精要主義讀后感2000字

　　“你只是看起來很努力”“你只是用戰(zhàn)術(shù)上的努力掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰”“放棄你的無用社交”等，這些微信朋友圈流行的雞湯文章，其實和我今天要分享的這本書《精要主義》講的是一個道理:即精神上的斷舍離、專注于最重要的事。下面是小編帶來精要主義讀后感2000字，歡迎閱讀!

　　精要主義讀后感2000字

　　一本書的精華內(nèi)容，濃縮起來可能就是一兩句話。但是作者們卻用一本書的篇幅來給你講訴這一個道理。

　　有時候我也會想抄抄捷徑，看看別人寫的讀后感或者書籍簡介不就了解了嗎?但是每當我這么做時，我都會以搜到一些早已耳熟能詳，但是對我來說卻是不痛不癢，過目就忘的大道理而告終。人生匯成一句話可能也就是那么一兩句，何況一本書。大道理于我們就像一口要吃下的大胖子。俗話說，大道理都懂，但卻不一定能過好這一生就是這個意思。

　　今天這本精要主義，也是如此。如果用一句話概述這本書，講的就是要把有限的時間和精力用在重要的事物上。

　　但是作者就是要把這句話揉碎了掰爛了講給你聽。今天讀完整本書，我也想通過寫寫讀后感加深自己的理解，將這些大道理拆碎了，才能慢慢消化成自己的營養(yǎng)。首先來拆分一下這句濃縮的話。

　　一，你是否重視自己的時間和精力?你是否意識到自己的時間和精力80%都是被浪費掉了?很多人都聽過帕累托原理，80%的成果是由20%的努力產(chǎn)生的。對于不重要的多數(shù)，和重要的少數(shù)，我們該怎么區(qū)分?特別是現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時代，隨便刷個微博刷個抖音，一兩個小時眨眼就過去了?；ヂ?lián)網(wǎng)社會信息高度過載，有太多東西會分散我們的注意力，如果我們不安排自己的時間，就會被別人安排。找到你的二八定律是實行精要主義的前提。

　　二，你的重要事務(wù)都是些什么?你是怎么定義你的重要事物的?很多人對自己要求是很精進的?，F(xiàn)代社會瞬息萬變，為了適應(yīng)社會，我們都希望掌握不同的知識，技術(shù)，我們忙于工作，試圖八面玲瓏，卻又深感疲憊。停下來問一下自己，這些事值得我投入時間和精力嗎?世間事務(wù)機會之繁多，遠非個人時間和資源所能及。其中甚至不乏很多非常好的機會。但是面對這些，我們能否進行真正的權(quán)衡取舍并做出艱難的決定。

　　三，精要事物需要你的甄別，幾乎一切都是噪音，只有少數(shù)事情價值非凡?；ㄐ乃季θケ鎰e，是屬于磨刀不誤砍材工。淘汰非精要主義不僅是心智的訓(xùn)練，也是情感的訓(xùn)練，比如必要時候?qū)Υ蠖鄶?shù)的社會壓力說不。

　　四，留出空白，閱讀思考。比爾蓋茨的故事可以給大家?guī)砀嗟撵`感。他是經(jīng)常性的從日常工作中抽離出一個禮拜，僅僅為了閱讀和思考。即使在公司發(fā)展最繁忙的階段。我們留出一周似乎是不可能的事。但是每天你是否可以留出半個小時的空白時間，僅僅是閱讀，不是博客，微博，新聞，網(wǎng)絡(luò)文學(xué)，而是真正的經(jīng)典文學(xué)。這些書會給我們啟迪，讓我們看到不同的可能性。能夠激勵我們?nèi)ヮ嵏碴P(guān)于何事最重要的種種固有見解。有的人認為人最重要的是要有一顆有自由而又無用的靈魂。有人看重出世的平淡。而有人看重滾滾紅塵一定要趟這一趟。適時抽身，為自己創(chuàng)造思考和探索的空間，閱讀一下別人的人生百態(tài)，退一步更能看清局勢。

