提升認(rèn)知的5本好書(shū)
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提升認(rèn)知的5本好書(shū)
1、《如何閱讀一本書(shū)》莫提默·J. 艾德勒、查爾斯·范多倫
我們?cè)趯W(xué)習(xí)之前,都要學(xué)習(xí)怎么學(xué)習(xí)。
同理,在讀書(shū)之前,也應(yīng)該學(xué)習(xí)怎么讀書(shū)。
每個(gè)認(rèn)識(shí)字的人都能讀書(shū)。
但是正確讀書(shū)、記住書(shū)中的內(nèi)容,并應(yīng)用到自己的生活中,提升自己,不是每個(gè)人都能做到的,所以要學(xué)。
這本書(shū)系統(tǒng)地講了讀書(shū)的4個(gè)層次:基礎(chǔ)閱讀,檢視閱讀,分析閱讀,主題閱讀。
有些人雖然讀了很多年的書(shū),但依舊停留在第一階段——基礎(chǔ)閱讀,既打開(kāi)一本書(shū),從第一頁(yè)看到最后一頁(yè),合上書(shū),就不記得自己看了什么。
這本書(shū)是適合自己的嗎?我真的能從中獲取知識(shí)嗎?我們可能沒(méi)有想過(guò)。
所以要檢視閱讀,在正式開(kāi)始閱讀之前,先看一下書(shū)的重要內(nèi)容,并隨意翻到一頁(yè)讀一下,確定是不是自己要找的書(shū)。
當(dāng)我們能夠篩選出適合自己的書(shū)以后,就可以開(kāi)始分析閱讀。
把自己代入到作者的視角,去理解為什么這本書(shū)要這么寫(xiě),有哪些好與不好的地方。
當(dāng)我們能夠在了解作者的意圖以后,就可以開(kāi)始主題閱讀。
去分析不同作者對(duì)同一主題的看法有什么不同,綜合起來(lái),自己對(duì)同一主題的看法會(huì)更全面。
看完這本書(shū)之后,你會(huì)找到更適合自己的讀書(shū)方法。
2、《把時(shí)間當(dāng)做朋友》李笑來(lái)
我們往往容易高估自己一年的變化,卻低估自己十年的變化。
成功從來(lái)不是人人都可以做到的事情,過(guò)去不是,現(xiàn)在不是,將來(lái)依然不是。
基于比較的成功觀(guān),是傷人的、害人的。
事實(shí)上,對(duì)年輕人來(lái)說(shuō),成長(zhǎng)比成功重要。
而且,這才是人人都可以做到的事情,才是人人都值得追求的事情。
而成長(zhǎng)其實(shí)只有一條路——積累。
我們總妄想掌控時(shí)間,但結(jié)果往往會(huì)被時(shí)間愚弄。
時(shí)間對(duì)任何人都是公平的,每天都有24小時(shí),不多不少。
我們把時(shí)間用在哪里,就更容易成為什么樣的人。
不要試圖掌控時(shí)間,去和時(shí)間做朋友,得到的會(huì)更多。
3、《被討厭的勇氣》岸見(jiàn)一郎 / 古賀史健
人是社會(huì)動(dòng)物,很難孤立存在。
所以我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候,很容易過(guò)于在意其他人的看法。
這本書(shū)教會(huì)我一個(gè)非常有用的解決問(wèn)題的方法——課題分離。
我什么都沒(méi)做,就被隔壁張三指指點(diǎn)點(diǎn),總是背后說(shuō)我壞話(huà),我心里會(huì)很難受。
如果用課題分離來(lái)解決。
張三在背后說(shuō)人壞話(huà),那是張三這個(gè)人有問(wèn)題。
我被人說(shuō)壞話(huà),我才是“受害者”,我什么都沒(méi)干,我怕什么呢?
我為什么要為了有問(wèn)題的張三而讓自己難受呢?
