我們心里有一些讀書收獲后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編給大家?guī)淼年柟庑膽B(tài)讀書心得感想7篇，以供大家參考!

陽光心態(tài)讀書心得感想篇1

人生短暫，但是生活總是豐富多彩的，想想本人學(xué)習(xí)工作的經(jīng)歷，的確是在酸甜苦辣的日子中這樣一步一步的走過了這了這幾十個(gè)春秋，然而當(dāng)想起過去的歲月;就不免感慨萬分了，在看了陽光心態(tài)這本書以后，心里就踏實(shí)了許多了。

是啊，大千社會(huì)，人之不同，在于心態(tài)不同，心態(tài)不同，則角色不同，角色不同，即人生這出戲就有了不同。現(xiàn)在有一句至理的名言說態(tài)度決定一切。態(tài)度由心而生，他是人為的，一旦事物是人可以改變的，那么高低、大小、真假、即有了不同，人生就有了不同的層次。

在這本書中說到：知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。

在我的日常生活中，也會(huì)經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心、事情處理不一定事事順心、

經(jīng)濟(jì)條件不寬裕、長期加班加點(diǎn)的工作、身體欠佳、期望落空、好心未得好報(bào)、工作最辛苦卻不一定得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、升職的機(jī)會(huì)總是沒有自己、受冤枉挨批評(píng)等等，這些事情是經(jīng)常發(fā)生在我的身邊的。對(duì)這類事情，在這之前真的不知道該任何應(yīng)對(duì)，往往都是消極對(duì)待的比較多。如能像書中說的這樣持積極心態(tài)，想開點(diǎn)，心胸豁達(dá)些，妥善對(duì)待、處理好這些事情，相信我的工作會(huì)更加的順利，心情也會(huì)更加的舒暢。

在這本書中還說到：改變態(tài)度，享受過程，活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)感恩，向下比較，心造幸福，逆境向上，創(chuàng)造環(huán)境，情感獨(dú)立，致人而不致于人，提升情商，開悟。陽光心態(tài)是以積極進(jìn)取為基礎(chǔ)的，失去這點(diǎn)，就失去了陽光心態(tài)的出發(fā)點(diǎn)與立足點(diǎn)。知足，感恩，達(dá)觀，積極，是陽光心態(tài)的最佳狀態(tài)。陽光，它滋潤著萬物的生長，沒有陽光花草樹木就會(huì)枯萎，沒有陽光大地就會(huì)沒有光明，一片黑暗。所以陽光是活力的一種表現(xiàn)，是我們生活不可缺少的因素。而當(dāng)我們心里缺少陽光，那么我們?cè)谏钪袝?huì)缺乏滋味，在工作中就會(huì)無所適從，缺乏動(dòng)力和上進(jìn)心。在社會(huì)不斷進(jìn)步的今天，各種新生事物，如雨后春筍破土而出。隨著現(xiàn)在房地產(chǎn)企業(yè)在房地產(chǎn)開發(fā)過程中的不斷變化和發(fā)展的需要，作為在房地產(chǎn)開發(fā)過程中處在第一線工作的我們，應(yīng)該愛崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康，具有良好陽光心態(tài)，從而更好地為我們的企業(yè)提供高品質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。首先就是做好本職工作。

我也覺得學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)舍得。該放下的放下，學(xué)會(huì)去諒解、去寬容;學(xué)會(huì)去感恩、去給予。忘記那些應(yīng)該忘記的，記住那些應(yīng)該記住的'。放下，可能就是前進(jìn)的基石;背起，可能就是遠(yuǎn)行的包袱。有舍棄，才可能有得;先有舍，后有得。學(xué)會(huì)去舍棄，才能達(dá)到心態(tài)的平和，才能有所收獲。忘我是一種境界，無物也是一種境界。是幡動(dòng)，還是風(fēng)動(dòng)，且隨他去吧。不以物喜，不為己悲。當(dāng)然，陽光心態(tài)，并不是要消極無為，而是要把握住現(xiàn)在，利用現(xiàn)有的條件努力去把事情做好。我體會(huì)到：我們做現(xiàn)場(chǎng)管理工作的，不開心和沒有人認(rèn)可自己的辛苦和努力是家常便飯，尤其是合理的建議不一定被采納，心里的郁悶真的可以到極點(diǎn)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)榕c工程隊(duì)的觀點(diǎn)不一樣爭的面紅耳赤，想想，還是應(yīng)該心平氣和的好好交流取得各自利益的最大化就好了，沒有必要息事寧人，傷人和氣，于人于自己都沒什么意義。

