公司拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)5篇

素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以提高我們大家的語言表達(dá)能力，可以使我們大家敢于在更多的陌生的人面前講話。下面是小編為大家整理的公司拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。

公司拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)篇1

10月4日至6日，我參加了臨渭區(qū)教育局組織的為期三天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。本次拓展訓(xùn)練，為我打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自我的大門，也讓我經(jīng)歷了一場心靈的洗禮。

出發(fā)了，一路上我們歡聲笑語，一首“團(tuán)結(jié)就是力量”，將大家的心緊緊連在一起。訓(xùn)練場上，我們不分年齡，不論身份，開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。一個(gè)個(gè)科目的挑戰(zhàn)讓我真正體會(huì)到：一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)起來，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。團(tuán)隊(duì)合作的力量是無限的，它可以創(chuàng)造出很多的奇跡。

每一個(gè)科目的成功挑戰(zhàn)，讓我深切地感覺到，在這個(gè)團(tuán)體里面必須有出謀劃策者，有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)。因?yàn)槊恳粋€(gè)項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)有明確的目標(biāo)，不能盲目行事。只有了解目前所掌握的資源，找到合適的方法對策，其他人才能進(jìn)行有力的執(zhí)行。其次，每個(gè)成員都要對自己有自信，要相信在這個(gè)任務(wù)中總會(huì)有適合自己可以完成的部分。遇到困難不能后退，要知難而上。同時(shí)，成員之間要彼此鼓勵(lì)，相互信任。最后，我們得出結(jié)論：做每一件事情都不能因?yàn)闀r(shí)間的緊迫，就自亂陣腳，或者因?yàn)橛谐湓５臅r(shí)間，就不去努力。我們要踏踏實(shí)實(shí)，一步一步來。即使失敗了，也不要?dú)怵H，我們要有越挫越勇的氣魄!

對我印象最深刻的是“飛奪瀘定橋”這個(gè)科目。挑戰(zhàn)開始，老師們踴躍參加，積極的爭當(dāng)橋墩。我榮幸的與其它19位老師，當(dāng)了橋墩。承受了戰(zhàn)友們一個(gè)個(gè)通過我的手臂時(shí)的力量，看到其他橋墩們的汗水和淚水，我的眼淚也不聽指揮的流出。我深深的感到團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性。團(tuán)結(jié)才有力量，團(tuán)隊(duì)之間相互取長補(bǔ)短，才會(huì)把工作做好。這個(gè)科目的最大特點(diǎn)就是敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限。挑戰(zhàn)過程中我們體驗(yàn)了當(dāng)年紅軍長征的艱苦，學(xué)會(huì)了換位思考。當(dāng)四只手臂緊緊相握，為戰(zhàn)士搭起橋梁的那一刻，我感受到了隊(duì)友手掌的溫暖，理解到支撐對方，就是支撐自己。我深切的感受到自己責(zé)任的重大，感受團(tuán)隊(duì)目標(biāo)完成過程中所依靠的個(gè)人努力與團(tuán)隊(duì)配合的價(jià)值。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強(qiáng)”，這首歌留給我深深的回味與思考!作為一名班主任，在今后的教學(xué)工作中，我會(huì)盡最大努力，提高班級凝聚力，讓每個(gè)孩子感受到存在的價(jià)值，讓每朵花兒燦爛綻放!

與團(tuán)隊(duì)相處的秘決就是:尊重別人、關(guān)心別人、幫助別人、肯定別人、贊美別人、學(xué)習(xí)別人、感恩別人!

公司拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)篇2

人的成長和前進(jìn)的道路是個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程，從自己由一個(gè)幼童到一個(gè)成人，社會(huì)的進(jìn)步都證明了這一點(diǎn)。知識(shí)就是財(cái)富，有知識(shí)才得以在這個(gè)社會(huì)立足。通過南疆公司組織的這為期3天的拓展培訓(xùn)，其實(shí)我還是受益匪淺的。

第一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，老師通過幾個(gè)游戲的方式，讓我們明白團(tuán)隊(duì)的重要性。后兩天的心理培訓(xùn)，也非常的有意義，會(huì)潛移默化的影響我們?nèi)蘸蟮墓ぷ?、學(xué)習(xí)和生活。通過3天的學(xué)習(xí)，具體領(lǐng)悟有一下幾點(diǎn)：

一是團(tuán)隊(duì)的重要性。翻牌游戲、寶塔游戲、排兵布陣、搖大繩等游戲其實(shí)都需要團(tuán)隊(duì)十幾個(gè)人的默契配合，才能夠高效、快速的完成任務(wù)。就如日常生活中，我們的家庭、工作部門一樣，每個(gè)團(tuán)隊(duì)中都需要配合，家庭需要配合、團(tuán)結(jié)，日子才會(huì)過得紅紅火火;工作部門需要配合、團(tuán)結(jié)，才可以高效、輕松的完成工作。

