最新心理健康教育心得體會(huì)800字5篇

社會(huì)通過(guò)開(kāi)展心理健康課程進(jìn)行引導(dǎo)，有利于促進(jìn)人們的身心健康發(fā)展。下面是小編為你準(zhǔn)備的最新心理健康教育心得體會(huì)800字，快來(lái)借鑒一下并自己寫(xiě)一篇與我們分享吧！

最新心理健康教育心得體會(huì)800字（篇1）

__年，我在教育局及活動(dòng)中心領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，發(fā)揮中心未成年人思想道德教育陣地之資源優(yōu)勢(shì)，在校內(nèi)外心理健康教育的開(kāi)展途徑、方式、內(nèi)容等方面作了一些嘗試。為總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)不足，更好地開(kāi)展明年的工作，特寫(xiě)此總結(jié)與計(jì)劃。

一、 工作總結(jié)

1、__年暑期，舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長(zhǎng)主題夏令營(yíng)即中小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)，供輔導(dǎo)學(xué)員35人。夏令營(yíng)以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及心理拓展訓(xùn)練等為形式，融入生命教育、心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的獨(dú)特性，學(xué)習(xí)珍惜和熱愛(ài)生命并創(chuàng)造生命獨(dú)有價(jià)值?；顒?dòng)形式新穎，內(nèi)容豐富，尤其是互動(dòng)中的體驗(yàn)和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動(dòng)。學(xué)員們通過(guò)活動(dòng)加深了自我認(rèn)知，樹(shù)立了生命信念，提高了自信，增強(qiáng)了與人合作的意識(shí)和能力，活動(dòng)收到了很好的教育效果和社會(huì)效應(yīng)。

2、10月10日，參加了城區(qū)婦聯(lián)主辦的世界精神衛(wèi)生日主題宣傳。開(kāi)展了現(xiàn)場(chǎng)咨詢、版面宣傳和心理健康知識(shí)傳單免費(fèi)發(fā)放等活動(dòng)，幫助市民更科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理咨詢的同時(shí)，也擴(kuò)大中心的知名度。

3、10月28日，應(yīng)基教科要求，為城區(qū)中小學(xué)心理健康教師作了題為《學(xué)校心理咨詢室建設(shè)——兼談中小學(xué)心理健康教育的新途徑》培訓(xùn)。明確了心理輔導(dǎo)室建設(shè)的有關(guān)要求，介紹了臺(tái)灣生活素質(zhì)教育課程的一般理念和操作技巧，為學(xué)?？茖W(xué)規(guī)范建設(shè)心理輔導(dǎo)室并開(kāi)展心理健康活動(dòng)課提供了及時(shí)而有益的幫助。

4、11月15日至30日，隨基教科對(duì)全區(qū)各中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)情況進(jìn)

行了一次排查，比較全面地掌握了全區(qū)中小學(xué)心理輔導(dǎo)室的建設(shè)情況，并對(duì)檢查工作做了及時(shí)總結(jié)和交流。

5、完成了城區(qū)中小學(xué)心理健康教師成長(zhǎng)沙龍的個(gè)人資料收集工作。

6、從11月9日開(kāi)始，為滿足學(xué)校提升教師心理健康水平、提高家長(zhǎng)教育水

平之需要，主動(dòng)義務(wù)送講座下校。先后為城區(qū)職高、英雄街小學(xué)、惠豐小學(xué)、淮海小學(xué)、站前路小學(xué)、華豐路小學(xué)等六所學(xué)校送去七場(chǎng)教師及家長(zhǎng)心理健康知識(shí)講座。受到了聽(tīng)課教師和家長(zhǎng)的歡迎。

7、自覺(jué)開(kāi)展理論學(xué)習(xí)，堅(jiān)持提升業(yè)務(wù)能力。暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會(huì)和首屆積極心理學(xué)與教育國(guó)際研討會(huì)，并將學(xué)到的理念與技術(shù)及時(shí)應(yīng)用到學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)和教師及家長(zhǎng)的各類(lèi)培訓(xùn)中。