可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的，就看我們?cè)鯓訉?duì)待了，也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。不開心時(shí)，就把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心，也就是替代你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過來。

我也體會(huì)到，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控著自己的一切，以前，我就覺得是人在什么樣的環(huán)境中心情就是怎樣的，也就是我們常說的環(huán)境造就人，可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如，悶悶不樂的來到了歌舞廳，想讓別人的快樂來感染一下自己，也不是說不可以，但在我內(nèi)心的快樂一定得自己來調(diào)整，這時(shí)就要把興趣與快樂從自己的內(nèi)心深處掏出來，放在自己的面前，有這樣一句話就是勸了人，勸不了心這句話真的向我們道出了快樂是要自己把握，好的心態(tài)要自己調(diào)整。一個(gè)良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。境由心造、相由心生;心態(tài)決定了結(jié)果。我認(rèn)為人就生活在矛盾中，有快樂，有煩腦，有憂傷就要看自己怎樣的心態(tài)去面對(duì);要工作認(rèn)真就有可能必須要得罪部分人吧，人與人關(guān)糸復(fù)雜，有時(shí)就想放下就放下吧，反正憑自己良心做事。有時(shí)候發(fā)揮一下鈍感，用鈍感的大智若愚和智慧，對(duì)周圍事物不過于敏感，后知后覺的處事態(tài)度，以一種內(nèi)在的堅(jiān)持力。在任何時(shí)候都不煩惱、不氣餒，從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)。有時(shí)候，與順勢(shì)而為相比，逆向而流的鈍感，更能讓人折服。后知后覺也好，大智若愚也罷，幸福和快樂其實(shí)就是一種感覺。結(jié)果如何，還不知道呢，還是做一個(gè)保持陽光心態(tài)、享受快樂人生的達(dá)人吧。

活在當(dāng)下，知足者常樂。對(duì)于任何思維正常的人來說，心態(tài)只有兩種：積極的和消極的，在智力上，人和人之間只有很小的差別，關(guān)鍵看我們用什么樣的心態(tài)對(duì)待生活，心態(tài)積極的人看到積極的一面，對(duì)人生充滿樂觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面，人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個(gè)人潛力，增強(qiáng)自信，塑造陽光心態(tài)，發(fā)現(xiàn)真正自我。

我有時(shí)候心里會(huì)覺得空空的，就想一個(gè)人靜靜的呆著，有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天、打牌、喝酒，才會(huì)感覺心里踏實(shí)，看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人把心態(tài)放好真的很重要，心態(tài)放正了整個(gè)人才會(huì)開心起來，一個(gè)人活著本來就是一個(gè)過程經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的。所以我們都要塑造陽光心態(tài)，好好的享受每一天，人活著，就是要懂得用陽光心態(tài)來面對(duì)，來享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美。敢于面對(duì)，說實(shí)話。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬。

《陽光心態(tài)》的確是一本好書，它讓我更深層次地理解了人生的過程，理解了如何讓自己的人生更有價(jià)值，如何面對(duì)挫折，更多的理解了如何把握現(xiàn)在活在當(dāng)下，如何營造快樂的情緒，又如何心懷感恩，它讓我知道從工作中可以發(fā)現(xiàn)更多的樂趣，從小事中也可以得到更多的滿足，更讓我學(xué)會(huì)了珍惜現(xiàn)在所擁有的千萬不要等到失去了才知道珍貴總之，它讓我學(xué)到了很多很多。

陽光心態(tài)讀書心得感想篇2

一、擁有樂觀的心態(tài)