二是適當(dāng)?shù)慕o自己解壓。今年上半年我部門人員配備齊全，每個(gè)人各負(fù)責(zé)一個(gè)口子，大家的工作輕松愉快?？墒窍掳肽暌?yàn)槿藛T的流動(dòng)，部門人員比較緊缺，一個(gè)人有時(shí)要做兩個(gè)人的工作，壓力一下子很大，每晚在單位加班，12點(diǎn)離開辦公室，但就是覺得工作還是做不完，壓力無形中越來越大，晚上睡不著覺，身體也出現(xiàn)了毛病。這時(shí)候我們就需要合理的釋放自己的壓力，通過運(yùn)動(dòng)、大喊等適合自己的方式釋放自己的壓力。

三是攻擊性。以前覺得攻擊性就是一個(gè)貶義詞，攻擊別人是不好的，但是通過心理老師的講解，其實(shí)攻擊性是好的一面，因?yàn)槲蚁牒湍憧拷?，和你有所接觸，我才會(huì)對你有所留意。很多時(shí)候，我覺得在我身上，攻擊性更是一種激勵(lì)，因?yàn)閷λ说囊蠛芨?，然而他沒有達(dá)到你預(yù)期的要求，進(jìn)而通過責(zé)罵等方式進(jìn)行攻擊，這是一種好的效果和反饋。

學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，在這短暫的時(shí)間里，我們的大腦接收了很多信息，其中可能有大半部分我們都沒有領(lǐng)會(huì)，需要我們在日后的工作、生活中慢慢的再體會(huì)領(lǐng)悟，爭取做到學(xué)習(xí)了就有進(jìn)步，不斷的提高自我價(jià)值及素養(yǎng)。

公司拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)篇3

根據(jù)單位的統(tǒng)一組織安排，我有幸參加了為期2天1夜的集中拓展訓(xùn)練。通過參加此次拓展訓(xùn)練，個(gè)人收獲頗深，感悟也頗多。

此次培訓(xùn)，個(gè)人的總體感覺是組織周密，計(jì)劃安排有序，時(shí)間緊湊，培訓(xùn)的項(xiàng)目和整個(gè)過程讓我增加與團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的了解和溝通，也增強(qiáng)了自己的自信心，這也將會(huì)為自己未來的職業(yè)成長起到積極的作用和價(jià)值。

培訓(xùn)第一天的破冰、團(tuán)隊(duì)組建，角色配置、斷橋、雙人協(xié)作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目卡片溝通。讓我真切的感受到了團(tuán)隊(duì)隊(duì)友的力量，感悟到在困難面前，團(tuán)隊(duì)的重要性，尤其是單人挑戰(zhàn)項(xiàng)目斷橋更是讓我印象深刻，記得當(dāng)我開始挑戰(zhàn)單人斷橋的時(shí)候，站在離地8米，寬不足30CM的木板上，當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心充滿著恐懼，可是在恐懼面前，我的隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲，讓我最終充滿了向前一搏的勇氣，成功的躍出了那一步，最終贏得了勝利；在團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目卡片溝通的過程中，我們隊(duì)友之間通過語言描述，找出教官拿走的牌，那份喜悅，使我深深的感受到團(tuán)隊(duì)中每位成員的那份可愛，也感受到團(tuán)隊(duì)成員彼此信任時(shí)的那份力量。

培訓(xùn)第二天團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目木屐行走，一雙6米長的木鞋，要“穿”在全隊(duì)所有人的腳上，大家要走的如同一個(gè)人一樣，可以想象其有多么艱難。但在我們團(tuán)隊(duì)的研究下，通過合理的分工安排中，我們最終實(shí)現(xiàn)了這一目標(biāo)；團(tuán)體生死電網(wǎng)，更是讓我深深的感受到在困境面前，如何通過合理配置的人力資源，合理利用計(jì)劃的合理性，在有限資源下，戰(zhàn)勝困難，解決困難；當(dāng)日下午的鼓動(dòng)人心和心智科目，也讓我再次深切的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的偉大。

此次培訓(xùn)，對于我來說讓我學(xué)到了很多，收獲了許多，對于個(gè)人而言是一次難得寶貴學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我也將在未來的工作中，努力將此次培訓(xùn)所收獲的心得，運(yùn)用到指導(dǎo)和幫助我的工作中去，力爭努力做好以下幾個(gè)方面：

一是在工作中努力實(shí)現(xiàn)自我的突破，進(jìn)一步加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)力度，不斷增強(qiáng)自我的業(yè)務(wù)技能，更好的立足崗位，干好工作。