還是太在乎自己在別人心中的形象。
別人聽(tīng)了張三的話(huà)誤認(rèn)為我就是那種人,那是別人不懂辨識(shí)信息真假,容易被人帶節(jié)奏,需要提升認(rèn)知的是他。
一個(gè)人沒(méi)法讓所有人都喜歡,偶爾也要讓這自己做個(gè)被討厭的人吖~
4、《窮查理寶典》查理·芒格
這本書(shū)被稱(chēng)為投資人必讀書(shū)籍。
甚至有人專(zhuān)門(mén)去研究作者查理·芒格的智慧。
無(wú)論順境、逆境,都爆出客觀(guān)積極的心態(tài)——這就是查理。
查理芒格在這本書(shū)里分享了他的生活、學(xué)習(xí)和決策方法,以及自己對(duì)一些事的看法。
還記錄了身邊人眼中的查理芒格的特點(diǎn)。
查理芒格提出了一個(gè)“多元思維模型”的思考方式。
在面對(duì)一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,不要只用一個(gè)模型去解決。
比如用生物學(xué)、物理學(xué)、醫(yī)學(xué)等不同角度去看同一個(gè)問(wèn)題,會(huì)獲得更全面的解決方法。
如果只能用一種模型去解釋所有問(wèn)題,那就像一個(gè)拿著錘子的人,看哪都是釘子。
這本書(shū)信息量很大,是值得反復(fù)閱讀的一本好書(shū)。
5、《思考,快與慢》丹尼爾·卡尼曼
這本書(shū)我看了3遍,以后還會(huì)看更多遍。
卡尼曼提出了人的兩個(gè)決策系統(tǒng)“系統(tǒng)1”和“系統(tǒng)2”,來(lái)指代我們的兩種思考方式:快思考和慢思考。
然后舉了特別多的例子來(lái)證明,我們絕大多數(shù)情況下,都是由系統(tǒng)1,也就是直覺(jué)思維做出的決定。
而這個(gè)系統(tǒng)1,大多數(shù)情況下,又都受外部環(huán)境所影響,一個(gè)細(xì)微的暗示,可能就會(huì)影響我們的一個(gè)決定。
也就是說(shuō),我們絕大多是情況下,都是非理性的。哪怕當(dāng)時(shí)我們覺(jué)得自己做出的決定很理性,但早就被人暗中操控,并沒(méi)有經(jīng)過(guò)理性思考。
書(shū)中既有科學(xué)論證,又有身邊實(shí)例證明,每一次看,都會(huì)有一種冒冷汗的感覺(jué),原來(lái)自己一直在被潛意識(shí)操控。
這也是人比較神奇的一個(gè)地方,人可以思考自己的思考是否正確,雖然調(diào)用系統(tǒng)2會(huì)慢一些,但是一旦想清楚,認(rèn)知會(huì)有很大提高。
我看完這些書(shū)發(fā)現(xiàn)其中有一個(gè)共性,那就是不斷提醒我們,要理性,要思考。
讀書(shū)要思考,不能什么都讀,也不能什么都不讀,要找到適合自己的。
時(shí)間規(guī)劃要思考,同樣的時(shí)間,為什么別人會(huì)看上去比我有更多時(shí)間。
與人相處要思考,為什么我無(wú)法讓所有人都滿(mǎn)意,為什么同樣的環(huán)境,人和人差距會(huì)那么大。
投資理財(cái)要思考,為什么某個(gè)領(lǐng)域會(huì)突然有巨大潛力,為什么多元思維模型解決問(wèn)題會(huì)更好。
思考也要思考,我們做出的思考,真的是全憑我們主觀(guān)意志做出的思考嗎?大多數(shù)情況下,其實(shí)并不是,我們被一張無(wú)形的大手控制住了。
人生必讀的認(rèn)知類(lèi)書(shū)籍
1、《刀鋒》作者:毛姆
毛姆的《刀鋒》,小編已經(jīng)推薦過(guò)很多次。因?yàn)檫@是文學(xué)史上少有的一本,把人們追求的兩種生命形式,都寫(xiě)到極致的小說(shuō)!