沒有一個(gè)人愿意與整天哀聲嘆氣、愁眉苦臉的人在一起，總是喜歡與開朗、樂觀的人在一起。老師的一舉一動(dòng)都會(huì)影響到學(xué)生，當(dāng)學(xué)生有更積極、陽光的心態(tài)，他們的學(xué)習(xí)成績就會(huì)更好。當(dāng)學(xué)生有更高的志趣，更開闊的眼界時(shí)，他們的思維就比較流暢，思考問題就比較有深度，他們?cè)趯懽?、解答的時(shí)候，角度站就比較高。好的教育應(yīng)該在學(xué)校生活中充滿了對(duì)所有學(xué)生的深切關(guān)注，沒有人被忽視和被遺棄。每一位教師的精神狀態(tài)直接影響到我們能帶給學(xué)生怎么樣的教育，我們有責(zé)任與義務(wù)讓學(xué)生感受到生活的幸福。我們知道，快樂是一種美德，我們要培養(yǎng)學(xué)生這種美德，當(dāng)一個(gè)學(xué)生長期生活在快樂之中的時(shí)候，他就會(huì)形成陽光心態(tài)，更有可能成為一個(gè)對(duì)他人友善、能夠創(chuàng)造幸福生活的人。

二、對(duì)學(xué)生真誠無私的愛

師愛是師德的核心，也是教師的靈魂。讀懂了這種愛，我們便能更好地詮釋我們身邊平凡事例中那熾熱的愛心，文人們歌頌：教師是太陽底下最光輝的職業(yè)。確實(shí)，教師是引領(lǐng)孩子們成長的導(dǎo)師，除了教他們文化知識(shí)外，還要教他們?yōu)槿颂幨拢@首先就要求教師自身要起表率作用，心中有愛，懂的關(guān)愛，學(xué)會(huì)珍惜。教育的真正目的應(yīng)該是培養(yǎng)完滿的人格，使我們的學(xué)生成為幸福人生的創(chuàng)造者。我們都應(yīng)該在自己的教育生涯中貫穿關(guān)注生命健康與幸福的生命教育，甚至把它作為教育的價(jià)值追求，我們的教育不僅要對(duì)學(xué)生的升學(xué)考試負(fù)責(zé)，更要對(duì)學(xué)生一生的生命質(zhì)量負(fù)責(zé)，為學(xué)生的幸福人生奠基。教育應(yīng)該充滿對(duì)學(xué)生生命的關(guān)愛、體貼和關(guān)懷，應(yīng)該讓學(xué)生感到當(dāng)下生命的豐滿和幸福。

三、提高自己的學(xué)識(shí)

作為老師，得到學(xué)生的肯定和認(rèn)可是最幸福的，我們除了用心去關(guān)愛學(xué)生外，還要努力提高自己的學(xué)識(shí)。讀書可以拯救自己，幫助自己，最大程度地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。這個(gè)時(shí)代，信息瞬息萬變，不學(xué)習(xí)便跟不上形式，跟不上時(shí)代。一個(gè)教師，只有自己博覽群書，胸有丘壑，方能在新形勢(shì)下的課堂上駕輕就熟，一些具體的細(xì)節(jié)如怎樣調(diào)控課堂、怎樣設(shè)計(jì)教學(xué)進(jìn)程等，在教學(xué)過程中自然就會(huì)有方法。文化素養(yǎng)豐富的教師才會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有豐富的、細(xì)膩的和個(gè)性化的理解，課堂上才不會(huì)簡單重復(fù)，也才有深刻的東西能吸引學(xué)生。任何一個(gè)學(xué)習(xí)者如果在學(xué)習(xí)中不能獲得成就感，或者懷疑所學(xué)知識(shí)的價(jià)值，就很容易失去學(xué)習(xí)的興趣和信心，我們的課堂就不能讓學(xué)生學(xué)得到收獲。從另一方面說，當(dāng)課堂失去了對(duì)學(xué)生的吸引力，教師的幸福感又從何談起呢?

四、對(duì)工作充滿激情

一個(gè)幸福的教師，在他的身上，必然洋溢著滿腔的熱情和澎湃的激情，必然充滿著暖暖的溫情和甜甜的柔情，同時(shí)還擁有高雅而有品位的閑情!教師的工作并非一成不變的，要學(xué)會(huì)與時(shí)俱進(jìn)，熱情在每一個(gè)人的人生旅途中有著十分重要的作用，因?yàn)闊岢朗侨说摹皟?nèi)心之神”，“沒有熱忱，便沒有偉大的成就”。 激情不老，這應(yīng)該成為每一個(gè)幸福的教師重要的追求。幸福的教師對(duì)教育的激情，應(yīng)該從現(xiàn)在的外在表象化為內(nèi)在的精神氣質(zhì)。不因年齡的增長，環(huán)境的改變，地位的升降而改變。作為幸福的教師來說，要努力使自己成為一團(tuán)熊熊燃燒的火，用自己這把火去點(diǎn)燃學(xué)生求知、求美、求善的火把。作為幸福的教師來說，要保持住自己的熱情、熱忱，就要努力地挖掘自己所從事的工作的內(nèi)在價(jià)值與趣味性，使自己對(duì)工作、事業(yè)有一種日日新、月月新、年年新的感覺，使自己始終保持一種良好的狀態(tài)。