二是在工作中，不斷增強(qiáng)自我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們身上的優(yōu)良傳統(tǒng)，學(xué)會(huì)耐心和堅(jiān)忍不拔的精神。

三是樹立自己正確的人生價(jià)值觀，用正確的三觀價(jià)值去面對工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，遠(yuǎn)離抱怨，發(fā)牢騷的心態(tài)，學(xué)會(huì)感恩生活，學(xué)會(huì)正確面對工作和生活，努力與同事建立信任、默契的關(guān)系，與團(tuán)隊(duì)成員心往一處想，勁往一處用，為圓滿完成各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)，貢獻(xiàn)出自己的一份努力。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮！面對未來的工作和生活，我將堅(jiān)定信心，鼓足干勁，不斷增強(qiáng)自我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作意識(shí)，學(xué)會(huì)換位思考，以更加飽滿的工作激情和熱情，扎實(shí)做好各項(xiàng)本職工作，更好的以實(shí)際行動(dòng)去回報(bào)組織，去感恩團(tuán)隊(duì)。

公司拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)篇4

短短四天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃。訓(xùn)練場上山鷹隊(duì)、大刀隊(duì)和神鷹隊(duì)的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都使我深刻體會(huì)到野外拓展訓(xùn)練是挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛能，培養(yǎng)自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作能力和組織凝聚力；jake教練、陽光教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。通過這次拓展改變了我們長久形成的思維模式，超越自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的重要意義。

訓(xùn)練伊始，在自我介紹中所有參訓(xùn)人員都給自己起一個(gè)代號(hào)，這看似簡單的代號(hào)讓我們對他人都有了全新的認(rèn)識(shí)。學(xué)員共有51名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了山鷹隊(duì)、大刀隊(duì)和神鷹隊(duì)三個(gè)隊(duì)的隊(duì)長、隊(duì)秘、隊(duì)呼、隊(duì)歌，并通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。

這個(gè)小小的風(fēng)采展示使大家不僅僅感受到了集體合作得到勝利的喜悅，而且更加深刻的理解了態(tài)度決定一切的深刻內(nèi)涵。

在眾多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中空中斷橋、月球行走、管理金字塔、畢業(yè)墻等給我留下了深刻的印象?？罩袛鄻蚴且粋€(gè)高空項(xiàng)目，每位隊(duì)員都需要沿梯子爬上8米高的橋頭，從橋的一端跳到1.2米以外的另一端橋頭然后在跳回來，沿梯子爬下。任務(wù)本身的難度和所需要的體力都不是很大，重要的是心理的考驗(yàn)。由于是第一次參加拓展訓(xùn)練我在爬高梯的過程中產(chǎn)生了恐懼和體力不支的情況，在教練和隊(duì)員的鼓勵(lì)下我完成了空中斷橋項(xiàng)目。

通過這個(gè)經(jīng)歷我想生活、工作中每一件事情都猶如這樣一座橋，目標(biāo)就在橋的那一頭，完成空中斷橋的過程恰如面對困難和克服困難的心路歷程，從我怕，我能行嗎？到我試試，從我不行了，我挺不過去了到堅(jiān)持、再堅(jiān)持，直到取得最終的勝利。在面對困難時(shí)心理的障礙是最難逾越的，一旦戰(zhàn)勝自己的恐懼感，只要要堅(jiān)持下去、永不放棄，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步時(shí)，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

月球行走主要是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓17名隊(duì)員手拉手，相互的腳踝處用皮筋固定，然后排成長排依次通過10個(gè)直徑約40公分的呼啦圈，隊(duì)員的腳一旦觸碰呼啦圈，全隊(duì)必須重新開始行走。剛開始的時(shí)候隊(duì)員們的腳總是配合不好，4支腳會(huì)不小心觸碰呼啦圈，直到重復(fù)3次后才全部通過。在這里我看到的是一個(gè)個(gè)為了讓別的隊(duì)員順利通過而犧牲自己腳丫子的隊(duì)員們，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和海納百川，有容為大的深刻含義，其實(shí)工作、家庭、婚姻中我們都有自己的責(zé)任和義務(wù)，多一些團(tuán)結(jié)一致，多一些包容、寬容、從容生活將會(huì)更美好。管理金字塔讓我們角色互換分別充當(dāng)高層、中層和基層，相互之間不能說話，只能通過中層來傳遞信息一同完成活動(dòng)。在這項(xiàng)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到3者之間的即分工又合作的關(guān)聯(lián)性，高層負(fù)責(zé)布置任務(wù)，把握方向；中層需要匯總和過濾信息，有上傳下達(dá)的溝通力；基層則需要問任務(wù)，帶著解決方案去處理事情。