第一種是向外,追求物欲的滿(mǎn)足,以女主伊莎貝爾為代表。這類(lèi)人為欲望而活,很世俗,但很清醒。
第二種是向內(nèi),追求內(nèi)心世界的平靜,以男主拉里為代表。這類(lèi)人為自己而活,很孤獨(dú),但很自由。
毛姆并未在書(shū)里給這兩種生命形式分出高下,小編也無(wú)法斷言,什么樣的人生才是應(yīng)該過(guò)的人生。
但小編確定的是,當(dāng)你一遍遍跟著主角,去經(jīng)歷他們的人生,你終將會(huì)明白,人生真諦不止一個(gè),關(guān)于自我的答案不止一種。
重要的是,你要知道自己是誰(shuí),什么價(jià)值是你想追求的,才能真正擁有屬于自己的美麗人生。
2、《悉達(dá)多》作者:黑塞
迷茫的人總想著去尋找自我,但諾獎(jiǎng)得主黑塞的這本代表作會(huì)告訴你,自我不是尋找得來(lái)的,而是在人生的體驗(yàn)中,塑造的。
在這本小說(shuō)里,黑塞借用了佛陀悉達(dá)多的名字,講述了一個(gè)更為曲折、布滿(mǎn)荊棘的求道之路,像極了世上千千萬(wàn)萬(wàn)人的一生。
他擁有過(guò)普通人羨慕的一切,經(jīng)歷過(guò)世間最極致的痛苦,體驗(yàn)過(guò)世間最極致的快樂(lè),甚至嘗試過(guò)自殺……
但都沒(méi)有“尋找”到真正的自我,反而在生與死的瞬間,頓悟了自我的真諦——
自我,就是過(guò)去一切體驗(yàn)的總和。你見(jiàn)過(guò)的人、接觸過(guò)的物、有過(guò)的快樂(lè)和痛苦……種種體驗(yàn),才塑造了現(xiàn)在的你。
所以不要迷茫也不要焦慮,重新去審視你體驗(yàn)過(guò)的一切,那個(gè)真實(shí)的自我,自然會(huì)浮現(xiàn)。
3、《德米安》作者:赫爾曼·黑塞
這是諾獎(jiǎng)得主黑塞的又一部作品。和《悉達(dá)多》不一樣,這部小說(shuō)探討的是,人內(nèi)在的自我和外部世界的矛盾。
這也是現(xiàn)實(shí)生活中,絕大多數(shù)人陷入迷茫的主要根源。在這本書(shū)里,黑塞把人和外部世界的關(guān)系,巧妙地比喻成“鳥(niǎo)和蛋”。即人的成長(zhǎng),就是鳥(niǎo)掙脫蛋殼的過(guò)程。
“鳥(niǎo)”隱喻的是自我,“蛋殼”隱喻的是世界,你的自我想出生,就得擺脫這個(gè)世界灌輸給你的種種聲音,然后去思考、去經(jīng)歷、去提問(wèn)……在不斷地歷練中完善自我。
可這個(gè)過(guò)程極其艱難,所以黑塞在書(shū)里,用一個(gè)少年艱辛的成長(zhǎng)路,來(lái)帶你提前經(jīng)歷、感受這一切。
相信小編,當(dāng)你讀完這本書(shū),你對(duì)自我、世界,都會(huì)有完全不一樣的認(rèn)知。
4、《牧羊少年奇幻之旅》作者:保羅·柯艾略
這本小書(shū),改變了無(wú)數(shù)人的人生!只有十萬(wàn)字,卻創(chuàng)下2.1億冊(cè)的驚人銷(xiāo)量!小編也不知道讀了這本書(shū)多少次,但每次看,都會(huì)新的感悟,尤其是在迷茫時(shí)。
初讀,小編以為這是個(gè)勵(lì)志故事。一個(gè)少年,為了尋找夢(mèng)里的寶藏,賣(mài)掉自己的羊群,穿越撒哈拉大沙漠,甚至差點(diǎn)丟掉性命……
雖然沒(méi)找到夢(mèng)里的寶藏,但發(fā)現(xiàn)了夢(mèng)想和勇氣的可貴。一讀再讀,小編發(fā)現(xiàn)這是個(gè)直抵人類(lèi)生命厚度的深刻寓言。
每個(gè)人都想在世界里尋找什么,或許是自我,或許是夢(mèng)想,或許是快樂(lè)……
但尋找什么并不重要,而是你要在尋找的過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)什么是你不可丟棄的,那才是你生命的意義所在。
5、《那不勒斯四部曲》作者:埃萊娜·費(fèi)蘭特
這部書(shū)有多火,小編就不多說(shuō)了!它用兩個(gè)女孩相互映照的人生,給當(dāng)代的每一個(gè)迷茫的女性,指出探索自我的道路!