8、繼續(xù)完善了咨詢部檔案并做對(duì)外宣傳報(bào)道。

二、 工作反思

1、有時(shí)候想問(wèn)題理想化，脫離實(shí)際，原因在于一方面急切想為城區(qū)中小學(xué)展開(kāi)心理健康教育工作做點(diǎn)什么，但又不了解各校實(shí)際狀況。為此，以后還需要更主動(dòng)深入學(xué)校，這樣才能確切了解他們的需要，也才能發(fā)現(xiàn)典型，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為做好輔導(dǎo)積累第一手資料。

2、在校內(nèi)外心理健康教育的模式、內(nèi)容、途徑等方面還需要結(jié)合城區(qū)實(shí)際做進(jìn)一步的探索，做出特色同時(shí)追求實(shí)效。

3、在擴(kuò)大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅(jiān)持不懈地努力。只有被更多人知曉，才能為更多人服務(wù)。

三、 工作計(jì)劃

(一)完成咨詢部本職工作，擴(kuò)大咨詢部社會(huì)影響。

1、立足活動(dòng)中心，發(fā)揮公益資源優(yōu)勢(shì)，做好個(gè)體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)，推廣

親職教育公益講堂，堅(jiān)持為廣大中小學(xué)生和家長(zhǎng)服務(wù)。

2、繼續(xù)搞好學(xué)生心智成長(zhǎng)主題冬夏令營(yíng)活動(dòng)，為廣大中小學(xué)生提供有益的輔導(dǎo)。

3、做好課題研究。申請(qǐng)省級(jí)十二五科研課題，并發(fā)展有積極性和有能力的學(xué)校和老師加入，嘗試走出一條邊學(xué)邊研，以研促教的可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育之路。

4、完善資料歸檔留存，為明年文明城市驗(yàn)收檢查打基礎(chǔ)。

5、完成咨詢部室軟硬件建設(shè)。

6、做好咨詢部對(duì)外報(bào)道工作。

7、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和交流，堅(jiān)持不懈地提升自己的理論水平和實(shí)踐能力。

(二)完善沙龍運(yùn)作機(jī)制，探索學(xué)校心理健康模式。

1、在教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，建設(shè)好中小學(xué)心理健康教師成長(zhǎng)沙龍。組織心理健康教師成長(zhǎng)沙龍持續(xù)開(kāi)展培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我們的心理老師有一個(gè)團(tuán)隊(duì)支持系統(tǒng)和持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。爭(zhēng)取在五年之內(nèi)，幫助我區(qū)心理老師有理念、會(huì)技術(shù)、能研究，在所在學(xué)校生動(dòng)、活潑、有效、多渠道、多形式、獨(dú)立地開(kāi)展心理健康教育工作。

2、以心理教師為主體，通過(guò)集體教研、公開(kāi)課展示等形式，嘗試以繪本為載體的《生活素質(zhì)教育課程》的班級(jí)教學(xué)實(shí)驗(yàn)，探索形成我區(qū)學(xué)校有特色的心理健康教育活動(dòng)課。并在實(shí)踐的基礎(chǔ)上編制適合我區(qū)學(xué)校應(yīng)用的《生活素質(zhì)教育》教師用書(shū)與學(xué)生用書(shū)。

3、主動(dòng)對(duì)各中小學(xué)心理輔導(dǎo)室及心理健康教育工作進(jìn)行日常指導(dǎo)和幫助。選擇有興趣、有潛力的重點(diǎn)學(xué)校重點(diǎn)輔導(dǎo)。

4、堅(jiān)持義務(wù)送講座下校，滿足學(xué)校對(duì)教師、班主任及家長(zhǎng)的培訓(xùn)需求。

5、時(shí)機(jī)成熟時(shí)，組織開(kāi)展一些心理健康教育成果展示的活動(dòng)，如優(yōu)秀咨詢手記征集、心理活動(dòng)課設(shè)計(jì)評(píng)選、繪本故事朗讀大賽、“我畫(huà)我心”繪本故事創(chuàng)作評(píng)比、心理健康節(jié)主題宣傳等，推進(jìn)各校心理健康教育工作主動(dòng)、積極、有效發(fā)展。

最新心理健康教育心得體會(huì)800字（篇2）

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)臨近本學(xué)期期末，我們這一學(xué)期的工作也接近了尾聲。這一學(xué)期的工作可謂緊張又忙碌，然而也是收獲頗豐。__系心理健康部所有成員積極配合老師精心致力于心理健康教育工作。在本部門(mén)和各班心理健康委員以及寢室專(zhuān)干的共同努力下，有序開(kāi)展本部門(mén)日常工作及特色活動(dòng)，進(jìn)一步深入宣傳心理健康，為心理健康教育工作盡一份綿薄之力。現(xiàn)將本學(xué)期各項(xiàng)心理健康工作總結(jié)如下。