陽光是一種心理狀態(tài)，是自我的一種體驗(yàn)。用幸福的態(tài)度對(duì)待一切，幸福是需要用心去營造的，重要的是我認(rèn)識(shí)讀世界經(jīng)典的重要性，讓自信成為飛翔的翅膀，享受教育帶給的快樂。在教育的路途上，收獲人生的輝煌。只有這樣，才有可能做一個(gè)幸福的教師，享受做教師幸福。做一名幸福的教師，一定是有所追求、熱愛生活的教師。他們需要懂得享受教育帶來的幸福感，碌碌無為、得過且過的人，是享受不到教育的幸福的。滿懷理想憧憬，帶著對(duì)生活的熱愛和柔情，才能感受教育的快樂。當(dāng)自己在一種幸福的狀態(tài)下工作生活，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的工作是快樂的，我們面對(duì)的學(xué)生是可愛的。在這種狀態(tài)下，我們會(huì)更加用心工作，會(huì)收獲更多的幸福。在平凡的工作中找到幸福，做一個(gè)幸福的老師，才可以把幸福播撒人間。

陽光心態(tài)讀書心得感想篇3

在《陽光心態(tài)每一天——班主任的每一天》里，有這樣一個(gè)案例，講的是張老師早晨抓住一個(gè)抄作業(yè)的學(xué)生，進(jìn)行了教育，耽誤了一天的工作，使自己的工作變得很亂的事情。由此我進(jìn)行了反思：班主任工作的錯(cuò)綜復(fù)雜和零碎煩瑣，如何將這一工作有條不紊地進(jìn)行，盡量少的出現(xiàn)忙亂狀況。

一、班主任要保持良好的情緒。

積極、良好的心態(tài)能指導(dǎo)人的思想，控制感情，從而發(fā)揮出很多潛能。處理問題的方法也會(huì)不一樣。作為教育工作者更需要這種積極、閑適的心態(tài)，有了這種心態(tài)，思維能將處于一種平和冷靜的狀態(tài)，這有利于教育智慧的激發(fā)和產(chǎn)生，從而高效地完成各種工作。班主任在良好心境下組織班級(jí)活動(dòng)或與個(gè)別學(xué)生談話，心情愉快，態(tài)度親切，面部表情豐富，語言表達(dá)自然流暢，思路也特別開闊。這時(shí)，在班主任良好心境的感染下，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生輕松愉快的情緒，樂意接受教師的教誨，所謂“親其師，信其道”。相反，如果班主任老師在心境不佳的情況下對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，往往會(huì)流露出憂愁、煩惱、憤慨的情緒，更有甚者會(huì)把自己的怒氣轉(zhuǎn)嫁給學(xué)生，表情上讓人有一種壓抑感，語言表達(dá)嚴(yán)厲、尖刻、缺乏理性，舉止動(dòng)作也會(huì)失去分寸。這時(shí)，受教師不良情緒的影響，學(xué)生會(huì)感到緊張、畏懼、沉悶，無所適從。作為班主任來說，對(duì)不良心境應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)。當(dāng)我們心情不好時(shí)可以運(yùn)用轉(zhuǎn)移法，如聽聽歌，打打球，看看書來調(diào)節(jié)自己的不良心境。作為一名班主任，最重要的還是通過不斷的學(xué)習(xí)，提高自身的修養(yǎng)，有意識(shí)地把握自己的心境，把所有個(gè)人和家庭的煩惱與痛苦統(tǒng)統(tǒng)留在教室門外，做心境的主人。

二、周密部署好一周的工作。

一般的學(xué)校都會(huì)在周一召開例會(huì)，安排一周的工作。班主任要根據(jù)學(xué)校安排的工作，結(jié)合本班的實(shí)際情況，周密部署好一周的工作。然后嚴(yán)格按照計(jì)劃安排執(zhí)行。我給自己規(guī)定：當(dāng)天的任務(wù)盡量當(dāng)天完成，如果當(dāng)天完不成也趕早不趕晚。做事不能拖拉，要干脆利落。前一天要把明天的事情在腦海中過一遍，或記下來，在進(jìn)行班主任工作就特別的注意這方面。近期需做的，固定時(shí)間做的和可緩遲完成記錄下來并進(jìn)行歸類，再按主次合理分配完成。一切自然如計(jì)劃進(jìn)行，有了好的開端，心情自然舒暢，這為做好班主任工作奠定了好的情緒基礎(chǔ)。