書(shū)里的兩個(gè)女孩都來(lái)自于貧民窟。一個(gè)擁有過(guò)人的美貌,卻因此被困住眼界和格局,過(guò)早投身于家庭,日子過(guò)得一地雞毛。
一個(gè)平凡自卑,但勤奮踏實(shí),終生為了提升社會(huì)地位而奮斗,卻被內(nèi)心的欲望圍困,活在和自我的斗爭(zhēng)里。
她倆的人生軌跡,幾乎就代表著現(xiàn)代女性成長(zhǎng)的兩面。但這部書(shū)絕不是要瓦解你對(duì)美好人生的幻想,而是要把人生最真實(shí)的一面擺在你面前,讓你在別人的選擇里,發(fā)現(xiàn)自我,看到自己究竟要以怎樣的方式度過(guò)一生。
十本提升認(rèn)知的好書(shū)
一、《論語(yǔ)》
是中國(guó)儒家思想的總綱,《纏解論語(yǔ)》是最好的注解,融會(huì)貫通,也是人類(lèi)的終極指導(dǎo)思想。
二、《道德經(jīng)》
無(wú)為而治,里面是大學(xué)問(wèn)。經(jīng)世論道之典范,修身養(yǎng)性之理念,參禪求問(wèn)之義理。
三、《詩(shī)經(jīng)》
詩(shī)歌之大成,也是詩(shī)歌的先驅(qū),經(jīng)典之經(jīng)典,文雋永而迤邐,律嚴(yán)謹(jǐn)而隨性,意自然而深遠(yuǎn)。
四、《紅樓夢(mèng)》
一部紅樓,詩(shī)、事、識(shí)、史俱全。極盛而衰,寫(xiě)盡了世態(tài)炎涼,寫(xiě)出了人生哲理,寫(xiě)美了詩(shī)詞世界。
五、《素往之履》
木心的佳作,一個(gè)貴族的眼界,一個(gè)藝術(shù)的云游,一個(gè)靈魂的赤誠(chéng)。
六、《生命沉思錄》
曲黎敏的中醫(yī)文學(xué),文筆優(yōu)美而哲思,治病要治因,治命要治心,治人要治智。
七、《毛澤東選集》
在馬列著作基礎(chǔ)上看,更好的理解毛澤東的大智慧,大手筆,大策略。
八、《瓦爾登湖》
人該怎樣優(yōu)雅的活著,執(zhí)著可以是一種美好,愛(ài)好可以是一次治愈,優(yōu)雅可以是一個(gè)轉(zhuǎn)身。
九、《教父》
一部男人的圣經(jīng)。男人可以殺伐,但不能沒(méi)有底線(xiàn);男人可以紳士,但不能沒(méi)有原則;男人可以致愛(ài),但要有自己的事業(yè)。
十、《遙遠(yuǎn)的救世主》
這個(gè)世界的救世主就是你自己,人只有內(nèi)求才能解脫,天道輪回,大道至簡(jiǎn),活個(gè)明白才不枉來(lái)世間一次。
提升認(rèn)知高分好書(shū)
第1本:
《少有人走的路》
豆瓣8.3分
在我看來(lái),真正的好書(shū),一定值得反復(fù)研讀。
這本書(shū)就是一本常翻常新的書(shū)。
即使你不愛(ài)讀書(shū),一頁(yè)一頁(yè)地翻下去,你也會(huì)不斷地感受到震撼和觸動(dòng),仿佛一位知心哥哥在親自教你人生哲理。
“人可以拒絕任何東西,但絕對(duì)不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實(shí)際上就是在規(guī)避問(wèn)題、逃避痛苦。
規(guī)避問(wèn)題和逃避痛苦的趨向,是人類(lèi)心理疾病的根源,不及時(shí)處理,你就會(huì)為此付出沉重的代價(jià),承受更大的痛苦。心智成熟不可能一蹴而就,它是一個(gè)艱苦的旅程?!?/p>
“你不能解決問(wèn)題,你就會(huì)成為問(wèn)題?!?/p>
在我失意的時(shí)候,這本書(shū)給我指點(diǎn)迷津,給予我東山再起的信心;
在我得意的時(shí)候,這本書(shū)會(huì)提醒我戒驕戒躁,提前為不確定因素做好打算。
它幫助我們學(xué)習(xí)愛(ài),也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它還教會(huì)我們成為更好的父母。
歸根到底,它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>
第2本:《刻意練習(xí)》
豆瓣7.8分
這本書(shū)我反復(fù)讀了兩遍,現(xiàn)在推薦給同樣渴望變得更優(yōu)秀的你們。
為什么郎朗是世界杰出的鋼琴家?為什么蘇炳添跑得比別人更快?