一、日常工作

(一)周報(bào)表、月報(bào)表

為了很好地掌握學(xué)生的心理健康狀況，配合院心理健康中心的工作，本部門(mén)每月定時(shí)收集各班級(jí)的心理反饋表，將各班的心健委員上報(bào)的情況及時(shí)準(zhǔn)確的反映給老師。對(duì)存在問(wèn)題的同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)、跟進(jìn)。本部門(mén)將在心理健康周報(bào)表、月報(bào)表上繼續(xù)努力，時(shí)刻關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況，保證每一位同學(xué)保持健康、開(kāi)朗、積極向上的心態(tài)。

(二)心理健康委員、寢室專(zhuān)干會(huì)議

為全面了解同學(xué)們的心理健康狀況，本部門(mén)定時(shí)召開(kāi)各班心理健康委員會(huì)議，了解同學(xué)們?nèi)粘Ｉ钋闆r，針對(duì)問(wèn)題提出整改措施，全力保證同學(xué)們的心理健康。本學(xué)期依舊堅(jiān)持每月一次例會(huì)，集中反映各自身邊遇到的心理健康問(wèn)題，并對(duì)接下來(lái)的工作作出指導(dǎo)。

(三)心理健康宣傳欄

為深入宣傳心理健康知識(shí)，將心理健康意識(shí)普及到同學(xué)們的日常生活中，我們每月定期更新心理健康宣傳欄，展出優(yōu)秀稿件，活動(dòng)照片，及心理知識(shí)等。

(四)及時(shí)更新部門(mén)博客、空間

我部門(mén)將舉辦的活動(dòng)計(jì)劃、總結(jié)、照片及時(shí)上傳至部門(mén)博客、空間，擴(kuò)大活動(dòng)宣傳力度，讓更多的同學(xué)了解本部門(mén)的活動(dòng)。

(五)成長(zhǎng)輔導(dǎo)室

本學(xué)期我部門(mén)配合老師工作，順利完成了“心路彩虹”特色成長(zhǎng)輔導(dǎo)室結(jié)項(xiàng)工作。同時(shí)加大了宣傳力度，讓更多的同學(xué)對(duì)成長(zhǎng)輔導(dǎo)室有了更加正確的了解，主動(dòng)走進(jìn)成長(zhǎng)輔導(dǎo)室，敞開(kāi)心扉，解決自身問(wèn)題。我們將更加致力于成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的發(fā)展、宣傳中，切實(shí)發(fā)揮它的作用，為更多同學(xué)排憂解難。

二、主要活動(dòng)

(一)“超級(jí)作品 我心我秀”活動(dòng)

在比賽初期本部門(mén)進(jìn)行了大量的宣傳工作，超級(jí)作品這一活動(dòng)也引起了同學(xué)們的興趣，紛紛動(dòng)手或制作或?qū)懽?，以手工作品、?shū)法、文等形式上上交了一份份精美且具有創(chuàng)意的作品。同學(xué)們上交的作品都按照自己獨(dú)特的想法來(lái)表現(xiàn)作品特色和內(nèi)涵。各種獨(dú)具特色的作品，令大家眼前一亮的同時(shí)也展現(xiàn)了不一樣的自我。

通過(guò)此活動(dòng)選出優(yōu)秀作品的同時(shí)，也調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，帶動(dòng)同學(xué)們積極參與到心理健康部的活動(dòng)中來(lái)。參賽選手在踴躍展現(xiàn)自己作品的同時(shí)，提升了自己的內(nèi)心情感，并鍛煉了自己，讓自己的作品得到展現(xiàn)的同時(shí)，也能通過(guò)活動(dòng)獲取實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并最終完成個(gè)人鍛煉與個(gè)人素質(zhì)的提高。

(二)5·25心理健康月系列活動(dòng)

