高中活在當(dāng)下的讀書筆記
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《活在當(dāng)下》是一本行文優(yōu)雅的心靈散文，字里行間洋溢著一股純粹而詩意的氣息，細(xì)品之仿佛一杯好茶，讓人沉浸其中，歷久彌香。以下是小編給大家整理的活在當(dāng)下的讀書筆記，希望大家喜歡!
活在當(dāng)下的讀書筆記1
“活在當(dāng)下”，它就是一句精巧凝練的心靈小語，充滿了哲理和禪意。我們的生命歷程說長不長，說短也不短，但是該怎么樣對(duì)待自己的人生，在幾十年的光陰里活出怎樣的一份心態(tài)，這是許多人都不曾細(xì)心思考過的問題。 “活在當(dāng)下”其實(shí)是一種生活態(tài)度，在人生的旅途上行走，每時(shí)每刻都經(jīng)歷著不同的變化，無論過去或?qū)矶际菬o法把握的，只有現(xiàn)在，只有今天才是真正屬于自己的。讀過朱自清先生寫的那篇散文《匆匆》，對(duì)于其中幾句印象特別深刻：洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去;吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過去……如果一味地感嘆過去或者期待將來，不珍惜眼前的時(shí)光，那么一切都將像這匆匆流逝的時(shí)間一樣，一去不再復(fù)返了。
安吉麗思通過記述自己在生活中如何去品味每一個(gè)當(dāng)下，以及其他一些懂得享受當(dāng)下滋味的人，為我們展現(xiàn)出一種有滋有味的生活態(tài)度。人生就像是一出戲，序幕拉開，你不得不硬著頭皮上演，無論演的好或者壞，我們都要努力，也許此刻扮演的角色不一定是最好的，但是你去把握了才是無悔的人生。細(xì)心觀察身邊的一些朋友，似乎總有發(fā)不完的牢騷，無處發(fā)泄的苦惱，其實(shí)他們擁有美滿的家庭，有房，有車，生活富裕，不愁吃穿，可是我聽到的卻是這個(gè)嫌錢賺的不夠多，那個(gè)嫌工作不夠清閑，每天都抱怨昨天過的不如意，明天是否會(huì)金融危機(jī)，擔(dān)憂，困惑，苦惱，總是沒完沒了地在他們的腦子里轉(zhuǎn)動(dòng)。其實(shí)不斷地要求自己，不斷地給以后定下目標(biāo)，有的甚至后悔已經(jīng)溜走的機(jī)會(huì)和青春,卻忽略了當(dāng)下最重要的東西，總是緬懷過去，或者是奢望明天，這是多么不切實(shí)際的想法。滿足當(dāng)下的生活狀態(tài)，體會(huì)最真實(shí)的剎那,全心投入你所做的每件事情，這樣你才能夠品味到真正的快樂。
明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。如果都在等待著明日，不去把握當(dāng)下的機(jī)遇和時(shí)間，那么一日日，一天天，流逝的也許將是悔恨和痛苦。也許你眼下在做的事情很微小，很平常，可是如果用心感受了，那么即使是最簡單的事情也會(huì)變的富有意義。吃飯，聊天，都需要這樣的一種心態(tài)，安心地享受美食，專心地陪坐在對(duì)面的朋友聊天，感受難得的閑暇時(shí)光，不要顧左右而言他，那么相信這一刻你是快樂的?，F(xiàn)在有很多人都在說回歸這兩個(gè)字，其實(shí)回歸到自己的心靈，讓我們放慢自己的身心，把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當(dāng)下的味道自然呈現(xiàn)，生命的喜悅自然浮現(xiàn)，這難道不是最好的生活方式么?生命的片段總是充滿不同碎片，有喜悅也有憂傷，讀了此書后我想告訴身邊的朋友，珍惜當(dāng)下，珍惜屬于自己的今天，不要給明天留下太多的遺憾，那么你的人生將是充實(shí)而豐盈的。
活在當(dāng)下的讀書筆記2
