滋養(yǎng)人心靈的書大全
每個人都有不開心或脆弱的時候，好的內(nèi)容能讓你鼓起勇氣，勇敢前行。最影響人生的書有肖申克的救贖、夢在青春在、成長比成功更重要、當你的才華還撐不起你的夢想時、人性的弱點等。以下是小編整理的滋養(yǎng)人心靈的書大全，歡迎大家借鑒與參考!
滋養(yǎng)人心靈的書
1.《靜觀祈禱》(Contemplative Prayer)
湯瑪斯·牟頓(Thomas Merton)著。牟頓是特拉斯比會的修道士，寫了大量的暢銷書，于1968年謝世。這本經(jīng)典的著作記敘了修道士的禱告。但對我這外行來說，此書中對靜觀祈禱的指引和描述也是不無裨益的。牟頓的描述來源于實踐，描述清晰，而且對上帝的闡述是建立在事實的基礎(chǔ)上，因此很容易讓人產(chǎn)生共鳴。
對于享受靜觀祈禱的人，我親情推薦此書.
2.《迷失于驚嘆：重新發(fā)現(xiàn)專注的精神藝術(shù)》
Esther de Waal著。五年前，我無意中在《圣周》的某個角落里發(fā)現(xiàn)了此書。不同于書中為編輯所青睞的文章，我倒在這篇文章中邂逅了無數(shù)的錦言妙句，并做了文摘。結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)收獲頗豐，書中關(guān)于沉默、傾聽、祈禱和敬畏等的佳句俯拾皆是。她在書中所引用的詩和名言在這復(fù)活節(jié)之際竟很應(yīng)景。
3.《傾聽沉默的聲音》
(已有繁體字版本的翻譯，個人譯為《傾聽喧囂下的旋律：沉默下的沉思》)安·勒克萊爾(Anne D. LeClaire LeClaire)著。作者嘗試每月一天保持沉默，之后增加為一月兩天。她記述下了這習慣對她創(chuàng)造性和精神旅途的影響。作為已婚并生子的女性，她闡述了自己如何嘗試在活躍的家庭中保持沉默。這些經(jīng)驗對想嘗試沉默卻望而卻步的父母是很有益的。
但這書給我最深的印象是她對自己從沉默中收獲的敘述，描寫盛為優(yōu)美。
4.《十二種開發(fā)創(chuàng)意潛能法》
(亦稱《創(chuàng)意，是心靈療癒的旅程》)，茱莉亞·卡梅隆著(Julia Cameron)，此乃全球暢銷書之一。作者在書中羅列了一些方法，對培養(yǎng)創(chuàng)造性和創(chuàng)意地生活都很有效。依據(jù)相同的話題，她從幾本自己的著作中精心挑選了篇章，匯編成此卷書。在每天晨禱后，我將它視為禱告的讀物。
5.《圣歌之書：希伯來精選集》
史蒂芬·米歇爾(Stephen Mitchell)著。我無法描述，我這本書的書皮是如何的破舊。我曾將它當作晨禱的讀物，也曾在主持禱告或痛苦焦慮時翻閱它。作者用瑯瑯上口的語言描寫了圣歌，這引起了純化論者抗議。但如果你只是想從圣歌中尋找慰藉的的話，此書值得一讀。
心靈成長書單
1.《當下的力量》
作者：(德)托利 著，曹植譯
出版社：中信出版社
出版時間：2013-7-1
《當下的力量》堪稱心靈讀物經(jīng)典，作者?？斯赝欣跁姓f，其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發(fā)生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。
2.《新世界，靈性的覺醒》
作者：(德)艾克哈特.托爾 著;張德芬譯
出版社：南方出版社
出版時間：2008-6-1
《新世界，靈性的覺醒》是一本2005年在美國出版的作品，美國著名黑人女主持奧普拉說，這是她二十多年來讀到的各種心靈書籍當中，最棒的一本，可以幫助人類整體意識得到提升和轉(zhuǎn)化，她讀后有“開悟”之感。
“當我們的自我認知能夠容納世間萬物時，內(nèi)心會找到一種與世界共舞的寧靜?！?/p>
3.《回到當下的旅程》
作者：(美)杰克伯森 著，張 德 芬，鄭羽庭 譯
出版社：甘肅人民美術(shù)出版社
出版時間：2011-5-1
如何治療并完成結(jié)束我們的過去，進而增加處在當下的可能性?我們生活最主要的障礙是什么?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我們該如何從那傷害我們健康、人際關(guān)系和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執(zhí)的專制中得到自由?我們該用什么方式，讓喋喋不休的頭腦安靜下來?
