的實際出發(fā)。也就是要實事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。Cathy老師認(rèn)為，不同的學(xué)心理解能力、記憶能力不同。所以學(xué)習(xí)規(guī)劃所制訂的學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)該是在學(xué)生完成能力之內(nèi)。不要盲目攀比，一味制訂高強度但難以完成的規(guī)劃。這樣不但容易導(dǎo)致規(guī)劃流于形式，也會打打?qū)W生的自傲心。

除了實際性，一個合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃還應(yīng)該具備可施行性。佳坤教育徐瑾老師說，施行性高的規(guī)劃對學(xué)習(xí)英語非常有助助。很多學(xué)生在談起英語學(xué)習(xí)方法時，總是頭頭是道，但一旦落實到制訂學(xué)習(xí)規(guī)劃下，卻經(jīng)常缺乏邏輯，馬馬虎虎。徐老師認(rèn)為，一個施行性高的英語學(xué)習(xí)規(guī)劃應(yīng)該具備以下特點：

首先，要有合理的時間安排。英語學(xué)習(xí)的根本難點是遺忘，英語學(xué)習(xí)的實質(zhì)是長時間記憶的積累過程。如果學(xué)習(xí)后不能及時地復(fù)習(xí)鞏固，后面的所學(xué)就會遺忘，就得從頭再學(xué)。所以學(xué)習(xí)英語進展慢，主要是沒能形成記憶積累。而積累的效果，很大程度下取絕于學(xué)習(xí)新知識與復(fù)習(xí)知識的時間間隔。因而，英語學(xué)習(xí)中時間的管理和安排就顯得尤為重要。

其次，學(xué)習(xí)內(nèi)容要具體。很多學(xué)生列規(guī)劃時，喜歡寫下一天用幾個小時的時間學(xué)習(xí)英語，但是卻沒有具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，或者有內(nèi)容但很籠統(tǒng)。這樣容易造成施行過程中無法考核，導(dǎo)致規(guī)劃流于形式。而好的學(xué)習(xí)規(guī)劃應(yīng)該有詳盡的內(nèi)容安排，具體到每天學(xué)習(xí)哪些單詞，學(xué)習(xí)哪些文章以及句子，抄寫幾遍，背誦幾遍，達到什么樣效果，這些皆是應(yīng)該包括的內(nèi)容。詳盡的規(guī)劃安排可以助助學(xué)生按部就班地一點點進步，而且學(xué)習(xí)過程中不會感應(yīng)彷徨或者無所適從。徐老師建議學(xué)生在施行總的學(xué)習(xí)規(guī)劃過程中，可以制訂更為細致的月規(guī)劃和周規(guī)劃。從而鞭策自己以持續(xù)的學(xué)習(xí)熱情和頑強的學(xué)習(xí)意志保證總規(guī)劃的完成。

初中生制訂新學(xué)期英語學(xué)習(xí)規(guī)劃首先要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)?？梢砸罁?jù)國野《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，參照初中英語教學(xué)大綱，并且結(jié)合自己學(xué)習(xí)英語的具體情況，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。其次，以學(xué)習(xí)目標(biāo)為導(dǎo)向，總結(jié)后期學(xué)習(xí)經(jīng)驗和不足，根據(jù)自身作息習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法來制訂英語學(xué)習(xí)規(guī)劃。