學(xué)會(huì)愛自己【讀后感讀書筆記讀書心得簡(jiǎn)介】

　　你是否以為只有達(dá)到目標(biāo)的時(shí)候，才是享受生命、愛自己的時(shí)候；你是否愛工作與別人多于自己；然而，你卻忘了人生實(shí)在有限，其實(shí)每一分鐘每一秒鐘都同等的重要?！秾W(xué)會(huì)愛自己》讓你學(xué)會(huì)釋放生活壓力尋找生命的快樂，只有快樂的人才能在工作中發(fā)揮完全的潛能，也只有快樂的人才能擁有健康的生活，更充分地享受生活。善于肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，多多欣賞日出日落，不要要求別人像自己，付出也是一種幸福。