《回到當下的旅程》用最簡單的方法，讓我們的頭腦安靜下來。學習正確釋放、表達我們的情緒;脫離執(zhí)著;釋放壓抑的過去;愛自己，接納自己。溫柔的活在幸福的當下。
4.《不分心：初學者的正念書》
作者:喬 卡巴金
出 版 社:中國華僑出版社
出版時間:2014-1-1
《不分心：初學者的正念書》是世界正念領(lǐng)域最權(quán)威的專家卡巴金，將30多年的西方臨床醫(yī)學實踐和東方的正念禪修相結(jié)合，提煉出的精神訓(xùn)練核心精髓。正念可以創(chuàng)造更加清晰的精神狀態(tài)，以純粹開放的意識看待事物，不被各種問題導(dǎo)致的思想噪音所淹沒。正念鼓勵我們更加耐心，對自己更加寬容，培養(yǎng)開放的心態(tài)和溫和的堅持。正念在人生中發(fā)揮的作用，將會產(chǎn)生持久的滲透。 隨著正念實踐的逐步展開，你的人生質(zhì)量、你的人際關(guān)系、你對生活的掌控能力都會得到很大的增強。
5.《關(guān)于這顆心：戒 定 慧》
作者:(泰)阿姜查 著，賴隆彥 譯
出 版 社:海南出版社
出版時間:2008-2-1
阿姜查在《關(guān)于這顆心：戒 定 慧》中告訴我們平靜祥和的心是人類成就的真實表征。修行的道場就是我們的身心，我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當下，去仔細覺察，心如何被這些外境對象引發(fā)出不同的反應(yīng)，而這些反應(yīng)又如何構(gòu)成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應(yīng)。阿姜查以非常淺顯活潑的比喻，讓我們知道如何在這個修行道場里用功，如何在這個過程中找到內(nèi)心的光明、清靜與喜悅。
6.《自我觀察》
作者:(美) 雷德·霍克 著，孫霖 譯
出 版 社:深圳報業(yè)集團出版社
出版時間:2012-4-1
還記得曾經(jīng)的自己嗎?如果忘記了，本書會讓我們重新記起自己。自我觀察是靈性成長最基本的功夫，很容易就學會，但是很難堅持。如果讀完本書而不去實踐，那這只會是一本好看的、讀了以后會讓你恍然大悟自己問題在哪里的書，而你永遠就是停在那里，不會前進的。唯一能讓你前進的道路就是練習，不斷地練習?！蹲晕矣^察》是一本充滿魔力的書，了解你自己吧，撫慰人生逆旅中疲憊的靈魂
心靈寄語
1、夢回大唐，那傳承千年的愛戀，千年后，誰還能為你君臨天下。
2、我沒有煙火絢麗，也不像鳥兒會遷徙，不過是放飛的風箏。
3、我是一個說了謊會后悔、但又沒有勇氣再次承認錯誤的人。
4、關(guān)于愛情、我們都沒了曾經(jīng)、關(guān)于過去、我們都沒有資格。
5、世界上最遙遠的距離，不是生與死的距離，而是我站在你面前，你卻不知道我愛你。
6、人生如果是不斷改正錯誤的旅程，希望自己能做的不太難看，正視自己的惡，好好走正軌。
7、害怕一個人，卻習慣了一個人，習慣了寂寞，一個人就是全世界。
8、我們都得經(jīng)歷一段努力閉嘴不抱怨的時光，才能熠熠生輝，才能去更酷的地方，成為更酷的人。
9、你是我一生去觀望的煙火，可惜最后只能在記憶中臨摹。
10、希望遇見好人，但更希望，我們就是好人。愿善良的人們，都能收獲平凡、踏實的幸福。
11、專一不是一輩子只喜歡一個人，而是喜歡一個人的時候一心一意。
12、你呀，就是談戀愛太過用力了，所以男人才會這么折磨你!
13、沒有你陽光不再燦爛!今天太陽好大，但比不上我心里下的雨大!再不原諒我，我的心開始發(fā)霉了!
14、一個成熟的人往往發(fā)覺可以責怪的人越來越少，人人都有他的難處。
15、有時真話往往都藏在玩笑中，只是說者有心聽者無心罷了。
16、懂得太多，看得太透，就會變成世界的孤兒。要知道：世上有兩樣?xùn)|西不可直視，一是太陽，二是人心。
17、有心在一起的人，再大的吵鬧也能重歸于好，離心的人，再小的一次別扭，也會趁機找借口溜掉。
18、或許我的心包有一層硬殼，能破殼而入的東西是極其有限的。所以我才不能對人一往情深。
19、你給我的愛，誰都學不來。你給我的痛，誰也無法替代。
20、當你說你要忘記一個人的時候，你就注定這一生都會記得他。
21、你知道什么是孤獨嗎?就像你一語不發(fā)的離開，我在漫無邊際的回憶和冷風里一邊恨你，一邊等你。
22、離開一個錯的人，才會遇見一個對的人，時間會把正確的人帶到你身邊，在這之前，請你先好好愛自己。
23、生活簡單就迷人，人心簡單就幸福;學會簡單其實就不簡單。
24、眼淚，是當你無法用嘴來解釋你的心碎的時候，用眼睛表達情緒的唯一方式。
25、一些人，一些事，失去了就不再回來了，要怪就怪自己當初不珍惜。
26、太愛一個人，只有兩個極端，愛人和仇人，連陌生人都懶得做。
27、平凡的我在這個平凡的世界中度過這平凡的人生，如此而已。
28、我們就像煙花一樣，在花開的時刻，一切都已經(jīng)被砸碎了。
29、我不能和你牽手雪花，但我可以和你相擁這個冬寒!些許在下一個春暖花開的季里!
30、因為永恒不變的，只有改變，因為最不意外的，只有意外。
31、一個人最大的缺點，不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執(zhí)地愛一個不愛自己的人。
32、在某個明天，我留守人間摭拾人間煙火，你千里赴約飛躍雪山之巔。
33、別等傷了再去安慰，別等離開了才知道珍惜。有時候，錯過了現(xiàn)在，就永遠永遠的沒機會了。
34、凡你所愛的，就讓他自由。若他回來，他便是你的。若他不回來，他便從未屬于過你。
35、我既沒有好看的皮囊，也沒有有趣的靈魂，呆板麻木，糟糕透頂。
36、人生如同沒有回頭路的拾荒，想走得遠，你不能背得太重，必須經(jīng)常清理背簍，該扔該留不猶豫。
37、親愛的，你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。
38、別隨便嫌一個女生幼稚，她要是不喜歡你，比你媽都成熟。
39、要學會經(jīng)營自己的生活。不是天天混日子，也不是天天熬日子。
40、小時候想不明白，節(jié)日的作用是什么?長大了才懂得，節(jié)日，是讓幸福的人更幸福，孤獨的人更孤獨。
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