　　五，精要主義不是事事都機關(guān)算盡，不是功利主義，功力主義的人是認為，對自己沒用沒意義的就是非精要事件。但是精要主義是真正懂得自己內(nèi)心的人。也許游戲(不是單純指網(wǎng)游)是沒用的，但精要主義者知道，游戲能夠改善很多問題，在游戲過程中，我們的大腦會更加活躍，行為更加靈活且富有創(chuàng)造性。游戲鼓勵我們探索，拓寬思維，增強我們的好奇心，更是我們繁重生活中的解壓藥。也許睡眠在一些功利主義者心里也是無用的，是一種浪費，他們以睡的更少而自豪，因為他們認為這樣就有更多的時間做更多的事。但精要主義者知道，充足的睡眠是為了更長遠的健康，和更好的專注力。

　　六，活在當下。當你已經(jīng)清楚自己的規(guī)劃。那么拋開其他的外界影響，專注當下。

　　但是當你有很多任務(wù)需要完成，你既想做這個又想做那個。你認為這些都是你當下應(yīng)該做的事，但卻無從下手時該怎么辦?停下來，深呼吸。問問自己“此時此刻最重要的事是什么?不是明天最重要的是什么!甚至也不是下一個小時最重要的是什么，就是此時此刻!

　　讓那些爭搶你注意力的事在這個篩選中一一被劃掉，留下你認為當下最重要的事!當你的清單變得單一而確定后，你便不會被那些還沒做的事而感到焦慮不安了。很多人忙碌一整天后卻經(jīng)常感到碌碌無為，對未來迷茫，對當下焦慮。皆是因為從來沒有想清楚自己的精要事物是什么，也沒有真正的專注于當下。他們要么對過去的成功或失敗念念不忘，要么沉浸在未來的挑戰(zhàn)和機遇里。卻錯過了當下和此時此刻。

　　最后，精要主義是一種生活方式。而不是你早已過度填塞的生活中的又一個增加物。成為精要主義不是一朝一夕，大多數(shù)人也不是非此即彼，要么是非精要主義者，要么是精要主義者。我們大多數(shù)人都是兩者皆有。但一旦當我們成為了精要主義，我們便會成為那個更好的自己。

　　當別人事事應(yīng)承，滿口答應(yīng)時，你發(fā)現(xiàn)自己說的“不”。當別人侃侃而談時，你細心聆聽。當別人在聚光燈下爭名逐利時，你卻甘做冷板凳，知道如何用自己的方式，等待發(fā)光的那一天。當別人熱衷于美化自己的簡歷，你卻正忙于一磚一瓦的構(gòu)建有自己意義的事業(yè)。當別人喋喋不休時，你卻一笑而過。當別人為了他們的事業(yè)甚至和孩子吃頓飯的時間都沒有時，你卻知道孩子的童年是多么的珍貴，遠比那些金錢名利重要的多。當別人活在忙碌而又忙亂的生活中時，你卻過著一種有效率，且極具滿足感的生活。

　　精要主義雖說強調(diào)的是做的更少。但是，在如今高度負載的社會，做的更少，但更好反而需要更強大的內(nèi)心，這無異于一場平靜的革命。

　　精要主義讀后感2000字

　　1.WHY——為什么要學(xué)習(xí)精要主義

　　精要主義可以讓每個人達到個人貢獻峰值。精要主義思維是一種用來處理所有事情的更簡單的方式，它是一種生活方式，一種無所不包的生活和領(lǐng)導(dǎo)方法。

　　如果你不能自己安排自己生活的優(yōu)先順序，就只能任由別人幫你安排。

　　2.WHAT——精要主義是什么

　　精要主義是：只做必做之事，盡可能做出最明智的時間和精力投資。不是靠大腦應(yīng)激性地作出選擇，而是有意識地區(qū)別重要的少數(shù)和不重要的多數(shù)，精減非精要之事，然后清除障礙，從而為精要之事提供清晰順暢的實現(xiàn)路徑。精要是一種自律的、系統(tǒng)的方法，用于決定個人貢獻峰值的所在，然后輕松地執(zhí)行。同時精要目標既具體可行，又鼓舞人心;既充滿意義，又容易衡量。