正確處理臨時(shí)性的問題。一個(gè)班級(jí)四十人左右，難免會(huì)經(jīng)常發(fā)生一些臨時(shí)性的問題。班主任要根據(jù)一日工作的輕重緩急，對(duì)發(fā)生的臨時(shí)性問題可以及時(shí)處理，也可以根據(jù)手頭的工作，把臨時(shí)性的問題先放一放。關(guān)鍵是我們要保持一個(gè)平和的心態(tài)，不要讓環(huán)境左右了我們，從而影響我們的判斷和解決問題的方式。

三、培養(yǎng)班干部，協(xié)助老師分擔(dān)班務(wù)工作。

班主任工作是一項(xiàng)繁瑣、費(fèi)時(shí)的工作，僅靠班主任單槍匹馬，把幾十個(gè)生龍活虎、個(gè)性不同的學(xué)生管理好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這就需要培養(yǎng)一支素質(zhì)高、能力強(qiáng)、過硬的班干部隊(duì)伍，協(xié)助班主任開展班級(jí)工作。如果能培養(yǎng)一批得力的班干部，就會(huì)為自己分擔(dān)很多瑣碎的工作。比如讓班干部送一些表格，檢查衛(wèi)生等等。這樣班主任就會(huì)騰出足夠的時(shí)間去處理一些棘手的事情。同時(shí)也可以使學(xué)生得到很好的鍛煉。

我在班級(jí)管理中還有很多不足，在今后的工作中，我會(huì)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，開拓創(chuàng)新，讓我班上的每一個(gè)孩子都喜歡上學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)校，在小學(xué)階段度過快樂的童年。希望每一位班主任同行都能保持良好情緒，清醒計(jì)劃每一天，培養(yǎng)得力班干部。讓我們?cè)诿Χ粊y中快樂地進(jìn)行班主任工作。

陽光心態(tài)讀書心得感想篇4

我總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話，當(dāng)你安慰別人的時(shí)候，說什么都不如說一句其實(shí)我比你更慘來的有用。吳__老師教我們向下比較。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時(shí)候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己還是幸運(yùn)的。快樂的真理便是：向下比較。比上不足，比下有余。

活在當(dāng)下，知足常樂。塑造陽光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人。羨慕他們升遷、調(diào)動(dòng)，現(xiàn)在想來，其實(shí)真的沒必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒有，你還有關(guān)心疼愛你的父母，還有你的家人。吳__老師說，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。認(rèn)真做好本職工作，真心關(guān)愛你值得關(guān)心的每一個(gè)人，生活的真諦就是：活在當(dāng)下，知足常樂。

學(xué)會(huì)感恩。很多年前聽過一個(gè)故事：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí)，正碰上個(gè)小偷光顧，他怕驚動(dòng)小偷，一直站在門口等候他。小偷找不到值錢的東西，返身離去時(shí)遇見了禪師，正感到驚慌的時(shí)候，禪師說：“你走老遠(yuǎn)的山路來探望我，總不能讓你空手而回呀!”說著脫下了身上的外衣，說道：“夜里涼，你帶著這件衣服走吧?！?/p>

說完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說：“可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路”!第二天，溫暖的陽光融融地灑照著茅屋，禪師推開門，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興，喃喃地說道：“我終于送了他一輪明月?！?/p>

學(xué)會(huì)感恩，不是一定有人幫助過你才能感恩，感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣賞觀天下萬物皆美好?，F(xiàn)在盛行的一詞“幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)富和權(quán)力完全沒有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒有學(xué)會(huì)感恩，你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見識(shí)。感恩的心來源于陽光心態(tài)。

生命在于過程。常常會(huì)覺得，自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎?吳老師告訴我，也許結(jié)果是失敗了，可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實(shí)你可能是“失之東隅，收之桑榆”。有人說，我只在乎結(jié)果，過程不重要。那一個(gè)人來到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每天奔波呢?生命在于過程，過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì)享受過程，精彩每一天。

幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn)，生活每天都在反復(fù)，周而復(fù)始。每天的安排都一樣，有時(shí)真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點(diǎn)生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機(jī)器，換一個(gè)角度來看看，也許你會(huì)看到忙碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福，其實(shí)很簡單。

讀陽光心態(tài)，我覺得最重要的一點(diǎn)是用積極樂觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開開心心的去生活、工作，何樂而不為呢?最后還是套用吳__老師的那句話“是好是壞，現(xiàn)在還不知道呢”。

陽光心態(tài)讀書心得感想篇5

學(xué)習(xí)了樹人教育集團(tuán)侯恩芳女士的“陽光心態(tài)”講座，令我感觸至深，心情豁然開朗。

陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。

在紛繁蕪雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。而吳博士在講座中提出陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并快樂著的心智模式。擁有陽光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順利。

陽光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：

第一，心態(tài)決定能力。擁有陽關(guān)心態(tài)的人，往往在工作能力上起到良好的促進(jìn)作用。

第二，心態(tài)決定生理。人們常說“知足”常樂，其實(shí)說的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。

第三，心態(tài)決定命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里，擁有陽光心態(tài)的人，會(huì)以樂觀、開朗、積極向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導(dǎo)生活。

“修身，齊家，治國，平天下”，成一事足矣，亦難矣，“一屋不掃，何以掃天下”，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，保持陽光心態(tài)，活在當(dāng)下，笑對(duì)人生，在自己的崗位上快樂工作，那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。

培訓(xùn)一晃而過，雖然天氣微涼，心卻是透亮的，整個(gè)人是陽光的。 在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦校?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的麻煩和困擾，對(duì)這類事情，如果總是想不開，就會(huì)出現(xiàn)自控能力減退，情緒失去控制，言行反常的現(xiàn)象。

侯老師的課讓我受益匪淺。愿我們都能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境 ，快快樂樂地過好每一天。

陽光心態(tài)讀書心得感想篇6

曾經(jīng)看到過這樣一個(gè)小故事：有一位老婦人有兩個(gè)女兒，大女兒賣雨傘，小女兒賣冰棍。在陽光明媚的大晴天老婦人就擔(dān)心大女兒的雨傘不好賣;如果遇到刮風(fēng)下雨的天氣，老婦人又開始擔(dān)心小女兒的冰棍賣不出去，于是，這位老婦人每天都很擔(dān)憂很沮喪。有一位鄰居知曉后，告訴老婦人，應(yīng)該換種心態(tài)去看待兩個(gè)女兒——晴天小女兒的冰棒一定好賣;下雨大女兒的雨傘肯定非常暢銷。轉(zhuǎn)變心態(tài)的老婦人打那以后每天都樂呵呵的。

陽光心態(tài)是再改變消極心態(tài)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，通過改變心態(tài)來改變自己的命運(yùn)。正如一位大思想家所說："我們一代最偉大的發(fā)現(xiàn)，就是人類可以憑借改變態(tài)度而改變命運(yùn)。"但要如何去改變態(tài)度呢?那就必須調(diào)理情緒、調(diào)節(jié)狀態(tài)、調(diào)整習(xí)慣。習(xí)慣的形成是一個(gè)長期的過程，是在不斷的刺激情緒和強(qiáng)化狀態(tài)下所形成的，好習(xí)慣和壞習(xí)慣取決于每個(gè)人的心態(tài)。

"事不關(guān)己，高高掛起。""各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜。"立大志而不掃己屋者，皆為不良心態(tài)。試想，不關(guān)愛他人，不從自己做起，又怎能成就人生的頂峰。以善心對(duì)人，以和諧處世，則是正確的心態(tài)。我非常贊賞寬以待人、嚴(yán)以律己的人，這樣的人，該有怎樣的胸懷呢?要么是你去駕馭生命，要么是被生命駕馭，你的心態(tài)決定了誰是騎師，誰是坐騎。沒有挫折，成功是不堪一擊的，厄運(yùn)往往是命運(yùn)的起點(diǎn)，壓力是強(qiáng)者的推動(dòng)力。完善個(gè)性，用良好的心態(tài)去應(yīng)對(duì)一切，保持樂觀、進(jìn)取、開朗，多發(fā)展積極的心態(tài)：信心、希望、誠實(shí)、愛心和踏實(shí)，多避免消極的心態(tài)：悲觀、失望、自卑、虛偽和欺騙。只有懷有陽關(guān)般的心態(tài)，我們才能收獲快樂的生活。