在這樣一個(gè)躁熱煩悶的暑日里，讀這些沁人心脾的故事，心底如清泉流過，眼前豁然開朗，看書讀這些寓意深刻的小故事，真正體會(huì)到一種內(nèi)心的輕松寧靜與安詳。這些故事，或許會(huì)在讀者，青年文摘上讀過，卻值得再次體悟。
編書者非常用心，從親子，父母，師生，到夫妻分享人間的至真至善至美。能讀到這本書，能體會(huì)一種久違的安閑和輕松，真好。
每一個(gè)當(dāng)下，就是每一個(gè)現(xiàn)在。我想現(xiàn)代人考慮過去和未來也許是天性，于是總是不能平平靜靜坦然地安排好現(xiàn)在僅有的時(shí)間和精力。書里的這些小故事，靜靜品味下來，讓人從虛幻的過去與未來中清醒，立足于解決當(dāng)前的問題，珍惜當(dāng)下。也讓人修身養(yǎng)性，思考自己真正想要的生活。仔細(xì)思量：如果今天的問題都一一解決了，那么未來又有什么可以擔(dān)心的呢?過去的已過去了，再輾轉(zhuǎn)回味已無濟(jì)于事，不如接受現(xiàn)在，也接受不完美的現(xiàn)在。過去永遠(yuǎn)不會(huì)重來，明天永遠(yuǎn)是明天。努力把眼前的事情做好----這就是重要的活在當(dāng)下，把握現(xiàn)在。活在當(dāng)下，一種積極的人生觀。
累了，疲了，倦了，惱了，灰心了，那就看看這本書，放下心頭那塊執(zhí)著，立刻投入到現(xiàn)在。我想抱持這樣的積極態(tài)度，人生才會(huì)更自在，更智慧也更快樂，因而才會(huì)會(huì)有更豐盛的生活。這才是當(dāng)下的力量。
分享幾個(gè)特別喜歡的小故事：
《捐一個(gè)微笑》：如果是你，在愛心箱前，可以像那個(gè)小姑娘一樣捐六個(gè)天使般的微笑嗎?
《爸爸不愛我》：你感受到含蓄，細(xì)水長流，潤物無聲般的父愛了嗎?拿起電話，立刻撥一個(gè)電話給父親吧。即使只能說“最近還好嗎?”“天熱，多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)水果”“要照顧好自己”這幾句干干白白的話，但電話那頭仍然后非常的開心和放心。真的很愧疚，不能在父母身邊;真的很感謝，父母身體還健康。感謝父母辛苦將我培養(yǎng)成人。
《不會(huì)彈的曲目》：人確實(shí)有無窮的潛力，過往的種.種壓力挑戰(zhàn)終會(huì)成就明日的.輝煌;接受挑戰(zhàn)才能成就自己。而善于啟發(fā)和激勵(lì)的老師，才真正是一位好老師。
《懸崖上的一朵花》：不摘花的理由也可以這么打動(dòng)人心，那些緣于愛的力量，可以這樣平凡著幸福著。
這個(gè)社會(huì)充斥著千篇一律的焦慮，人們?nèi)諒?fù)一日的勞碌奔波，人們馬不停蹄的縱橫交錯(cuò)，人們苦心積慮的相互算計(jì)，這個(gè)世界不再美好，這個(gè)世界失去了一些本該純正的品質(zhì)，我們處于一個(gè)相互折騰的現(xiàn)實(shí)，為未來、為錢財(cái)、為權(quán)勢、為幸福…總而言之，一切都充斥了功利，我們變得急噪、變得物質(zhì)、變得冷漠，匆忙的節(jié)奏讓我們無心思考，到頭來只換得一聲嘆息。
正因?yàn)槿绱?，?dāng)我翻閱一本叫做《活在當(dāng)下》的小書的時(shí)候，心中才不免感慨萬千，短小精干的文章如一股清泉，絲絲甘洌，讓人在這個(gè)渾濁空氣密布的世界感受到一陣鋪面爾來的春風(fēng)，在一瞬間，復(fù)雜的心思慢慢的體會(huì)到放下的含義，感受到無形的力量感化著自己的心靈。其實(shí)，我們每個(gè)人都逃不了世俗的紛擾，那么，我們必然無法獨(dú)善其身，所以，才免不了世間種.種，皆成癲狂，歸根結(jié)底，還是我們自身沒有看透，沒有用寬容的心去對(duì)待這個(gè)本就不堪的世界。
