《終身成長(zhǎng)》讀后感(精選10篇)

《終身成長(zhǎng)》是2017年江西人民出版社出版的圖書，作者是美國(guó)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于《終身成長(zhǎng)》讀后感，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

《終身成長(zhǎng)》讀后感（精選篇1）

最早知道這本書，是從樊登老師那兒獲得的認(rèn)知，今年五月有幸讀到，收獲很大。

有這樣一個(gè)例子，區(qū)分“固定型思維”和“成長(zhǎng)型思維”：早上起來(lái)出門，發(fā)現(xiàn)特別倒霉，車上被警察貼條了，到了辦公室發(fā)現(xiàn)遲到了，又被老板罵了一頓，跟別人開會(huì)又發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，然后自己的意見被領(lǐng)導(dǎo)否定了，晚上回家跟家人又大吵了一架，”這時(shí)候你會(huì)怎么做?就能看出來(lái)固定型思維的人，和成長(zhǎng)型思維的人的不同。固定思維的人第一反應(yīng)是：今天太糟糕了，就不適合出門，就不該去上班，或者覺得自己就不適合跟人溝通，甚至想換工作，……可以看出來(lái)，故事中的“它”有一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生，“他”認(rèn)為這一天真的太糟了。但是成長(zhǎng)型的思維的人會(huì)說(shuō)：“我以后停車的時(shí)候要注意，我要把自己的時(shí)間管理抓起來(lái)，我上鬧鐘要上得稍微早一些，為什么開會(huì)的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)會(huì)否定我的意見?是不是我表達(dá)的不夠清楚?我找什么機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下?還是說(shuō)我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到更重要，更正確的想法?”這才是一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人，會(huì)去思考問(wèn)題的角度。

《終身成長(zhǎng)》這本書講的是思維模式的問(wèn)題。思維決定認(rèn)知，認(rèn)知引導(dǎo)行動(dòng)，行動(dòng)又會(huì)改變我們的生活。所以結(jié)論就是：思維其實(shí)是我們達(dá)到滿意生活的本源。透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，當(dāng)我們能夠看到事件的底層邏輯時(shí)，那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書會(huì)告訴我們：是什么導(dǎo)致了自己可以擁有一個(gè)滿意的人生。它屬于心理學(xué)范疇的書，核心就是要相信明天的自己，比今天更優(yōu)秀，便為之努力，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

《終身成長(zhǎng)》讀后感（精選篇2）

只看書名，都能給人以滿滿的正能量。記得曾經(jīng)看到過(guò)一句話：在這個(gè)世界上，有八十歲的“常青樹”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對(duì)終身成長(zhǎng)的最好詮釋吧。

作者把人的思維大致分為兩類：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。固定型思維模式的人，認(rèn)為人的才能一成不變。時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。

成長(zhǎng)型思維模式的人，認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)學(xué)習(xí)和經(jīng)歷來(lái)改變。

這兩種思維模式的人，帶來(lái)的最終結(jié)果也是相差很大。所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，不論是在工作中還是在人際交往方面讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心。

書中的建議還重塑了我的家庭教育觀點(diǎn)。以前認(rèn)為：只要父母積極向上，孩子肯定不會(huì)消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導(dǎo)孩子，不要夸獎(jiǎng)她的天賦，而要欣賞她的努力;不要盲目的批評(píng)，而要給出建設(shè)性的意見。你需要真正的去了解孩子的努力和成就，而不僅僅是敷衍的說(shuō)一句你真棒。

改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益!成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀后感（精選篇3）

人和人的區(qū)別，在于出生環(huán)境，在于貧富差距，而更多的，在于思維方式的區(qū)別。

01、兩種思維模式的區(qū)別

《終身成長(zhǎng)》這本書大概可以為我們解釋社會(huì)人的兩種區(qū)別：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。

固定型思維的人相信一切都是與生俱來(lái)，一切都是命運(yùn)的安排，他們相信這個(gè)世界存在天才，也覺得自己的能力無(wú)法改變。成長(zhǎng)性思維的人相信一切都可以通過(guò)自身努力所獲得，一切都在發(fā)展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著目標(biāo)正確的努力一定可以成功。

02、兩種思維方式的教育表現(xiàn)

我們?cè)诒頁(yè)P(yáng)孩子時(shí)，經(jīng)?？洌骸皩氊?，你好聰明啊”、“寶貝，你就是個(gè)天才。”而這種夸獎(jiǎng)，更多的是在贊揚(yáng)孩子所達(dá)到的結(jié)果，對(duì)孩子的促進(jìn)作用僅限于刺激孩子下次要得到表?yè)P(yáng)，一定達(dá)到要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。而具有成長(zhǎng)型思維的父母，一般會(huì)這么說(shuō)：“寶貝，你這次的努力沒有白費(fèi)?！薄ⅰ皩氊?，你作文水平提升了很多?！睆暮⒆拥呐^(guò)程、思考方式上去表?yè)P(yáng)孩子，則更能激勵(lì)孩子不斷努力，克服困難，取得成績(jī)。