　　3.HOW TO FIND IT——怎樣去找到精要主義

　　前面已經(jīng)了解了精要主義的核心是尋找個人貢獻峰值的所在，下面列舉幾種情況我們生活中可以應(yīng)用到精要主義精髓的場景：

　?、倜慨斆鎸θ∩釙r，不要問：“我怎么才能二者兼顧?”而是問：“我要的是什么?”(通過改變問句的內(nèi)容，就可以幫我們識別出最重要的事情是哪件。)

　?、谥圃旖裹c：要創(chuàng)造一個空間，來探索一百個問題和一百種可能性。眼睛聚焦的方式，不是死死盯住某事，而是根據(jù)視野的變化進行不斷地調(diào)整和適應(yīng)。

　　(當你確定好要做的事情后，把這件事情設(shè)定為你的焦點事件。專注于焦點的同時也要用眼睛的余光去探索周圍的各種情況和可能，如果焦點所處的環(huán)境發(fā)現(xiàn)變化，這樣我們可以及時去調(diào)整方式和方法去適應(yīng)變化。)

　?、圩層螒蛑鼗厝粘Ｉ?。游戲可以激發(fā)創(chuàng)意，也可以從過去的經(jīng)歷中開發(fā)出有關(guān)游戲的記憶，讓兒時的激動重現(xiàn)?！　∫驗橛螒蚰苁勾竽X具有可塑性、適應(yīng)性和創(chuàng)新性,能夠極為有效地改善包括個人健康、關(guān)系、教育、組織能力在內(nèi)的一切。

　　(我印象最深的一個游戲，是小時候盛夏的一個夜晚，街道布滿了收農(nóng)產(chǎn)品的商販，我和小伙伴在人群里穿梭奔跑，溜進不認識的人家，探索沒有去過的空間、偷摘花、大聲唱歌...那晚很興奮，很快樂，一切是新鮮的，未知的。

　　從小時候的這個游戲推斷出我喜歡探索未知，喜歡旅游、花兒，而這些喜好和我目前的狀態(tài)是吻合一致的，小時候喜歡的這些游戲一直到現(xiàn)在都在滋養(yǎng)著我，豐富著我的生活，讓我深深的感受到生活的樂趣。

　　看吧，兒時讓我們感到快樂的游戲早已根深蒂固地扎根在我們心里，只是你不知道而已，你現(xiàn)在要做的就是：重新找到它們。)

　　4.HOW TO DO——怎樣做才能成為精要主義者

　　時刻謹記—精要主義者的核心思維模式：時間與精力只用于有意義的事。

　　01、思維模式轉(zhuǎn)化

　　要想成為實實在在的精要主義者，首先要將思維模式轉(zhuǎn)化為一種系統(tǒng)化程序，用來執(zhí)行“追求更少，但更好”。

　　02、尋找更多選項

　　接下來，要開始慎重地探索更多的選項，來確保自己做出的選擇是正確的。怎樣挑選選項呢?

　　進行高級搜索并且問3個問題：

　?、倭钗疑钍軉l(fā)的是什么?

　?、谖姨貏e擅長的是什么?

　　③在這世上能滿足我重大需求的是什么?

　　通過上面這三個篩選標準幫助你快速準確地找到多種選項后，我們怎么從這些選項中挑選出適合的機會?

　　How to choose?

　　我們可能面對的選項太多太多，我們這時需要制定一種具有選擇性而又有明確性的標準來幫助我們做選擇：

　　第一步，把機會記下來。

　　第二步，寫下3條“最低標準”，如果這個機會要進入考慮范圍的話，就必須達到這3條標準。

　　第三步，寫下3條理想的或“極端標準”，如果這個機會要被考慮的話，也必須滿足這3條標準。

　　按照這個流程，一旦這個機會不能滿足第一組標準，那么答案很顯然就是No。但是如果它不滿足3條極端標準中的2條，答案依然是No。

　　03、找到目標排除障礙

　　要知道自己真正想要實現(xiàn)什么，不如問自己：“如何知道自己已經(jīng)成功了?標準是什么?”這樣才可以明確地找到目標。在完成這些目標的過程中要時不時問自己：“在我完成任務(wù)的道路上有哪些障礙?”“是什么阻礙著我完成任務(wù)?”把這些障礙列一個清單。它們可能包括：讀后感缺乏必要的信息、精力不足、追求完美。處理障礙的小Tip：“哪一個障礙掃除之后，其余的障礙會立刻消失?”根據(jù)這個問題，來給所有的障礙排列優(yōu)先順序，找出最關(guān)鍵的障礙，這個關(guān)鍵障礙解決后后續(xù)目標會更容易進行下去。