播下一種心態(tài)，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。對(duì)待事物的正確觀念是：珍惜自己已經(jīng)擁有的東西，對(duì)自己沒有或無法獲得的東西要保持一顆平常心。

擁有陽光的心態(tài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界原本是那么的明媚和美好;擁有陽光的心態(tài)，你會(huì)每天用微笑去收獲更多的笑容;擁有陽光的心態(tài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己擁有的是成功和幸福;擁有陽光的心態(tài)，你面對(duì)所有困難和挫折都不會(huì)膽怯和退縮;擁有陽光的心態(tài)，你就擁有了一切快樂的源泉。

努力做一個(gè)幸福快樂的人，這是我們每個(gè)人的期盼，那么就讓我們從調(diào)整心態(tài)開始著手吧。

陽光心態(tài)讀書心得感想篇7

“生命需要陽光,心靈更需要陽光?！边@是讀完《陽光心態(tài)》后的最大感觸。在紛繁復(fù)雜的塵世中，我們經(jīng)常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時(shí)候,或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲倦。曾幾何時(shí)，我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，真能正交心的朋友卻變少了;物質(zhì)上越來越富裕了，開心快樂卻越來越貧乏了;欲望越來越大了，滿足感卻越來越少了。讀了《陽光心態(tài)》這本書，才發(fā)現(xiàn)日常感覺不快樂的真正原因不是每天抱怨的人或事，而是自己心靈缺乏陽光的撫慰。想到我所從事的職業(yè)，周邊的同事，這本書讓我們教師如何提高自己的幸福指數(shù)有了明確的方向。

教師這一職業(yè)就給教師的幸福來源定下了特定范圍：教育教學(xué)工作，學(xué)生的成長與發(fā)展，教師的專業(yè)成長，教師的教育研究，善好的學(xué)校生活。

一、能讓我們教師過上幸福生活的法寶，最主要的是有個(gè)好心態(tài)

我想，決定幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。陽光普照大地，溫暖每一個(gè)人，也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。我們只有擁有這樣的陽光心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的教師。要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會(huì)對(duì)學(xué)生提出過高過嚴(yán)的要求，就可能失去耐心、細(xì)心、冷靜和理智。海明威曾經(jīng)說過，現(xiàn)實(shí)不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對(duì)美好的永恒的心。面對(duì)客觀存在的問題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)。如果當(dāng)時(shí)我能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學(xué)生個(gè)性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生，在面對(duì)諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時(shí)，我就會(huì)冷靜客觀地對(duì)待學(xué)生，理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)合適的決策。

二、要有一顆寬容之心，寬容是最好的教育靈丹

要有一顆寬容之心。金無足赤，人無完人，我們這些為人師者，年歲長于學(xué)生，知識(shí)多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，我們也不是完美的，那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生完美呢?學(xué)生之所以是學(xué)生，就是因?yàn)樗麄儽任覀內(nèi)菀追稿e(cuò)誤。正因?yàn)閷W(xué)生會(huì)犯錯(cuò)誤，所以才需要教師的存在。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的位置和作用。

三、要有一顆感恩之心，感恩的心是積極心態(tài)的核心

要有一顆感恩之心。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達(dá)觀的人生態(tài)度，是知足常樂的心態(tài)。作為一名教師，如果能懷著感恩之心去看待學(xué)生，你會(huì)被學(xué)生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞;被學(xué)生對(duì)你的尊重和認(rèn)可而感到身心愉悅;被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動(dòng)……你也會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛，生活是如此美好。反之，總是埋怨、指責(zé)、敵視、不滿，會(huì)讓自己的心情變得很糟糕，自然沒有幸福感可言。所以，常懷一顆感恩的心的教師，一定是時(shí)常面帶笑容，挺直腰板，給學(xué)生們力量與信心的教師。一個(gè)幸?？鞓返慕處煟艜?huì)有一群幸?？鞓返膶W(xué)生。

記得有位恩師也曾這樣教導(dǎo)過我：“我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。”其實(shí)不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽光般的心態(tài)，就會(huì)少些煩惱多些快樂，將教師視為一種藝術(shù)，樂此不疲雖苦猶甜，那么你就能夠擁抱幸福!