這本書里面的內(nèi)容是由一個(gè)一個(gè)的小故事所構(gòu)成，每個(gè)故事都講述了通俗易懂的道理，我們平時(shí)所忽略的一些淺顯易懂的事情，都在只言片語中得到給心靈最深刻的震撼，被我們平時(shí)忽略的美好道德，再一次喚起心中不再重視的美德，其實(shí)，這個(gè)世界不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，那些在書中出現(xiàn)的尊重、信用、承諾，不就是目前現(xiàn)實(shí)所缺乏的嗎，不就是目前現(xiàn)實(shí)所面臨的缺失嗎?《活在當(dāng)下》所想要表達(dá)的，不過是讓我們回到最初的世界，活回最真實(shí)的自己而已。
其實(shí)也難怪，現(xiàn)實(shí)就是這個(gè)樣子，難免會(huì)失去一些最真摯的東西，所以說，香港大學(xué)副校長李焯芬才冀望通過這樣的方式，來告訴我們歸于真摯的道理。這本書分了幾個(gè)篇章，分別是親子篇、父母篇、師生篇、夫妻篇，深入淺出的道理如夏日清泉，滋潤的，不僅是一個(gè)干渴的心，更是讓其重新煥發(fā)生機(jī)的活力。
活在當(dāng)下的讀書筆記3
近期，讀了一本文筆優(yōu)美、充滿詩意的散文集《活在當(dāng)下》。作者芭芭拉?安吉利斯博士是美國知名的人際關(guān)系專家，是當(dāng)代個(gè)人成長與靈性成長領(lǐng)域最有影響力的導(dǎo)師之一。初讀此書，感悟頗多。
“活在當(dāng)下”是一種全身心投入的生活方式，不糾結(jié)于過去的種種包袱，不迷茫于未來的種種未知;“活在當(dāng)下”是一種豁達(dá)坦然的人生態(tài)度，既不回避，也不逃離;“活在當(dāng)下”是一種清醒現(xiàn)實(shí)的處事原則，仰望星空，腳踏實(shí)地。當(dāng)我們感受當(dāng)下，沒有被過去所“累”，也沒有被未來所“壓”，全部的力量都凝聚在當(dāng)下這一刻的時(shí)候，生命也因此具有一種強(qiáng)烈的張力。
有個(gè)小和尚，每天早晨負(fù)責(zé)清掃寺院里的落葉。清晨起床掃落葉實(shí)在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風(fēng)時(shí)，樹葉總是隨風(fēng)飛舞，需要花費(fèi)許多時(shí)間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。他一直想要找個(gè)好辦法讓自己輕松些。后來有個(gè)和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統(tǒng)統(tǒng)搖下來，后天就可以不用掃落葉了”。小和尚覺得這是個(gè)好辦法，于是隔天他起了個(gè)大早，使勁地猛搖樹，這樣他就可以把兩天的落葉一次掃干凈了，一整天小和尚都非常開心。第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一樣滿地落葉。老和尚走了過來，對(duì)小和尚說："傻孩子，無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會(huì)飄下來"。小和尚終于明白了，世上有很多事是無法提前的，唯有認(rèn)真地活在當(dāng)下，才是最真實(shí)的人生態(tài)度。
假若時(shí)時(shí)刻刻都將力氣耗費(fèi)在未知的未來，卻對(duì)眼前的一切視若無睹，也許很難追尋到快樂。一位作家這樣說過：“當(dāng)你存心去找快樂的時(shí)候，往往找不到，唯有讓自己活在'現(xiàn)在'，全神貫注于周圍的事物，快樂便會(huì)不請(qǐng)自來。”或許人生的意義，不過是嗅嗅身旁每一朵絢麗的花，享受一路走來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴而已。畢竟，昨日已成歷史，明日尚不可知，只有"現(xiàn)在"才是上天賜予我們最好的禮物。
許多人喜歡預(yù)知明天的煩惱，想要早一步解決明天的困難，每一天都有今天的人生功課要交，努力做好今天的功課不給明天留下尾巴也許是最簡單的解決之道。用平常的心對(duì)待每一天，用感恩的心對(duì)待當(dāng)下的生活，我們才能理解生活和快樂的真正含義!