03、如何培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維

《終身成長(zhǎng)》這本書給出了四個(gè)步驟：接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時(shí)候，逐漸教化成成長(zhǎng)性思維。我們可以接受自己的固定型思維，但是我們可以觀察它一般什么時(shí)候來(lái)臨，給它取個(gè)名字，制定具體步驟，慢慢養(yǎng)成成長(zhǎng)性思維。在我看來(lái)，成長(zhǎng)型思維最重要的一點(diǎn)是在于毅力二字，遇到困難時(shí)我們有毅力堅(jiān)持，有毅力克服困難;立的flag有毅力執(zhí)行結(jié)束。

我們不怕遇到困難，而怕遇到困難就退縮的懦夫;我們不怕失敗，而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長(zhǎng)性思維，擁有毅力，才能勇往無(wú)前。

《終身成長(zhǎng)》讀后感（精選篇4）

只看書名，都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向?！皥?jiān)持學(xué)習(xí)，終身成長(zhǎng)”!再次被樊登老師博學(xué)多才，滿腹才識(shí)的寬廣知識(shí)所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國(guó)學(xué)文化與西方學(xué)術(shù)知識(shí)融匯貫通在一起，使人豁然開朗。領(lǐng)悟到世界知識(shí)文化大道相同的真理。期間插穿了我們?cè)?jīng)聽過(guò)的《刻意練習(xí)》《反脆弱》《關(guān)鍵對(duì)話》……等書籍的知識(shí)要點(diǎn)，讓我們?cè)俅沃販貢械慕?jīng)典。

書中開篇就給出固定型思維模式的定義：認(rèn)為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長(zhǎng)型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，去除固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。只有我們成為成長(zhǎng)型思維模式的人。運(yùn)用相信，夸獎(jiǎng)，鼓勵(lì)，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和技巧，經(jīng)由我們的改變?nèi)ビ绊懞⒆雍退恕?/p>

改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益!世界因由我們大家的學(xué)習(xí)，而變的更加美好祥和!

《終身成長(zhǎng)》讀后感（精選篇5）

我最近讀書只是為了樂趣，想要培養(yǎng)讀書習(xí)慣。那為什么近期會(huì)看這本書?是因?yàn)槲矣鍪掠珠_始出現(xiàn)逃避心理了。于是，通過(guò)老鐵介紹，我就去看了這本書。其實(shí)這類書我以前讀的時(shí)候會(huì)覺得很艱澀，所以會(huì)拒絕讀它們。但是這本書里提到了2個(gè)非常重要的概念：固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，我覺得對(duì)于我最近的狀態(tài)有非常大的啟發(fā)，所以我才想要硬著頭皮把它們讀下去。一遍看不懂，那就多看幾遍。相信會(huì)有逐漸理解的時(shí)候。

固定型思維模式在我身上表現(xiàn)的非常明顯。

1、對(duì)于努力，我其實(shí)從來(lái)沒有真正去思考過(guò)。我從來(lái)沒有把它與成功掛鉤。努力就真的會(huì)成功嗎?

2、天賦，我也沒有真正了解過(guò)它。但是我認(rèn)為人們會(huì)成功是與天賦有關(guān)的。

3、當(dāng)一開始我做事情很順利的時(shí)候，我可能會(huì)洋洋得意，然后，當(dāng)我碰到困難的時(shí)候，我就會(huì)放棄這件事情。

4、我很著急。當(dāng)我學(xué)習(xí)新事物的時(shí)候，我不能接受這需要一段漫長(zhǎng)的過(guò)程，我總是覺得它可能一個(gè)月就得會(huì)有效果，要不然，我就不會(huì)成功的。

5、我時(shí)常拒絕溝通。我可能是覺得別人都是錯(cuò)的。我自己沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，是媽媽有時(shí)候會(huì)這么說(shuō)我。而我只是覺得我是對(duì)的，我不想聽你們說(shuō)的，你們就讓我犯錯(cuò)誤，犯過(guò)錯(cuò)誤后我下次自然就不會(huì)再犯了。