　　04、建立個性化行為模式

　　建立屬于自己的個性化的行為模式，有助于心靈免受那些需要耗費注意力的各種期待的干擾，并有助于集中精力處理重要事務(wù)。

　　如果想改變自己的常規(guī)，你并不需要真的去改變行為。你需要找到引發(fā)非精要活動和行為的刺激事件，并設(shè)法讓這個刺激事件與確屬精要的事情相關(guān)聯(lián)。

　　比如，鬧鐘一響你就會刷朋友圈，那么就用它來刺激你起床讀書。

　　剛開始時，要抵制查看朋友圈的誘惑的確是困難的。但是，你每次執(zhí)行新的行為，每次拿起書都在強化大腦中這種刺激與新行為之間的關(guān)聯(lián)。很快，你將會下意識地、自動地執(zhí)行新的常規(guī)。

　　如果每一天的日程都是一樣，這樣的生活難免太單調(diào)了，你完全可以給一周的每一天都安排不同的常規(guī)，把一周分成幾個不同主題去找尋屬于自己個性化的生物鐘。

　　我已經(jīng)在開始嘗試進行自己的個性化日程安排，想要人生無敵的你也開始吧!

　　精要主義讀后感2000字

　　全書一共4個大部分。正文之外，序言也不要錯過才好。確實是從中文版序開始就很有想法呢。

　　不能求多求快，而是蓄勢向前。

　　作者回答問題的角度，是簡單而且生活化的，他說“人們很容易錯誤的認為剛收的郵件非統(tǒng)小可，而事實上卻不過是雞毛蒜皮。”這簡直是工作中的日常。這些被迫相信的“重要”侵擾了我們的計劃，慣性加班和費力不討好，均有可能拜“分不清孰輕孰重”所賜。所以作者通篇在講清楚一些樸素的道理，專注精要事務(wù)，可以通向成功，但成功會帶來太多的選擇和機會，其結(jié)果是最初通向成功的那個專注點土崩瓦解。盲目的追求更多，會失去更多本來更重要的東西。

　　精要主義不是說認為世界上只有一件事最重要，而是在輸出一種觀念“懂得如何將真正重要的事務(wù)和其他一切區(qū)分開來。”它告訴你，不要做超人，而是做一個懂得取舍和平衡的聰明人，不能求多求快，而是蓄勢向前。

　　更少，但更好。

　　想擁有更輕松但是創(chuàng)造更多價值的生活，不是掌握更多時間管理策略，而是做事之前先問問自己：“這些事情值得我投入時間和精力嗎?”

　　想起一個特別喜歡的財經(jīng)評論員，他寫的文章也提到普通人和股神之間的差別是什么，普通人會分散投資，了解的多投資一點，不十分了解的少投一些，這是簡單的分攤風險的道理，這是不能賺多，也不會賠多的一種投資策略。但是投資大亨的策略是，沒研究明白的是絕不會輕易碰的，轉(zhuǎn)而投資那些十拿九穩(wěn)的項目，降低的是任何可能發(fā)生損失的概率?！　“延邢薜木ν度氲阶钣袃r值的部分。“精要主義不是如何完成更多的事情，而是如何做好對的事情。盡可能做出最明智的時間和精力投資，從而達到個人貢獻峰值。”由此可見，世間萬物規(guī)律，勝算握在那些有自制力的、會換算精力成本的人的手中。

　　書中選了林語堂先生的一句話作為開篇，“生之智慧，在于摒棄不必要之事。”　　真是甚是喜歡呢!