本學(xué)期我們5·25心理健康月系列活動(dòng)有：心理健康知識(shí)講座和安全知識(shí)教育講座;與愛(ài)心協(xié)會(huì)合作進(jìn)行了特校之行活動(dòng)，為特校孩子們送去關(guān)愛(ài);心靈寄語(yǔ)活動(dòng);“濃情五月天，感恩母親節(jié)”主題班會(huì)活動(dòng);主題電影展播活動(dòng)。通過(guò)各式各樣新鮮有趣的活動(dòng)，讓每個(gè)同學(xué)在參與活動(dòng)的過(guò)程中感受到溫馨和快樂(lè)。以生動(dòng)活潑的方式傾聽(tīng)自己的內(nèi)心，敞開(kāi)心扉，讓陽(yáng)光走進(jìn)心靈。同時(shí)專(zhuān)業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更有效的宣傳心理健康知識(shí)、提高大家心理素質(zhì)，促使同學(xué)們樂(lè)觀向上面對(duì)生活、享受生活，共同營(yíng)造良好的校園文化氛圍，創(chuàng)建文明校園。

(三)院級(jí)活動(dòng)

5.25為全國(guó)大學(xué)生心理健康日，我部門(mén)在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)還積極響應(yīng)院心健部號(hào)召，參與各項(xiàng)活動(dòng)，選擇優(yōu)秀作品上交，最終在心理健康知識(shí)海報(bào)評(píng)選中，獲一個(gè)一等獎(jiǎng)，三個(gè)二等獎(jiǎng)，兩個(gè)三等獎(jiǎng);在心靈之聲朋輩征文大賽中獲一個(gè)一等獎(jiǎng)，兩個(gè)二等獎(jiǎng);由我系自主拍攝的心理健康微電影《迷返》在懷化學(xué)院__年“5·25”心理健康月第一屆微電影大賽中獲二等獎(jiǎng)。

(四)第八屆科技讀書(shū)節(jié)之演講比賽

為豐富校園文化生活內(nèi)容，推動(dòng)校園愛(ài)國(guó)主義文化建設(shè)，提升校園文化氛圍，構(gòu)建一個(gè)和諧校園，給同學(xué)們提供一個(gè)展現(xiàn)自我、提升自我的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，展現(xiàn)同學(xué)們的風(fēng)采，更是配合第八屆“科技讀書(shū)節(jié)”的開(kāi)展，培養(yǎng)同學(xué)們高尚的情操，抒發(fā)愛(ài)國(guó)情，__系學(xué)生分會(huì)學(xué)習(xí)部主辦和心理健康部協(xié)辦以“愛(ài)國(guó)主義”為主題朗誦比賽。我們對(duì)本次活動(dòng)做了充分準(zhǔn)備，在大家的共同努力下，__系“愛(ài)國(guó)主義”主題朗誦比賽初賽圓滿結(jié)束。我們選出了優(yōu)秀選手張__同學(xué)參加院里舉辦的決賽，最終獲得了三等獎(jiǎng)。

本學(xué)期以來(lái)本部門(mén)的日常工作進(jìn)行得有條不紊，活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色。這些工作及活動(dòng)讓我們獲得了更多的經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)了我系與其他系部之間的聯(lián)系，同時(shí)也讓我們更有信心將本部門(mén)的工作發(fā)展得越來(lái)越好。相信在接下來(lái)的心理健康工作中我們會(huì)做得越來(lái)越好!

最新心理健康教育心得體會(huì)800字（篇3）

__年-__學(xué)年下學(xué)期心理健康工作總結(jié)本學(xué)期，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)委于__書(shū)記的領(lǐng)導(dǎo)下我們努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過(guò)自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)、大量閱讀心理專(zhuān)業(yè)書(shū)籍、和同行進(jìn)行廣泛交流等形式不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。本學(xué)期的主要工作有：

1、 做好個(gè)案輔導(dǎo)工作。本學(xué)期來(lái)__咨詢的學(xué)生的主要問(wèn)題還是集中在學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際關(guān)系和家庭關(guān)系等幾個(gè)方面。我們針對(duì)來(lái)訪學(xué)生的具體情況，實(shí)施個(gè)案輔導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對(duì)于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，我們會(huì)及時(shí)轉(zhuǎn)介到專(zhuān)業(yè)診治部門(mén)。學(xué)生咨詢比較集中的時(shí)間是考試前后，有不少學(xué)生是成績(jī)非常優(yōu)秀甚至在年級(jí)都名列前茅的。來(lái)咨詢的學(xué)生中，部分學(xué)生是自愿來(lái)的，部分學(xué)生是班主任和各科老師推薦來(lái)的，還有部分學(xué)生是家長(zhǎng)帶著來(lái)的，另外也有家長(zhǎng)為了孩子的問(wèn)題單獨(dú)前來(lái)咨詢。

同時(shí)，本學(xué)期，依然有幾位老師走進(jìn)心理咨詢室。謝謝你們的信任!我們共同成長(zhǎng)!