以上這些情形在我看來(lái)就是固定型思維模式所導(dǎo)致的結(jié)果，讓我深受其害。通過(guò)最近看這本書，我思考了這些問(wèn)題，覺得很苦惱。我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(zhǎng)型思維模式。可是當(dāng)我在現(xiàn)實(shí)生活中真正遇到這些問(wèn)題時(shí)，大多數(shù)時(shí)候還是依然被固定型思維模式控制著大腦，從而做出一系列不理性的行為。所以，即使你發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，但是突破口在哪里呢?我還在尋找。

《終身成長(zhǎng)》讀后感（精選篇6）

記得曾經(jīng)讀過(guò)一句話：在這個(gè)世界上，有八十歲的“常青樹”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對(duì)終身成長(zhǎng)的最好詮釋吧。

從這本書中，我了解到，能力可以通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)獲得，原來(lái)思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學(xué)習(xí)力來(lái)界定。那就是固定型思維和成長(zhǎng)型思維。從字面意思大可略知其意，固定型乃固執(zhí)己見，認(rèn)為一切都在可控范圍內(nèi)。表現(xiàn)為：愛生氣，易挫敗，講排場(chǎng)，相信能力恒定并永遠(yuǎn)不變，終其一生都在證明自己的價(jià)值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長(zhǎng)型就是不怕丟臉，有大局意識(shí)，向前看，相信自己通過(guò)的能力通過(guò)培養(yǎng)獲得。多么深刻的見解!

書中的建議重塑了我家庭教育的觀點(diǎn)。以前認(rèn)為：只要父母積極向上，孩子肯定不會(huì)消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來(lái)我明白了，父母需要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導(dǎo)孩子，不要夸獎(jiǎng)她的天賦，而要欣賞她的努力;不要盲目的批評(píng)，而要給出建設(shè)性的意見。

同樣作為一名老師，始終思考怎樣教，而不是教什么?就是尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法，就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì)，才得以實(shí)現(xiàn)最終的成長(zhǎng)。

成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀后感（精選篇7）

近期有幸拜讀了斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長(zhǎng)》。她在這本書中總結(jié)了人的兩種思維模式：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。通過(guò)對(duì)大量真實(shí)案例的分析闡述了成長(zhǎng)型思維的優(yōu)點(diǎn)，從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長(zhǎng)型思維是成功的推動(dòng)力。

固定型思維：是認(rèn)為一切成功都是天賦使然，不斷地給予自我滿足的暗示，停滯學(xué)習(xí)，不思進(jìn)取的想法。

成長(zhǎng)型思維：是認(rèn)為一切成功都是可以靠努力實(shí)現(xiàn)的，只要不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)、思考，總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)并付諸實(shí)踐，就會(huì)有所進(jìn)步的想法。

用一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子就可以很明顯的看出兩者的區(qū)別。課堂上，點(diǎn)名回答問(wèn)題。固定思維的人會(huì)想，課堂上這么多人，怎么偏偏會(huì)是我被叫到，一定要好好回答不能出錯(cuò)。而成長(zhǎng)思維的人想的是給了我這么好的機(jī)會(huì)，提出自己的想法，老師會(huì)給予糾正。一個(gè)看重的是回答問(wèn)題的結(jié)果，另一個(gè)看重的是回答問(wèn)題并糾正、肯定所帶來(lái)的提高。

雖然不愿意承認(rèn)，我大多數(shù)都是以固定思維去看問(wèn)題。害怕被點(diǎn)名、害怕新的環(huán)境、害怕不熟悉的人，每天從事著一成不變的工作，不愿意嘗試新的挑戰(zhàn)。經(jīng)常產(chǎn)生一系列的負(fù)面情緒，總是從別人身上挑毛病，不從自身找原因，借口總是比辦法多?？催^(guò)這本書后感覺思想的轉(zhuǎn)變是迫在眉睫了，按照書中提到的通往成長(zhǎng)型思維模式的四個(gè)步驟：接受，面對(duì)自己的固定思維;觀察，明確出現(xiàn)固定思維的原因;命名，給這個(gè)思維定式一個(gè)名字;教育，用成長(zhǎng)型思維來(lái)反復(fù)教育、溝通。努力去改變自己的思想觀念，走向更好的那個(gè)自己。

《終身成長(zhǎng)》讀后感（精選篇8）

我們的思維模式——固定模式還是成長(zhǎng)型模式，在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣，自我否定，而成長(zhǎng)型模式促進(jìn)我們積極思考：怎么樣才能達(dá)到我們的目標(biāo)。