活在當(dāng)下的讀書筆記4
這是一本文筆優(yōu)美，充滿詩意的散文集，作者通過記述自己在生活中，為我們展現(xiàn)出一種有滋有味的生活態(tài)度。這本書的英文原文名稱是“RealMoments”，直譯真實(shí)的瞬間，翻譯成活在當(dāng)下，翻譯的很傳神。書中自序中寫道幾個(gè)問題：“我所做的是我該做的嗎?”，“我此刻該做些什么?”。這些都是不容易回答的問題，提出這些問題需要勇氣，而耐心傾聽自己內(nèi)心的答案往往需要更大的勇氣。作者帶著自己對(duì)人生態(tài)度、價(jià)值觀的疑問和自我回答完成了此書。
我覺得此書想向讀者表達(dá)的幾點(diǎn)思想，結(jié)合我的認(rèn)識(shí)總結(jié)如下：
一、把握人生
人生畢竟是一個(gè)很大的話題，這里我只能說說當(dāng)下的我一些淺薄的認(rèn)識(shí)。生命的過程，其實(shí)就是把握經(jīng)營人生的過程。
要有付出。沒有付出，就沒有收獲。增加付出，就是取決于人的勤奮程度。一份汗水，一份收獲，機(jī)遇雖是平等地面對(duì)每個(gè)人，但不是平均地分配給每個(gè)人，機(jī)遇只是垂青那些有準(zhǔn)備的頭腦，成功只不過是給那些付出辛勤汗水人的獎(jiǎng)賞。
發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)，找準(zhǔn)支點(diǎn)。每一個(gè)人，其實(shí)上天都給了他一份的優(yōu)點(diǎn)，只不過這份“亮點(diǎn)”還沒有被發(fā)現(xiàn)被挖掘罷了。因此，發(fā)現(xiàn)并挖掘這些優(yōu)點(diǎn)成了把握經(jīng)營好人生的前提條件。結(jié)合自己的興趣、愛好，綜合各種信息，去偽存真，才能找準(zhǔn)優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)識(shí)提高自我。
貴在有道。所謂“有道”，就是不但要有正確的動(dòng)機(jī)和目的，而且要有正當(dāng)?shù)氖侄巍＞有薜懒⒌?，不為窘困而改?jié)”。把握經(jīng)營人生，取之章法，貴在有道，雖不能使自己偉大，卻可以使自己崇高。切不可圖一已之利。
二、人貴在有自知之明
人類之所以能夠不斷地修正錯(cuò)誤，不斷地取得進(jìn)步，是因?yàn)槿祟惸軌蛟谏穆猛局胁粩嗟剡M(jìn)行自我反省、這也正是人類區(qū)別于其他物種的特異之處。
成功者決不是不犯錯(cuò)誤。成功者之所以能夠成功，是因?yàn)樗麄冇兄吰椒踩说姆词【?他們能夠通過深刻的反省。發(fā)現(xiàn)德之缺憾，智之不足，從而總結(jié)教訓(xùn)，懲前斃后，改弦易轍，邁上通往成功的大道。
一個(gè)人善良與否，決定了他將來是否有用;寬厚與否，決定了他將來如何發(fā)揮作用;而能否不斷反省，不斷進(jìn)步，則決定了他是否能持久向前，越來越有用。
三、用心實(shí)踐
有句話叫：實(shí)踐出真知。實(shí)踐中能體會(huì)到更為深刻，細(xì)致的真知。世界上有些事情只有當(dāng)自己親自去實(shí)踐過才會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的奧妙。學(xué)習(xí)鉆研了解自己不明白的事情，未嘗不是一件快樂的事。一個(gè)難題，具體一點(diǎn)可能是一項(xiàng)艱難的任務(wù)，經(jīng)過自己用心的思考和努力，克服了種種前進(jìn)中遇到的困難，最終得到一份讓人滿意的答案或是結(jié)果。這其中的收獲不僅僅是成功的喜悅。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只要我們不斷地去嘗試實(shí)踐，就能透徹地認(rèn)識(shí)一個(gè)事物和明白一個(gè)道理，正所謂實(shí)踐出真知!