2、 針對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)需要，每月定期精心編發(fā)《心語(yǔ)》。

3、 做好來(lái)訪學(xué)生的預(yù)約記錄和咨詢記錄并認(rèn)真做好。

4、 做好學(xué)生心理健康教育講座

本學(xué)期__為高一年級(jí)學(xué)生開(kāi)展了心理健康教育講座：《播種夢(mèng)想》，講座做了兩場(chǎng)，每場(chǎng)講座近三個(gè)小時(shí)，以激發(fā)出學(xué)生們奮發(fā)向上的內(nèi)在動(dòng)力，并用一些活動(dòng)體驗(yàn)讓學(xué)生直觀的感受“信念”的力量，以促進(jìn)學(xué)生們樹(shù)立自信，并保持積極的心態(tài)。講座后舒心苑還發(fā)起《我和未來(lái)有個(gè)約會(huì)》活動(dòng)，讓孩子們規(guī)劃自己的人生，和未來(lái)做個(gè)約定，不要忘記自己的夢(mèng)想。學(xué)生們積極參與，用心的寫(xiě)下這份規(guī)劃和約定，并交托給舒心苑保存。我們也期待著若干年后見(jiàn)證他們夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)!

5、開(kāi)展5.25心理健康月活動(dòng)

1)用兩期《心語(yǔ)》及《心理加油站》傳遞正能量。

2)精心策劃“杯水濃情謝師恩”活動(dòng)，高一高二的每位同學(xué)都熱情高漲的積極參與，表達(dá)對(duì)老師們的感恩之情，并行謝師禮。不少老師很受觸動(dòng)，師生情誼進(jìn)一步融合和升華。

6、高考前精心準(zhǔn)備了《高考心理加油站》，對(duì)高考前和高考期間學(xué)生的心理狀況做出針對(duì)性的指導(dǎo)。不少高考前來(lái)咨詢的高三學(xué)生都表示從中受益。

在咨詢過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生問(wèn)題的原因與家庭有密切關(guān)系，或需要家庭配合的，我們會(huì)積極聯(lián)系家庭，本學(xué)期有不少家長(zhǎng)通過(guò)電話或直接來(lái)舒心苑咨詢有關(guān)孩子的問(wèn)題，我們都會(huì)熱情接待并引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康，這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要形式，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理出現(xiàn)不好的苗頭時(shí)，也會(huì)積極和其班主任及相關(guān)人員聯(lián)系，做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛(ài)生活、熱愛(ài)科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

在心理健康知識(shí)的普及與心理咨詢工作開(kāi)展的過(guò)程中，我們深切地感受著廣大師生和家長(zhǎng)對(duì)心理。

最新心理健康教育心得體會(huì)800字（篇4）

通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題

我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專(zhuān)一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，計(jì)劃好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

最新心理健康教育心得體會(huì)800字（篇5）

經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的知識(shí)。

在通過(guò)這門(mén)心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去咨詢老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開(kāi)點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多。看開(kāi)了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲。

同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。如果自己開(kāi)導(dǎo)不了自己，在要的時(shí)候求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)。

在學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育這門(mén)課程中，我很快樂(lè)，因?yàn)槊總€(gè)星期都能有幾節(jié)課，可以完全把自己的煩惱拋開(kāi)，跟老師和同學(xué)們?cè)谝黄?，談?wù)撓伦约旱男那椋约皩?duì)某些問(wèn)題的看法。在輕松、愉悅的氛圍中，有時(shí)候，也會(huì)使自己原本郁悶的心情頓時(shí)開(kāi)朗，想不明白的事情也會(huì)想開(kāi)了。所以，真的是很受益匪淺。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門(mén)課程后感覺(jué)到受益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用。