有一句話說(shuō)沒有你做不到的，只有你想不到的。這其實(shí)也是要打破固有的想法，尋找到新的突破點(diǎn)。思維方式的不同，帶來(lái)的人生體驗(yàn)和結(jié)果是不同的，有時(shí)候甚至是天壤之別。面對(duì)任何的困難，我們要積極想辦法去做，去行動(dòng)，在行動(dòng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向，向著目標(biāo)奔進(jìn)。有時(shí)候我們對(duì)未來(lái)沒有設(shè)立目標(biāo)，不知道想做什么，這可能是我們沒有遇到好的老師、朋友，而父母在此方面也不懂，也不可能對(duì)我們提供大的幫助。但面對(duì)這樣的情況，我們可以多讀書，與書交朋友，從書中看到并學(xué)習(xí)別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的，我們也可以做到。設(shè)立目標(biāo)，制定可行的計(jì)劃，按計(jì)劃去做，把注意力集中在這上面，你的專注力會(huì)引發(fā)你的大腦思考這個(gè)問(wèn)題，冥冥之中，有力量會(huì)聯(lián)通你的目標(biāo)與行動(dòng)之間的距離，而你所遇到的人和事都會(huì)促進(jìn)你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。你要有這樣的信念——你一定會(huì)達(dá)成自己的目標(biāo)與愿望，只要你認(rèn)真去做，因?yàn)樗械氖虑槎紨巢贿^(guò)認(rèn)真二字。

《終身成長(zhǎng)》——愿我們都活到老，學(xué)到老!

《終身成長(zhǎng)》讀后感（精選篇9）

人們常說(shuō)：性格決定命運(yùn)。遇到同一件事情，人們做出的反應(yīng)有時(shí)候會(huì)完全不同。

比如假設(shè)你是個(gè)年輕人，你經(jīng)歷了非常糟糕的一天：

你特別喜歡的一門課程在期中測(cè)驗(yàn)只得了C+，你非常失望。等晚上準(zhǔn)備回家的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常難過(guò)，打電話給最好的朋友想要傾訴，但是卻沒有打通。

如果你遇到上述情況，你會(huì)有什么感受?你會(huì)怎么做?

有一種人，他們會(huì)說(shuō)：我沒考好，我覺得我是個(gè)笨蛋，所有人都比我優(yōu)秀，我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了，整個(gè)世界好像都跟我過(guò)不去。連我最好的朋友都不想理我。

還有一種人，他們會(huì)說(shuō)：我得加倍努力，現(xiàn)在只是期中考試，我還有半個(gè)學(xué)期努力提高成績(jī)。下次停車的時(shí)候我會(huì)更加小心，現(xiàn)在我得先繳清我的罰款。我朋友沒有接電話，不知道他是不是有什么事，我得再打一個(gè)電話問(wèn)候一下。

看完第一種人的想法，是不是會(huì)有一種悲傷逆流成河的感覺席卷過(guò)來(lái)?他們會(huì)把發(fā)生的事情當(dāng)做一個(gè)衡量自己能力和價(jià)值的直接的標(biāo)尺。

而第二種人的想法，就會(huì)覺得他很樂觀和積極，并且會(huì)做出實(shí)際行動(dòng)改變現(xiàn)狀。誰(shuí)都會(huì)遇到很多糟心的事情，而且都不會(huì)喜歡這些事情，但是他們不會(huì)給自己貼上標(biāo)簽，或?qū)ψ约菏バ判?。即使他們感到沮喪，也?zhǔn)備好承擔(dān)這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)奮斗。

《終身成長(zhǎng)》讀后感（精選篇10）

今天聽了樊登讀書會(huì)的《終身成長(zhǎng)》一書給我留下了深刻的印象，之后，自己利用空余時(shí)間，又重新聽了一遍。

這本書最主要的核心就是如何擁有成長(zhǎng)型思維。書中明確講到了，一個(gè)人一生要處理兩件大事：與自己相處，與外界相處。

如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影響著我們?nèi)绾闻c外界相處。不論是做家長(zhǎng)、剛步入社會(huì)、還是談一段感情，對(duì)自身的認(rèn)知往往決定了你的成長(zhǎng)速度。

如果你能明白天賦和努力的關(guān)系，那么就不會(huì)一味地去夸獎(jiǎng)孩子的天賦，也不會(huì)因?yàn)樗砷L(zhǎng)速度慢而過(guò)度焦慮。

如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不會(huì)自怨自艾的浪費(fèi)時(shí)間，也不會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)的不順，而覺得自己什么都不好，成天沮喪。

我們觀察自己，認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)書中提到的成長(zhǎng)型思維模式，則是為了讓自己日日精進(jìn)。結(jié)合實(shí)際工作，比如剛?cè)肼毜男聠T工，雖然暫時(shí)不太熟悉工作方法，但卻可以積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí);雖然有時(shí)候工作做得不夠好，但是結(jié)對(duì)師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都在成長(zhǎng)，每天都在進(jìn)步。