簡要總結(jié)：
人生若長，生命苦短，須細(xì)細(xì)把握，認(rèn)真負(fù)責(zé)，不僅是為了自己，更是為了社會(huì)。作為一名中共黨員。在自己的工作崗位中，找準(zhǔn)自己的位置，知其責(zé)，做其事，揚(yáng)其長，盡其能，更好的發(fā)揮黨員先鋒模范作用，努力為國家和社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。
活在當(dāng)下的讀書筆記5
最近，一位認(rèn)識(shí)不久的朋友推薦我翻一本書《活在當(dāng)下》…是一本概括人生哲學(xué)的書集。雖然目前我還只看了三輯但文章說理字字精湛，句句透切，令我震撼，深思其中，當(dāng)然…受益匪淺。
反省…這一路走來的前半生，不是在癡情過去就是在擔(dān)憂未來，唯獨(dú)沒有認(rèn)真地，專注地感受當(dāng)下的生活。雖說，我也明白人生沒法重來，畢竟，昨日已成歷史，已經(jīng)過去的事情我們無法再改變什么，盡管有太多的遺憾和追悔留在了過去。人總是有一個(gè)很奇怪的情況，就是會(huì)粉飾記憶。當(dāng)現(xiàn)實(shí)遭遇到不如意時(shí)，人往往會(huì)追憶往昔，在追憶的過程中不自覺地忽略掉過往的不快，留下的都是美好的回憶，跟現(xiàn)實(shí)對(duì)比，越發(fā)覺得自己的生活充滿了失望。書上指這種現(xiàn)象是源于人類的自我保護(hù)本能，這種本能雖然可以使人很快忘記痛苦，但是卻可能讓人無法正視現(xiàn)實(shí)。如果放任自己追憶過去，就會(huì)讓人陷入虛幻與現(xiàn)實(shí)糾結(jié)的空間中。過去，我已經(jīng)把太多時(shí)間浪費(fèi)給了迷惘和虛空…無聊逐漸成了我生命的底線。日子一天天的過，心中的那個(gè)夢想早已經(jīng)慢慢變得模糊，只剩下一絲絲的不甘心，不甘心當(dāng)生命終結(jié)的那一天，人生就只剩下遺憾了。
或許我真的還能改變…人生處處是起點(diǎn)，真的不可以始終再糾結(jié)于過往，即便過去的日子里幾經(jīng)波折，還有許多蹉跎的歲月，但過去是我們誰也回不去的。既然是錯(cuò)誤的，失敗的;為何不干脆把昨日畫上一個(gè)句號(hào)，活在當(dāng)下…就從這一刻開始，重新規(guī)劃人生，追求未來，開始全新的旅程。已然成為事實(shí)的事物，過多的介懷只會(huì)令自己停滯不前，失敗過，沮喪過…應(yīng)該可以在今后的生活中引以為鑒，讓其成為今后人生道路上的警世鐘長鳴耳畔。我堅(jiān)信人生不會(huì)因一次失敗或幾次挫折就滿盤皆輸，即便是曾經(jīng)迷航只要能及時(shí)覺醒，找到正確方向，人生便會(huì)有許多種未知的選擇，一切皆有可能。
我要努力改變…就在當(dāng)下!改變自己便能達(dá)到勝利的彼岸，心若改變，態(tài)度隨著改變;態(tài)度改變，習(xí)慣隨著改變;習(xí)慣改變，性格隨著改變;性格改變，人生自然也會(huì)隨著改變，不再讓剩余的生命留有遺憾。
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