看到這本書(shū),我才明白一切源于刻意練習(xí)。
其實(shí)只要加以練習(xí),我們每個(gè)人都可能成為國(guó)際象棋大師、頂尖小提琴家、運(yùn)動(dòng)明星、記憶高手。
杰出不只是來(lái)自于天賦,還有大量辛苦的刻意練習(xí)。
對(duì)于任何想在某個(gè)領(lǐng)域取得突出成績(jī)的人,刻意練習(xí)都是最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法。
要知道,我們的大腦擁有和莫扎特同樣的適應(yīng)能力,“天才”只是更多地利用了這種適應(yīng)能力。
要做到刻意練習(xí),只需要兩點(diǎn):
一是已經(jīng)得到合理發(fā)展的行業(yè)或領(lǐng)域;二是有一位能布置訓(xùn)練作業(yè)的導(dǎo)師。
這是刻意練習(xí)區(qū)別于普通練習(xí)的所在。
第3本:《自控力》
豆瓣8.6分
如果你意志力薄弱,屢次減肥,屢次失敗,那么我強(qiáng)烈推薦你這本書(shū)。
這本書(shū)剖析了影響自控的生理學(xué)基礎(chǔ)、心理陷阱和各種社會(huì)因素。
講述了什么是自控力,自控力如何發(fā)生作用,以及如何培養(yǎng)自控力等。
如果你有嚴(yán)重的拖延癥;總是月光,信用卡透支;
想放松一下,卻熬夜上網(wǎng),那么這本書(shū)將帶你找到正確方向。
看完這本書(shū),你會(huì)發(fā)現(xiàn),人生來(lái)就能抵制奶酪蛋糕的誘惑。
很多時(shí)候,不是我沒(méi)做好,而是我們沒(méi)做對(duì)。
《自控力》為我們提供了循序漸進(jìn)的方法,幫助你樹(shù)立自己的目標(biāo),更科學(xué)有效地去減肥、管理收支、合理工作、克服拖延癥,或是設(shè)立新的生活目標(biāo)。
這本書(shū),我讀一遍,自控力就增強(qiáng)一遍。
希望你也是。
第4本:《影響力》
豆瓣9.0分
這本書(shū)的影響力也相當(dāng)了得。
無(wú)論你是求職者,還是一名銷(xiāo)售,我都強(qiáng)烈推薦你看看。
因?yàn)樗恼f(shuō)服力很強(qiáng)。
以前當(dāng)我做某個(gè)決定時(shí),總?cè)菀资艿剿说挠绊?,明明想說(shuō)不,卻在最后說(shuō)了是。
這讓我覺(jué)得很苦惱,太容易被人帶偏。
于是我在朋友的推薦下,翻開(kāi)了這本書(shū)。
我才開(kāi)始了解到,讓人順從的方式有6個(gè)基本原理:
互惠、承諾和一致、社會(huì)認(rèn)同、喜好、權(quán)威以及短缺。
所謂互惠就是,你對(duì)我好,我也會(huì)對(duì)你好。
首先給予的人往往更占優(yōu)勢(shì)。
比如當(dāng)你為公司老板解決掉一個(gè)大難題,那么你想要的福利待遇也不會(huì)少。
當(dāng)我們熟稔地運(yùn)用這本書(shū),就能更自主地做出自己想要的決定,還有變得更有影響力。
如果一生只夠看10本書(shū),那《影響力》必然在列。
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