然而就是這樣一個(gè)看似簡單的上傳下達(dá)和主動(dòng)問任務(wù)，難住了我們許多小分隊(duì)，一旦沒有全面地將高層決議傳達(dá)到基層，或是沒有將基層的想法匯報(bào)給高層，都會(huì)使信息延誤或發(fā)生偏差；另外，在信息傳達(dá)到基層前，大家無所事事，僅是一味的坐等中層安排，或是信息順利傳達(dá)到基層后，還等待高層下達(dá)解決的方法，都會(huì)使時(shí)間一分一秒的流逝，而錯(cuò)失勝利的機(jī)會(huì)。由此可見，準(zhǔn)確的傳達(dá)信息和主動(dòng)出擊地做事方式對我們的工作而言是多麼重要，有人說我們不能改變生命的長度，但可以改變生命的寬度，讓我們轉(zhuǎn)變以往的思維模式，在工作、生活中發(fā)揮聰明才智，揮灑出燦爛的篇章吧！

在畢業(yè)墻中當(dāng)我們看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情，才真正理解到齊力斷金的含義。不難看出，整個(gè)項(xiàng)目的每一個(gè)環(huán)節(jié)就如一個(gè)個(gè)單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個(gè)環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個(gè)完美的珍珠項(xiàng)鏈。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊(duì)員甘做人梯；中間的隊(duì)員敢于伸出救助之手；上面的隊(duì)員勇于伸出援助之手。而這梯與手之間，手與手之間的接觸與連接所體現(xiàn)的正是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，也正是這種團(tuán)結(jié)協(xié)作精神使得整個(gè)項(xiàng)目圓滿完成。

公司拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)篇5

為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多，也讓我成長了很多。

急速60秒這個(gè)游戲讓我感觸頗深。這一項(xiàng)目要求我們在六十秒的時(shí)間里將暗藏著數(shù)字信息的30張卡片按照數(shù)字順序排列起來。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎？

使我感受最深的是“感恩的心”。在這個(gè)活動(dòng)中，訓(xùn)練老師把學(xué)員們分成兩組，一組扮演啞人，一組扮演盲人，攜手共同走過一段“艱難的歷程”。在這段路程中，當(dāng)我被蒙上了雙眼，暫時(shí)失去視覺，看不到任何東西的時(shí)候，我開始感到茫然無助，甚至有些擔(dān)心，因?yàn)椴恢雷约荷碓诤翁帲瑢⒁ツ睦?，更不知道?huì)發(fā)生些什么？可就在這個(gè)時(shí)候，一雙溫暖的手握住了我，盡管我看不到，但心靈卻格外的明亮；盡管他不曾對我說一句話，但是我卻分明感受到來自對方的扶持、關(guān)愛和保護(hù)?？部乐?，他為我趟出坦途；危險(xiǎn)處，他為我扶持保護(hù)，幫助我探索周圍的世界。漸漸的，我不再擔(dān)心，越來越坦然，越來越自信，因?yàn)槲抑溃凶约旱幕锇樵谏磉?，他是那么體貼，那么無私，那么高尚。終于，他引領(lǐng)著我走完了這段旅程，這時(shí)在我的心中只剩下滿滿的感動(dòng)。回首我們成長路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，疼愛我們、為我們?nèi)找共賱诘母改福o我們教誨的老師，曾經(jīng)幫助我們的人，給我們傷害的人……所有這些人豐富我們的生命，給我們成長，我們要懷著一顆感恩的心，去感恩我們生命中的各種人。只要有一顆感恩的心，挫折時(shí)刻有堅(jiān)定的信念，它讓我們有足夠的勇氣去挑戰(zhàn)未來，去挑戰(zhàn)那充滿荊棘的人生旅途。只要有一顆感恩的心，在逆境中才能有"山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村"的希望，它讓我們充滿希望充滿力量，頑強(qiáng)拼搏，不放棄一絲努力。

同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。無論是從啞人與盲人攜手共同走過一段“艱難的歷程”的“感恩的心”，讓學(xué)員深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過一根繩子各自準(zhǔn)確找到自己定位的“盲人方陣”，都充分考驗(yàn)了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成的“穿越電網(wǎng)”的任務(wù)，這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者，但每個(gè)角色都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一員。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”。

拓展項(xiàng)目是豐富多彩的，可每一個(gè)拓展項(xiàng)目中隱藏的意義也是非常深刻的。從此次拓展項(xiàng)目中我明白了人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這些訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。

兩天的拓展訓(xùn)練中，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。在今后的工作中我要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，相信塔然高勒管委會(huì)亦能贏來嶄新的明天！